أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-25-2019, 03:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 ثلاث وصفات مختلفة لتحضير الملوخية اللذيذة




ثلاث وصفات مختلفة لتحضير الملوخية اللذيذة





طريقة عمل الملوخية السادة

كيلو ونصف من الملوخية
نصف رأس ثوم مفري
ملعقتان كبيرتان من الكسبرة الجافة المطحونة ناعماً
ملح
فلفل اسود
4 حبات هيل
فصان مستكة
بصلة متوسطة مفرية ناعماً
ملعقتان من السمن
4 أكواب من مرق الدجاج

إقرأي أيضا: ثلاث وصفات مختلفة لتحضير بروستد الدجاج الشهي

طريقة التحضير
تقطف الملوخية من الأعواد ويترك جزء العنق بالورقة حتى تكون غليظة القوام .تغسل أوراق الملوخية مرتين ثم توضع بمصفاة. يتم فردها على قطعة قماش نظيفة مخصصة ونتركها حتى تجف

تخرط الملوخية حتى تصبح ناعمة وتوضع في طبق ويلاحظ إنكماش كميتها.
نحضر الثوم والكسبرة الناشفة قبل طهي الملوخية ونخلطهم مع الملح ونتركهم لحين الإستعمال .نغلي المرق ثم نضع الملوخية ونقلبها بسرعة بالمضرب السلك أو بشوكة.

للتقلية

نسخن ملعقتين من السمن مع ملعقتين من الزيت في طاسة التحمير الصغيرة ثم يضاف الثوم المفري والكسبرة المعدة سابقاً حتى يحمر لونها وتضاف على وجه الملوخية وتقلب مرة واحدة.تغطى الملوخية دقيقتين فقط حتى تتشرب من رائحة التقلية اللذيذة، ثم يزاح الغطاء.




طريقة عمل الملوخية باللحم المفروم والحمص

كيلو ملوخية يابسة
½ كيلو لحم مفروم كبير
½ كوب حمص جاف مجروش
1 بصلة كبيرة مفرومة
4 كوب مرق لحمة
3 ملعقة كبيرة سمن

للتقلية :
½ 1فص ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة
1 ملعقة كبيرة سمن
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

إقرأي أيضا: طريقة عمل أكلات سهلة و سريعة باستخدام السبانخ

طريقة عمل ملوخية باللحم والحمص:
1- في قدر على النار سخني السمن وقومي بتحمير الملوخية اليابسة فيه وارفعيها وضعيها جانباً.
2- في نفس القدر اقلي البصل مع اللحمة وأضيفي مرق اللحم والحمص والملوخية، حركيهم جيداً واتركي القدر على النار.
3- لعمل التقلية، في مقلاة على النار، سخّني السمن واقلي فيه الثوم والكزبرة الخضراء واليابسة مع الملح والفلفل.
4- أضيفي التقلية إلى الملوخية وقلبي جيداً واتركيها حتى تنضج.




مقادير ملوخية ناعمة بالدجاج

- الملوخية : نصف كيلو (ناعمة / مجمدة أو طازجة)
- الدجاج : نصف كيلو
- الثوم : 5 فصوص (مهروس)
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة ناعم)
- السمنة : ملعقة كبيرة (أو زيت نباتي)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

إقرأي أيضا: افكار لبعض البدائل الطبخ الإقتصادية للمنزل


طريقة تحضير ملوخية ناعمة بالدجاج
1. ذوبي أكياس الملوخية قبل الطهي، وذلك بإخراجها من الفريزر قبل مدة طويلة.

2. اسلقي الدجاج في قدر على النار، حتى النضوج، بإضافة مكونات السلق (حسب الرغبة)، وتخلصي من الزفرة كلما ظهرت، واحتفظي بالمرق.

3. افصلي لحم الدجاج عن العظم، لقطع متوسطة الحجم، واتركيه جانباً.

4. ضعي السمنة في قدرعلى النار، وابقلي الملوخيّة مع الثوم جيّداً حتى تذبل، وأضيفي نصف ملعقة الكزبرة واقليها.

5. أضيفي مرق الدجاج المحفوظ، وغطي القدر واتركيه حتى تنضج الملوخيّة.

6. أضيفي الدجاج عند نضج الملوخيّة مع الكمية المتبقية من الكزبرة والفلفل الأسود، وقلبي المكونات لمدة عشر دقائق ثمّ قدميها مع الأرز الأبيض المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg dd5e8bfe2bbb5e6aae03cb65cc092ced_w750_h750.jpg‏ (91.4 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بعض الاعتبارات التي يجب ان تأخذيها عن شراء رضاعة طفلك
0 الأطعمة المناسبة خلال الشهر التاسع من الحمل
0 تعرفي على الحالة النفسية التي تمر بها المرأة بعد الولاد
0 تعرفي على طريقة عمل مفركة البطاطا باللحمة
0 متى يجب عليك مراجعة استشاري الرعاية الصحية بخصوص الدورة الشهرية
0 أهم شروط و مميزات وعيوب استخدام اللهاية لطفلك
0 هل تؤثر المثبتات على الولادة الطبيعية وتجعلها أكثر صعوبة؟
0 تعرفي على عمى الألوان أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
0 ابرز محطات الحمل في الشهر الخامس للأم والجنين
0 التعرض للولادة المبكرة أو الإجهاض بسبب قصور عنق الرحم
0 بعض النصائح والوضعيات المختلفة التي تساعد على الولادة
0 ماهي أهم اعراض انسداد قنوات فالوب في الرحم
0 كم آخذ جرعة حمض الفوليك أثناء الحمل؟؟
0 افكار لبعض البدائل الطبخ الإقتصادية للمنزل
0 حروق الشمس عند الأطفال و أفضل العلاجات المنزلية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 01-25-2020, 12:52 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 5.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 313
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث وصفات مختلفة لتحضير الملوخية اللذيذة




يسلمو حبيبتي
وصفات في القمة





من مواضيع أسيرة زوجي
0 المصاصة أو السكاتة : فوائدها و أضرارها
0 ميلك شيك بالحليب و الشكلاطة
0 الطب يؤكد.. اضحك تضحك لك الدنيا
0 لماذا (لاإله إلا الله)لا تتحرك فيها الشفاه؟
0 السياحة في قصور فرنسا
0 افضل الطرق الحديثة لمنع الحمل
0 نهاية وقت !!!
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 أهمية الزبيب للحامل
0 من غرائب خلق الله ..امرأةتريد الزواج من الشيطان
0 تجمع حبايبنا المغتربات في كل مكان (منورين)
0 اضغط على البلد ثم المدينة ثم استمتع بالرحلة
0 ازياء اطفال (دلوعتي كل الحلا فيها ..)
0 منزل الاحلام
0 شتاء ساخن
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثلاث وصفات مختلفة لتحضير بروستد الدجاج الشهي Baghdad Mohammed قسم التغذية 0 09-20-2019 05:21 PM
إليك أربع وصفات مختلفة لتحضير أنواع الخبز Baghdad Mohammed قسم التغذية 0 09-10-2019 06:03 PM
ثلاث طرق مختلفة لتحضير ثلاث انواع من الكيك Baghdad Mohammed قسم التغذية 0 09-07-2019 08:37 PM
إليك ثلاث وصفات منوعه لتحضير عجينة فطائر هشة ولذيذة Baghdad Mohammed قسم التغذية 0 08-15-2019 06:28 PM
طريقة سريعة لتحضير بيتزا الجبنة اللذيذة أسيرة زوجي قسم التغذية 4 02-27-2015 08:24 PM


الساعة الآن 04:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .