أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-13-2012, 07:06 PM   المشاركة رقم: 271
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




ام السوووووووووس
لاتراجع ولا استسلام كل لما تيجي بتضعفي اتذكري جوعك وقت ما تقومين من الاكل غصب عنك واتذكري تعبك وقت الرياضه واتذكري كل جوووعك كل هالمده واتذكري حرمناك هل كل ذا التعب يستاهلفي لحظه تضيعيه طبعا لا

الله يهديك ويهديني ويهدينا كلنا

دلوعته
لاااااااااازم تلاقي العزيمه والقوه في داخل نفسك انتي بنفسك ماحد يقدر
يساعدك ويوجدلك عزيمه انتي فكري وحطي لنفسك هدف وعزيمه وقرار
ووقتها رح تبتدي معانا وبجدددديه

بنات اليوم مريضه اجتني الدوره الشهريه صارلها سنتيييييين كاملات ما تجيني
الله يعينني اصلا دورتي مررررررض والم الله يعيييييييين





من مواضيع ماﺀ السماء
0 فلاااااااااااااااات ساندلز للحواامل وبثثثثثثث
0 تعلمي أصول تخزين العطور
0 من الأجمل بفستان Dolce & Gabbana، هيفا وهبي أو أليسا؟ تعالو صوتو ^^
0 مو راضي يتعدل معاي
0 فيديو مكياج هادئ وطله مخمليه لعبير الياسين
0 ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تقضي على الالتهابات
0 هل جربتِ أجدد موضة للأظافر؟ إليكِ الصور!
0 من قال إن الغناء حرام؟ مقال عجبني ..
0 فيديو بيبي بنوته تلعب بقطه ههههههههه
0 مكيااااااااااااااج عروسااات يدنن
0 تسريحات شعر يعشقها الرجل
0 هل ستجربين موضة الشفاه ذات اللونين؟
0 احلاااا بلااايز لاحلااا حواامل
0 وضعيات تصوير جديده للعرايس
0 اجدد فساتين وليد عطا الله للعرائس -ربيع2012
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس



قديم 06-13-2012, 07:09 PM   المشاركة رقم: 272
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




اول ما صحيت شربت كوبين ماء

لفطور كورن فليكس بحليب خالي الدسم

الغداء
حمص وربع خبز واكلت كم ملعقه مقلوبه مع زوجي اكلت شوي مقلوبة دجاج ما زودت مالي نفس واحسها مو مناسبه للدايت





من مواضيع ماﺀ السماء
0 مكياج فخم وذوق يناسب كل الاذواق احدث موضه للذويقااااااااات وبس ^^
0 اكسسوارات يا حب البنات للاكسسوارات
0 وش رايكم بهالموضوع
0 ظفيرة الFishtail : لطلة رومانسية ناعمة!
0 تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
0 محتااااااااره - اشرب بنتي مويه او لا
0 قهوة القشر اليمنيه من يد يمنيه الحقوا عليها يا والدات
0 حامل وودك بشي يليق عليك .. لا تحتااري هنا كتالوج شامل فيه اجدد موديلات الملابس
0 اعلان التصويت لمسابقه احلا ملابس العيد للكبار
0 قصة واقعيّة و أغرب من الخيال عن برّ الوالدين
0 فساتين سهره قصيره , فساتين سهره روعه للصبايا , فساتين انيقه 2013
0 اجدد الازياء الهنديه 2012 تعاااااااااااالو
0 تسريحات عرايس للشعر القصير
0 من قال الحامل ما تلبس جينز .. جينزات للحوامل
0 طفلة مصابة بالسرطان تتحول لخبيرة مكياج
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2012, 11:01 PM   المشاركة رقم: 273
المعلومات
الكاتب:
am nonh
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية am nonh

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 24614
المشاركات: 80 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
am nonh will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
am nonh غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))






يالله الهمه قاعده اشجعكم ولي خربت وندمت ماراح اندمها زياده بس بقولها عوضي بالرياضه

يالله انا تحمست اشوف نتايجكم حق الاسبوع هذا متى تطلع

ولا راح اعلمكم اليوم وش كليت بس صدقوني مهما كليت او سبعت قاعده اتحسف على الوزن الي قاعده اكسبه والحين اهل البيت كلهم زعلانين مني لاني ماكل وانا حامل خافو على الطفل





من مواضيع am nonh
عرض البوم صور am nonh   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2012, 11:31 PM   المشاركة رقم: 274
المعلومات
الكاتب:
اهازيج فلسطينيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اهازيج فلسطينيه

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48873
المشاركات: 226 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
اهازيج فلسطينيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اهازيج فلسطينيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة am nonh مشاهدة المشاركة


يالله الهمه قاعده اشجعكم ولي خربت وندمت ماراح اندمها زياده بس بقولها عوضي بالرياضه

يالله انا تحمست اشوف نتايجكم حق الاسبوع هذا متى تطلع

ولا راح اعلمكم اليوم وش كليت بس صدقوني مهما كليت او سبعت قاعده اتحسف على الوزن الي قاعده اكسبه والحين اهل البيت كلهم زعلانين مني لاني ماكل وانا حامل خافو على الطفل
حرام عليكي انتي حامل لازم تتغذي وبعد الولاده اعملي دايت

والله يقومك بالسلامه يارب





من مواضيع اهازيج فلسطينيه
توقيع : اهازيج فلسطينيه

عرض البوم صور اهازيج فلسطينيه   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2012, 12:15 AM   المشاركة رقم: 275
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مساااء الخيراات

وينكم مختفييين الديماااس غريبه ماالك حس

امس كنت معزومه عند اختي ما اكلت ولا شي من قمت من النووم غير كوب حليب قليل الدسم

ورحت عندها اكلت حبتيين كانيلوني محشيه ونص حبه كوسه محشي وصحنيين سلطه خضرا

حتى الحلا اكلت ملعقه صغيره وشربت بعدها شااهي اخضر كوب كبيييير

واليوم كنت معزومه عند اهل زوجي وعملت نفس الشي ما اكلت شي ببيتي ورحت عندهم اكلت صدر دجااج مع سلطه

وملعقتين رز لاااا غيير ورااح اشرب ان شااء الله شااهي الرشااقه كوب وراح اشتغل ع العجله والله يعييين وفي بااالي الحين ارقص شوووي

واعمل ايروبيك كالعاااده

بناات انا قررت مارااح اوزن هذا الاسبووع عشاان موعد الدوره رااح اخليه اذا طهرت من الدوره ان شااء الله

بكره ان شااء الله ماااراح اخبص ابدا واعمل رياااضه اكثر





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله


التعديل الأخير تم بواسطة حلة الظل ; 06-14-2012 الساعة 12:53 AM
عرض البوم صور حلة الظل   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2012, 02:40 AM   المشاركة رقم: 276
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الله يسعدك يا صفصف كلامك مشجع ومريح فعلا لما الوحدة تنوي ما في شي بوقفها وان شاء الله رح اعضها بكره ان شاء الله لاني صايمة بإذن الله وسلامتك حبيبتي ...بس سؤال كيف الدورة ما تيجيكي سنتين كاملات يعني متلا رايحة مع الرضاعة ولا شو ؟؟



تسلمي ام نونه ع النصيحة وان شاء الله اعوضها بالرياضة وصيام بكرا


حلة الظل شطووووورة ما شاء الله عليكي ان شاء الله دايما ملتزمة





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2012, 02:41 AM   المشاركة رقم: 277
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




يارب يجي رمضان وانا وزني 70 يارب ... يارب





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2012, 03:16 AM   المشاركة رقم: 278
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




صباح الخيرات



<<<<<<< زعلانة منكم وجالسة تبكي

محد فقدني غير حلة الظل الله يسعدها يارب
ويسعدكم جميعا

ولدي هاليومين متعبني مررررررررة <<< جالس يبكي حاليا عنده مغص الله يهديه
ام نونه
ابدا موعذر الحمل لزيادة الوزن نصيحة كلي اكل صحي ومتوازن افيد لك ولطفلك لا تاكلين اي شي قدامك لانك حامل ليس الا

مشيت على السير نصف ساعه وحرقت 300 كالوري وافطرت على العصر توست بجبن قليل الدسم وكاسة عصير برتقال بالبيت

والعشاء الساعه 11 قطعه صغيرة سمك صغيرة جدا جبر لخاطر زوجي وشوي شمام وشربت مويه واخذت دواي شكل الدوا ينزل بالحليب ويتعب البيبي بس شسوي الطبيبه صرفته لي
يا بنات انا ركبت لولب نهاية الاربعين والين اللحين ماطهرت رحت الطبيبه قالت لان الدورة بتطول عشان اللولب حاسه انو مصختها بزيادة والله مفتشله من زوجي قصرت بحقه كثير شربت زنجبيل مشيت كثير اخذت الدوا دافلون مافي فايدة طبعا مو كثير لا نقاط بسيطة بس ما شفت الطهر اش تنصحوني فيه



نيروز المعذرة ان شاء الله تضمك صفصف للتوقيع هالاسبوع
صفصف الله يعطيك العافيه ياقمر سجليني الاسبوع الاول 94 الثاني 93 الثالث لسى ما وزنت بوزن الظهر يوم الخميس
يارب اكون حققت حلمي وكسرت حاجز الرعب التسعين


ام السوس ليش ضبعتي تعبك بالايس والله حرام قهر تصمدي وتتصبري 3 اسابيع وتخربيها ترى الايس فيه سعرات كثيرة

يالله يا صبايا الاسبوع هذا من الجمعه الى الخميس اللي جاي بيكون اخر اسبوع للقروب في شهرة الاول اتمنى نحقق اعلى اهداف ونحقق جزء مرضي من الحلم
عشان نفتح قروب ثاني للشهر الثاني او نكمل على هذا ونفتح قروب جديد برمضان اش رايكم ودي نفتح قروب حق الشهر الثاني ثم نفتح قروب حق الشهر الاثال رمضان ويجي العيد ونحنا احلى قروب واشجع قروب بكل المنتديات ونبارك لبعض بالوزن المطلوب





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2012, 10:13 AM   المشاركة رقم: 279
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الله يوفقكم يابنات
الهمة
انا بس 20 يوم واشارككم باذن الله لانى حامل الحين
ومهما يويت رجيم الهرمونات بتمتن فى جسم الحامل





من مواضيع أم القمر فيصل
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 مشد الحمل
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2012, 02:26 PM   المشاركة رقم: 280
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مرحبا اليوم انا نفسيتي زفت ,, مابعرف يمكن لان قرب موعد الدورة المهم مارست رياضة الجري على جهاز السير لمدة 40 دقيقة

وشربت نسكافة + كوكتيل الرجيم وبشرب حاليآ الماء والله يقوينا





من مواضيع نَيرُوز
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 22 06-30-2012 10:34 AM
ممكن مساعدتكم؟وزني زيادة وزني بالحمل نهروان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-21-2011 04:05 PM
يومياتي مع برتقال وموز وزبادي سوزي2010 منتدى الرشاقة والصحة 11 06-19-2011 11:22 PM
يومياتي مع الرجيم O R Ċ H I Đ قسم التغذية 20 09-25-2010 09:11 PM


الساعة الآن 04:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .