أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-25-2012, 02:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
فليك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فليك

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26729
المشاركات: 5,520 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 94
فليك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فليك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




عوااافي " ماء السماء " يومك ممتاز الله يقويكي





من مواضيع فليك
0 ....
0 فسآتين قصيره آخر دلع و شيآكه
0 تسريحات عرايس 2012 , مكياج عرايس 2012
0 .فساتين قصيره ناااعمه و حلوووه و ستااايل.
0 مكيآج عيون لل صيف
0 . فساتين سهره انيقه جدا لكل امرأه تحب الاناقه و التميّز .
0 آزيآء رآئعه للحوآمل 2011
0 سبحانك ربّي , فرّجت كربي ... " احداث ولادتي "
0 .تسريحآت عرآيس للشعر الطويل.
0 ~ سَلَطَةْ الْكَآسَآتْ ~
0 آفيدوني - الله لآ يخيب لكم ظن يآرب(الاسبوع السادس ومافي نبض )
0 فساتين زفاف للمصمم ( رامي العليا ) .....
0 مكيآج نآعم و رآيق
0 آزيآء دلع للحوآمل
0 تيجان للعرايس ( ناعمه جدا )
توقيع : فليك


❤ إذَا غَلبُك أمْر فَقلْ " يَا حَيُّ يَا قَيُّوم بِرَحمتِك أسْتَغيْث " ❤

عرض البوم صور فليك   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 02:09 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




صباحو ﻷحلى قروب

اليوم تعشيت صدر دجاج وبعدو اخذت أصبع كت كات

عارفه انو المفروض ما أخذ بس انا من زمان عن الشوكليت أخر مره قبل ولادتي حتى في نفاسي احتميت

على فكره يابنات انا من نفاسي الى الحين نزلت 10 كيلو يمكن عشان كذا وزني جالس الحين ينزل بشويش على أقل من مهلو الله يعين بس
بكره راح ابدأ برجيم قاسي جدا
عشان اكسر بطئ نزول الوزن والله يقويني يارب





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 03:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




سلام
اش اخباركم
اليوم مشغوووووووولة اللين راسي
ام زوجي مسافرة من شهر وبكرة بترجع او بعد بكرة نزلت اليوم السوق اشتريت اغراض لغرفتها مفرش ودعاسات الابواب وطقم الحمام وطقم مفارش الطاولات وستارة للحمام و..... الخ رجعت من السوق متاخرة وصلحت العشاء لزوجي واعطيت عدولي دواه رجولي بتتكسر من المشي والفراره
اكلت توست بر وجبن وحليب
والغدا 3 اصابع سمك مقلي صغيرة ومنشفه من الزيت والعشاء شوبة





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 03:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




انا يوم الجمعة والسبت والاحد كله تخبيص في تخبيص وماساويت رجيم لان كله كان عزايم واعراس ولازم اكل

الله يعين اكيد زدت شي كم كيلو بهل ثلاث ايام اليوم انا ماشية صح على رجيمي وربي يقوينا ويصبرنا لنصل لهدفنا يارب





من مواضيع نَيرُوز
0 يوميات رجيم نيروز :)
0 رحت على المستشفى اليوم وشوفو شو صار !
0 يارب يلي ترد علي تحقق لها حلمها يااارب
0 هناك مشكلة مع زوجي
0 خبراء يحذرون من السمنة عند الحوامل وتأثيرها على ذكاء الجنين
0 للحوامل فقط !
0 تصرفات الأمهات عند تعدد الولادات
0 التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين
0 بنات هادا الحمل ولا شو؟
0 طلب إجازه
0 البصل والثوم في شهور الحامل الأولى
0 تجمع للمقبلين على تلقيح صناعي + للي سوو تلقيح صناعي فقط
0 المَعكرُونه بِ الطَريقه الصِينيه
0 شكوى
0 دراسة: الحليب كامل الدسم يزيد نسبة فرص الحمل
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 03:45 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




صباح اﻷخير
وين الناس يا حلوات
اليوم 6 8 مر شهر الحمدلله حققت جزء ولو بسيط من الهدف نقصت خمسة ك نعمة وان شاء الله هالشهر ىنقص ثمانية الى عشرة كيلوا قولوا امين من غير شر
يلا بنوتات وين الحماس
افطر توست وتونة ان شاء الله امشي نص ساعه





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 04:07 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فليك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فليك

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26729
المشاركات: 5,520 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 94
فليك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فليك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مساااء الخير عليكم ......
اليوم الاثنين ،،، شربت كاسة مويه بالكادي و اكلت 3 تمرات و بس
الغدا لسه ما تحدد ، تمارين ربع ساعه على الستيب .





من مواضيع فليك
0 آزيآء رآئعه للحوآمل 2011
0 تيجان للعرايس ( ناعمه جدا )
0 فسآتين قصيره آخر دلع و شيآكه
0 مكيآج نآعم و رآيق
0 .فساتين قصيره ناااعمه و حلوووه و ستااايل.
0 ....
0 فساتين زفاف للمصمم ( رامي العليا ) .....
0 آفيدوني - الله لآ يخيب لكم ظن يآرب(الاسبوع السادس ومافي نبض )
0 . فساتين سهره انيقه جدا لكل امرأه تحب الاناقه و التميّز .
0 مكيآج عيون لل صيف
0 ~ سَلَطَةْ الْكَآسَآتْ ~
0 اسآور بآللون الذهبي لمتآلقات 2012
0 ~ نصآيح لجمال العينين وأكثر صحة ~
0 تسريحآت و مكيآج للعروس (شغل نآعم و رآئع)
0 تسريحات عرايس 2012 , مكياج عرايس 2012
توقيع : فليك


❤ إذَا غَلبُك أمْر فَقلْ " يَا حَيُّ يَا قَيُّوم بِرَحمتِك أسْتَغيْث " ❤

عرض البوم صور فليك   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 07:00 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
نلوو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نلوو

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 50408
المشاركات: 349 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 53
نلوو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نلوو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مرحباااا بنااات
اليوم اقطرت شاي اخضر بس
وتغديت زبادي قليل الدسم
وسلطه
وبتعشاء بيض مسلوق وسلطه





من مواضيع نلوو
0 تحليل الدم والمنزلي موجب وبعداسبوع يطلع سالب طمنوني
0 التلقيح الصناعي
0 شكل المنطقه بعد الخيااطه ضروري !،
0 نتيجه التحليل مشكوك فيها والتحليل المنزلي موجب وعدته بعد اسبوع طلع سالب والدوره متاخ
0 الحمدالله نزلت والدوره وطلع حملي كميائي
0 دعواتكم اليوم موعدالطلق الصناعي
0 الحمدلله انا حاآآآآمل
0 من اللي حملت بعد الإجهاض على طول ياليتً تخبرنا
0 خلصت التاسع ولافي بوادر ولاده دعواتكم
0 اللي اجهضت ببدايته حملها تدخل .....
0 ضرووري مين جرب التحليل المنزلي طلع سالب وحللت دم وطلع حمل
0 محتاجه دعائكم لي ب الحمل
0 جت عضووه جديده...
0 خلطه للحمل بأذن الله
0 تحليل الدم موجب و احس زي مغص الدوره
عرض البوم صور نلوو   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 07:17 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
فليك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فليك

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26729
المشاركات: 5,520 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 94
فليك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فليك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الحمدلله مشيت عالسير 45 دقيقه ، ليا 4 ايام ما مشيت بسبب الدوره لكن بصرااااحه تضااااااايقت كتييييير و صرت احس ان الاكل محجر في بطني و كأني ما اسوي شي لصحتي ، و الحمدلله لمن مشيت حسيت براااااحه مو طبيعيه و جسمي كله ينبض دليل انه بيحرق يارب لك الحمد .......
اخواااااتي انصح كل وحده فيكم حابه تنحف فعلا انها تمشي يومياااا والله العظيم مفعول المشي رااااائع غير الراحه النفسيه من بعد المشي و العرق و الجهد .





من مواضيع فليك
0 آزيآء دلع للحوآمل
0 . فساتين سهره انيقه جدا لكل امرأه تحب الاناقه و التميّز .
0 ....
0 تيجان للعرايس ( ناعمه جدا )
0 آزيآء رآئعه للحوآمل 2011
0 فساتين زفاف للمصمم ( رامي العليا ) .....
0 تسريحات عرايس 2012 , مكياج عرايس 2012
0 مكيآج عيون لل صيف
0 .فساتين قصيره ناااعمه و حلوووه و ستااايل.
0 سبحانك ربّي , فرّجت كربي ... " احداث ولادتي "
0 ~ نصآيح لجمال العينين وأكثر صحة ~
0 آفيدوني - الله لآ يخيب لكم ظن يآرب(الاسبوع السادس ومافي نبض )
0 ~ سَلَطَةْ الْكَآسَآتْ ~
0 فسآتين قصيره آخر دلع و شيآكه
0 مكيآج نآعم و رآيق
توقيع : فليك


❤ إذَا غَلبُك أمْر فَقلْ " يَا حَيُّ يَا قَيُّوم بِرَحمتِك أسْتَغيْث " ❤

عرض البوم صور فليك   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 08:41 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مساء الخيرات يارشيقات

انا اليوم قمت متأخره شربت كوب حليب قليل الدسم

في العصر أكلت حبتين سمبوسه مشويه في الفرن وحده بالحم ووحده بالدجاج

والعشاء علبة زبادي وكوب لبن قليل الدسم

الرياضه اللي عملتها الرقص باقي الايروبيك وبرقص كمان زياده

الله يوفق الجميع

لاتنسو الميزان الخميس بأذن الله كلنا نازليييييين يارب





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 09:12 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
فليك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فليك

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26729
المشاركات: 5,520 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 94
فليك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فليك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




" حلة الظل " بالعاااافيه عليكي يا قلبي يارب يقويكي
بس انتبهي يا غاليه لا تجمعي بوجبه وحده الدجاج مع اللحم لان يقولك هضم اللحم غير هضم الدجاج و لو اكلنا الاتنين مع بعض يسبب بطء و عسر بالهضم و تلبك ......
و حتى اخواتي انتبهوا من هالشي





من مواضيع فليك
0 مكيآج نآعم و رآيق
0 تيجان للعرايس ( ناعمه جدا )
0 .تسريحآت عرآيس للشعر الطويل.
0 آفيدوني - الله لآ يخيب لكم ظن يآرب(الاسبوع السادس ومافي نبض )
0 سبحانك ربّي , فرّجت كربي ... " احداث ولادتي "
0 اسآور بآللون الذهبي لمتآلقات 2012
0 .فساتين قصيره ناااعمه و حلوووه و ستااايل.
0 آزيآء رآئعه للحوآمل 2011
0 ~ نصآيح لجمال العينين وأكثر صحة ~
0 تسريحآت و مكيآج للعروس (شغل نآعم و رآئع)
0 فسآتين قصيره آخر دلع و شيآكه
0 . فساتين سهره انيقه جدا لكل امرأه تحب الاناقه و التميّز .
0 مكيآج عيون لل صيف
0 ....
0 ~ سَلَطَةْ الْكَآسَآتْ ~
توقيع : فليك


❤ إذَا غَلبُك أمْر فَقلْ " يَا حَيُّ يَا قَيُّوم بِرَحمتِك أسْتَغيْث " ❤

عرض البوم صور فليك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 22 06-30-2012 10:34 AM
ممكن مساعدتكم؟وزني زيادة وزني بالحمل نهروان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-21-2011 04:05 PM
يومياتي مع برتقال وموز وزبادي سوزي2010 منتدى الرشاقة والصحة 11 06-19-2011 11:22 PM
يومياتي مع الرجيم O R Ċ H I Đ قسم التغذية 20 09-25-2010 09:11 PM


الساعة الآن 12:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .