أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
09-21-2010, 01:07 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
البسكويت الخفيف بالشوفان و الزبيب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم البسكويت الخفيف بالشوفان و الزبيب المقادير: ٣⁄٤ كوب زبيب ١ ١⁄٢ كوب شوفان ١⁄٢ كوب دقيق ١⁄٢ كوب قمح ١⁄٣ كوب سكر ١⁄٤ كوب زيت الكانولا ١ بيض ١⁄٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا ٢ ملعقة كبيرة حليب خالي من الدسم ١ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا ١⁄٤ ملعقة صغيره ملح طريقة التحضير: ١. يُحمّى الفرن على حرارة 175 درجة مئوية. ٢. يُخفق البيض في وعاء كبير ثم يُضاف الزبيب، الفانيليا و ملعقة كبيرة من الماء و يترك المزيج جانباً لمدة ساعة على الأقل. ثم يُضاف الحليب. ٣. يُمزج السكر مع زيت الكانولا جيداً في وعاء حتى يصبح المزيج كالكريما. ٤. في وعاء آخر، يُخلط الشوفان مع الدقيق، القمح، مزيج السكر، بيكاربونات الصودا و الملح. يُضاف الخليط الى مزيج الزبيب و البيض مع التحريك جيداً للحصول على مزيج البسكويت النهائي. ٥. يُقسم مزيج البسكويت الى أقراص صغيرة و توضع على صينية للبسكويت مغطاة بورق الألمنيوم . ٦. يخبز البسكويت في الفرن لحوالي 10-12 دقيقة أو حتى تحمر أطرافه. ٧. تبرّد أقراص البسكويت لمدة 5 دقائق على الأقل ثم تقدّم.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-21-2010, 01:32 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
روح الورد
المنتدى :
قسم التغذية
رد: البسكويت الخفيف بالشوفان و الزبيب
اممممممممممم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-21-2010, 02:36 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
روح الورد
المنتدى :
قسم التغذية
رد: البسكويت الخفيف بالشوفان و الزبيب
هلاااااااوغلااااا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دآنيت بطبقات البسكويت | اميرة الذوق | قسم التغذية | 7 | 03-03-2012 07:15 PM |
اسرار الزبيب وفوائده | demoshka | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 15 | 03-09-2011 02:18 PM |
نكت على الخفيف | Flower Nectar | ملتقى عضوات حوامل | 16 | 11-04-2010 12:28 AM |
هل الزبيب الاسود له فائدة للحامل؟؟ | ام علاوي911 | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 7 | 06-14-2010 02:08 PM |
مدينة من البسكويت | غلا الشوق | ملتقى عضوات حوامل | 6 | 04-03-2010 03:49 AM |