جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك
0 الكنافه الملفوفه
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 جلاش بالسبانخ والفراخ
0 كيفية العنايه بسره المولود
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 التحضير للولادة القيصرية
0 حياكم حبايبي
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 مشرفات الاقسام !!!!!!

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 حلى الكاسات
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 فساتين زفاف ناعمة , أجمل فساتين العرايس 2014 , فساتين ناعمه للعرايس 2014
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 سرعه بداهه المرأه
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 جمال الياقوت الاحمر
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة أجمل طلة
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 من الحب ماقتل
0 تعرفي على لون بشرتك والمكياج الملائم لها
0 يأبرني الحلو
0 تنبيه ممنوع الروابط والارقام توتر الانستقرام والايميل وعدم وضع المخالفات في التوقيع
0 كلمات ادا قالها الزوج يكون وقعها كارثي على الزوجة
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 الناس أربعة أصناف
0 علمني المنتدى
0 هل أشعة الصبغة تأخر الدورة
0 شاركينا باقتراحات حول ليلة راااس السنة

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 كب كيك مالح
0 السلام عليكم
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 انااقة الكعب العاليي
0 اناقه وذوق
0 فوائد السمسم
0 مراحل الحمل مع صور الجنين
0 سلطات
0 الكريب دايت
0 اطباق السمك
0 حلى بيض عيون يعجب العيون
0 ماشروم ايطالي محشي
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 بيني اربياتا .. ❤

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## حصريا ( مجلة حوامل الأولى ) هناااا##
0 $ الحقائب، بعضها جميل وغاية في الأناقة، وبعضها الآخر غريب ومميز $
0 // ثقافة السعادة الزوجية ...وضغوط الحياة الاجتماعية //
0 # سمك بالفرن... #
0 جفاف المهبل بعد الولاده
0 ليس عيباً ابداً أن تتعثر ..
0 خلفيات نوكيا Nokia N900
0 *** اكتبي الاسم واللي بعدك عليه الباقي ***
0 لَإنِنِا نِتٌقُنِ الَصّمًتٌ حًمًلَوٌنِا وزٍر الَنِوٌايِا. (رمزيات)
0 [ . ● لا تَدرِي لَعلّ اللَّه يُحدِث بعدَ ذلِكَ أمرًا .. ! ● . ]
0 # يمكن الانسان فى كثير من الاحيان ان يسرح تفكيره فى اشياء مستحيلة لا يمكن تحقيقها ..
0 منتهى الاناقة وروعة الألوااان
0 حاول ان تتعلم ......
0 هل يمكن أن يحصل الحمل من أول جماع
0 تطويل الشعر ..

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 05:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .