أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك الحلول المقترحة للتّعامل مع مشكلة سمك بطانة الرحم
0 ما هو تطعيم الشهر السادس وما مكوناته؟
0 ماهي أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري؟
0 الأمور الواجب اتباعها أثناء الشهر التاسع من الحمل
0 أبرز الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى إحتشاء عضلة القلب
0 الوقت المناسب لاخراج الرضيع من المنزل والاحتياطات الواجبة
0 إليك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن البواسير
0 هل يساعد إدراج الفلافل في الرجيم على خسارة الوزن؟
0 من الصراحة للشجاعة.. تعرفى على مميزات برج الحمل
0 فوائد متنوعة لبذور الشيا الهامة للمرضع
0 فوائد وأضرار شرب الشاي الأخضر على الريق
0 كيف يمكنك تجديد ثقتك بزوجك اذا فقدتيها
0 نصائح عامة ومفيدة في الحياة لكن عزيزاتي عضوات حوامل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اتكيت التحدث مع الآخرين متلخص في نقاط
0 الأسبوع الخامس عشر من الحمل وماذا يحدث خلاله
0 ماذا أفعل عند سقوط الطفل الصغير على رأسه ؟
0 علامات على إصابة طفلك بالتهاب الأذن
0 بعض المعتقدات الخاطئة بخصوص تجفيف حليب الرضاعة
0 أهميَّة الحاضنة للمولود الجديد في الولادة المبكرة
0 الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل الولادة تقترب!
0 ما هي فوائد الليمون للبشرة وبعض الخلطات والتحذيرات
0 كل ما تودين معرفته عن إبر الظهر للتخدير من الم الولادة
0 معنى اسم وائل ووجوده في تاريخ العرب وصفات حامل هذا الاسم
0 قياسات الملابس الداخلية والاثواب للأطفال
0 بأشياء بسيطة طريقة الحفاظ على أظافر قوية وصحية في شهر رمضان
0 إليك عزيزتي إجراءات ما قبل عملية إرجاع الأجنة
0 فترة الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل
0 متى يجب عليك مراجعة استشاري الرعاية الصحية بخصوص الدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعانين من الأملاح خلال الحمل؟ هنا طرق العلاج
0 ماذا تعرفين عن بكتيريا الحمل في الشهر التاسع؟
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 تعرفي على ماهي أسباب العقم عند الرجال
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 سنعرض لك كيف يتأثّر الجنين بوالدته قبل الولادة
0 كيف تتغيّر مدّة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟
0 أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم ومخاطره والحل
0 اكتشفي أنواع الفتق لدى الرّضع ومدى خطورتها
0 اكتشفي معنا موقع بيوزيلندا المميز وأهمّ معالمها السياحية
0 أسباب صادمة وراء الإصابة بالعقم قد لا تعرفينها
0 تعرفي على أعراض الحمل في الشهر التاسع
0 كم عدد ركعات صلاة التراويح والقيام؟
0 انواع مختلفة من ارتفاع ضغط الدم تعاني منها الحامل
0 نصائح للحامل للحفاظ على وزن صحي خلال الشهر السابع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 04:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .