أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس
تحديث الصفحة تمارين كيجل

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-17-2012, 01:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام التوت
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام التوت

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41918
المشاركات: 119 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
ام التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي تمارين كيجل



مرحبا بنات
صرلي 17 يوم والده وما اقدر اعمل تمارين كيجل ما افدر اتحكم بالعضلات هل هالشي عادي مع الكل ولا المشكله عندي بليز جاوبوني





من مواضيع ام التوت
0 بنااااااات طريقة ماسك النشا وماء الورد
0 مش عارفه شو بدي اعمل مع بنتي سااعدوني
0 طرق التزين قبل الجماع
0 4 اسئله والشاطره اللي تجاوبهم
0 بليييييز سااعدووني للتخطيط لليله رومانسيه
0 كريم الجلسرين
0 دعواتكم لبنتي
0 ساااااااااااعدوووني بافكاركم بليييييييييز
0 شوو عملت بحاااااالي ::@
0 واجب الزوجه اتجاه اهل زوجها
0 افضل زيت للشعر
0 بحاااجه للنصااااااااااائح
0 اللي واثقة من اكلاتها وطبخها تفوووت
0 شوفووووووووو واحكووولي شووو اعمل
0 المسامات الحمراء شوووو الحل
عرض البوم صور ام التوت   رد مع اقتباس



قديم 04-18-2012, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام اسكندر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 145
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



يمكن لسا تعبانة

بس تلقائي ح تعرفي مع الوقت

انتي سويي زي حركة مسك البول

والله يسهل امورك





من مواضيع ام اسكندر
0 افيدوني بنصايحكم لولادتي القيصرية
0 بسألكم عن كيس النوم( بطانية) للطفل؟ ( صور للتوضيح)
0 •:*:•:*: صور حذاء كعب للبنات من عمر 6 شهور •:*:•:*
0 اي ميس يو .. تفضلو كلكم عندي طلب ونصيحة
0 ~*¤®§(*§ الغاز يعشقها الرجل.. للدكتورة ناعمة §*)§®¤*~ˆ°
0 يا مشرفات السوق التجاري
0 استئذن لاسبوعين لظروف عمل.. فيكم حد يساعدني^.^
0 اللي عندها ولد وتقضي له للعيد.. تخش هنا تفيدني
0 أنا جيت
0 مابعد الولادة القيصرية (( فيديو وصور وشرح ))
0 دكتورتنا
0 هل الكيس هلالي ام دائري (توجد صورة لجنيني)؟
0 ليش الزحمة في المواضيع المثبتة
0 █◄◄░معآ للاعتدال في الاعشاب ونبذ خرافات نظام النفاس ░►►█
0 المشرفات العامات ومشرفات المشاكل الزوجية(رسالة خاص)
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.
عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2012, 05:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام التوت
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام التوت

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41918
المشاركات: 119 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
ام التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



تسلمي ام اسكندر على مرورك منوره
هلا صرت عم بئدر اتحكم بالعضلات





من مواضيع ام التوت
0 تخيلووووووووووو ربت بنتها 17 سنه !!! وشو المكافاه ......
0 بدي المجربين بس
0 بليييييز سااعدووني للتخطيط لليله رومانسيه
0 كيف تخرجين عروس جديده بعد النفاس
0 ما هي مخاطر و اضرار المناكير طلاء الاظافر على الجنين و على الحامل
0 مش عارفه شو بدي اعمل مع بنتي سااعدوني
0 4 اسئله والشاطره اللي تجاوبهم
0 تمارين كيجل
0 هل من فلسطينيات يفيدونني !!!
0 افضل زيت للشعر
0 كريم الجلسرين
0 واجب الزوجه اتجاه اهل زوجها
0 ساااااااااااعدوووني بافكاركم بليييييييييز
0 كحه شديده وبلغم
0 طرق التزين قبل الجماع
عرض البوم صور ام التوت   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2012, 01:21 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
جرح البعاد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جرح البعاد

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22664
المشاركات: 1,440 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 333
جرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
جرح البعاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



الله يعينك وييسر لك تراها ممتازه مرررررررررررررررررررررررررررررررررررره لاتتركينها





من مواضيع جرح البعاد
0 أيتها الحامل , لتجنب العيوب الخلقية للمولود
0 ضغوطات اصحاب طفلك ساعديه على تجاوزها
0 نظام البحر المتوسط الغذائي يزيد من خصوبة المراه ويعزز فرص الحمل لديهن
0 حلويااااات بالصوور
0 مالذي تعلمته من 000000000000؟؟؟
0 تعرفي على انواع اجهزة شفط الحليب
0 سعودي يبغى يرضي زوجته الزعلانة شوفوا ايس سوا
0 صور لمنزل احد اعضاء المنتدى
0 ماذا تفعل الزوجة إذا كان أهلها يكرهون زوجها ؟
0 ألوان تقرّبك من زوجك..وألوان تبعده عنك!
0 قطراات ربما تتجمد
0 عادات سيئة يجب أن تتخلي عنها النساء؟؟.؟؟
0 الحمل خارج الرحم
0 أقفاص سوداء وجلاد متكبر
0 نصائح للحاااامل
توقيع : جرح البعاد


يارب
حقق لنا كل مانتمناه
عرض البوم صور جرح البعاد   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2012, 01:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
وحيدةأمها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وحيدةأمها

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36286
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
وحيدةأمها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وحيدةأمها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



يسلموووووووو





توقيع : وحيدةأمها

الحمد لله ولدت بالسلامه يارب لك الحمد والشكر
عرض البوم صور وحيدةأمها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للنفاس تمارين كيجل- سوسو الأموره منتدى فترة النفاس 4 04-18-2012 02:09 AM
متى استخدم تمارين كيجل Dem منتدى فترة النفاس 4 04-15-2012 01:35 AM
تمارين كيجل أثناء الحمل يسرا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 03-27-2011 09:57 PM
تمارين كيجل بالتفصيل عزيزة النفس إستفسارات مرحلة الولادة 5 08-29-2010 02:12 AM


الساعة الآن 07:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .