أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك كيف تطبقين رجيم المناسبات الفعال لانقاص الوزن
0 ريتال إسم غريب وملفت فهل تعرفين معناه؟
0 ماهي أسباب ضعف حركة الجنين ومتى يجب الاتصال بطبيب؟
0 أهم العلامات التي تدلّ على شبع طفلك الرضيع
0 أهم الطرق المتبعة في علاج ضعف بطانة الرحم
0 هل تؤثر عملية صبغ الشعر على الحامل وطفلها في الثلاثة الأشهر الاولى؟
0 أهمّ الأضرار التي يسبّبها الحليب الصناعي للأطفال الرضّع
0 تفسير قوله تعالى(الله نور السماوات والأرض)
0 غثيان الحمل أو غثيان الصباح Morning Sickness
0 إليك كم من الوقت المفترض أن تدوم الرضاعة الطبيعية
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 زيادة الوزن وخطر حدوث الولادة المبكرة
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 تعرفي على الأثر "السحري" للفحم على وزنك
0 تعرفي على ماهي أسباب العقم عند الرجال
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عزيزتي الأم هذه أهم اعراض اصابة طفلك بسكري الاطفال
0 أبرز مخاطر الحمل عن طريق أطفال الأنابيب
0 متلازمة موت الرضع المفاجئ (sids) ومايهمك عنها
0 نظام الصيام المتقطع وكل ما تريدي معرفته عنه
0 تعرفي على معنى اسم ليندا وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 الحمل في الشهر الثالث وتطورات الجنين
0 تأخر نمو الجنين وأسبابه وامكانية علاجة
0 كيف يمكنك التأكد هل نزل ماء الولادة أم لا
0 معنى اسمي اثراء واثير وصفات صاحبتين الاسمين
0 المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية عند المرأة
0 ما هي مضاعفات هبوط الرحم فترة النفاس؟
0 أخطاء تهدد جودة الرضاعة الصناعية للطفل
0 كيف تعرفين إذا كان إجهاضك اجهاضا غير كاملاً؟
0 كيف نواجه المفهوم الحقيقي للزواج بعيدا عن رومانسية المسلسلات
0 هل سمعتم من قبل عن علم حركة النجوم المجردة ؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 متى يُمكن للرّضيع البدء بشرب الماء وكيف؟
0 ماهي اسباب نزيف الحمل في الشهر الثاني؟
0 إكليل الجبل أو الروزماري وفوائد للشعر الأبيض
0 تعرفي على الأدوية التي يسعك تناولها في فترة الحمل
0 اليك أسباب الإجهاض في الشهر الثالث وطرق العلاج
0 ملابس مخصصة ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 تعرفي على طريقة إجراء عملية سحب البويضات
0 إفرازات ما بعد الولادة: الطبيعي منها وغير الطبيعي
0 ما المخاطر التي يمكن أن ترافق الشهر الخامس من الحمل؟
0 إليك فوائد وطريقة تحضير قشر القهوة للنفاس
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
0 معلومات يجب أن تعرفيها عن حمية سكر الحمل
0 تعرفي على أبرز أسباب تكيس المبايض
0 اكتشفي معنا اليوم من هم الأطفال الأكثر عرضة للكسور
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 03:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .