أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر
0 ما العلاقة بين حقن منع الحمل وهشاشة العظام؟
0 إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق
0 النمو الطبيعي للطفل في الشهر الخامس كيف يكون؟
0 6 حقائق هامّة عن الهضم لدى الرضع... هل تعرفونها؟
0 هل يساعد إدراج الفلافل في الرجيم على خسارة الوزن؟
0 طرق تتعاملين فيها بسهولة مع بطء الأكل عند طفلك
0 هنا أفضل مستشفيات لطب النساء والتوليد في دبي
0 كيف يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
0 مراكز ولادة الأميش في الولايات المتحدة
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 نتيجة ملحوظة لرجيم الديتوكس خلال 3 أيام فقط
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 ماهي الاسباب التي تلزم ربط عنق الرحم للحامل؟ وما مضاعفاته؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تأثير نقص الكالسيوم في الغذاء على الجنين
0 تجدي هنا وصفتين مختلفتين لتحضير كعك العيد
0 زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل
0 آلام أسفل الظهر عند المرأة بعد الولادة
0 الالعاب للأطفال بين الصحي والخطر و الممنوع المرغوب
0 ماهو الغسول النسائي و ماهي أهم اخطار استخدامه
0 هل يؤثر هرمون الحليب على فرص الحمل؟
0 كيف يؤثر تناول الأدوية التي تزيد الخصوبة على الحمل بتوأم
0 إليك نصائح سهلة لإنقاص الوزن بشكل سريع وفعال
0 ماذا يحدث داخل جسمك إذا اكلت يوميا ٣ حبات من التمر
0 تعرفي على ظاهرة وجوه بيلميز الغريبة و الغامضة
0 طريق لكي تعرفي إذا حصل طفلك على كفايته من الحليب أم لا؟
0 أسباب الاضطرابات بعد الولادة ومرحلة النفاس
0 تغيرات طفلك خلال الأسبوع ال 23 و 24 و 25 من الشهر السادس
0 أفضل أنواع حبوب منع الحمل للمرأة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 تعرفي على فوائد أكل الجزر بشكل يومي
0 حظك اليوم مع الأبراج الثلاثاء 30 أبريل 2019
0 المشاكل والأعراض التي تزعج الحامل في الشهر الثالث
0 إليكم المعلومات الكاملة عن الموت النفسي
0 فوائد حبوب منع الحمل المكونة فقط من البروجيستين
0 إليكم أسباب العقم عند الرجال وكيفية الوقاية
0 نصائح صحية هامة للحامل في الشهر الرابع
0 ڤيروس بوليو (شلل الأطفال) وأعراضه وطرق الوقاية منه
0 معلومات عن تطور الجنين من الاسبوع ال 13 إلى 25
0 إليك فوائد وطريقة تحضير قشر القهوة للنفاس
0 اكتشفي معنا عوامل خطر غثيان الحمل
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 طريقة عمل المدربش اليمني اللذيذ والمقرمش سهل التحضير
0 إليك 5 دول تتمتّع بالهواء الانظف حول العالم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 07:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .