أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() السموثي قليل الدسم ، مقادير عمل السموثي قليل الدسم ، خطوات عمل السموثي قليل الدسم السموثي قليل الدسم ، مقادير عمل السموثي قليل الدسم ، خطوات عمل السموثي قليل الدسم السموثي قليل الدسم ، مقادير عمل السموثي قليل الدسم ، خطوات عمل السموثي قليل الدسم السموثي قليل الدسم ، مقادير عمل السموثي قليل الدسم ، خطوات عمل السموثي قليل الدسم ![]() المقادير: - حبتان من «الباشن فروت» - حبتان من الموز، مقطعتين - 150 غراماً من الزبادي - 200 ملليلتر من الحليب قليل الدسم - 100 غرام من التوت طريقة التحضير: - يقطّع «الباشن فروت» إلى أنصاف، ويضرب لبّها في داخل الخلاط الكهربائي مع الموز والزبادي والحليب، حتى يتشكّل مزيج كثيف. - يوزّع «السموثي» على كوبين، يزيّنان بالتوت |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل السموثي ، خطوات عمل السموثي | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 06-25-2012 08:58 PM |
خلطة تقشير تبييض الجسم 2012 , توحيد لون الجسم 2013 , تفتيح لون الجسم | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-02-2012 09:20 PM |
بياض الجسم 2012 , طريقة تبييض الجسم 2013 , بيكربونات الصوديوم لتبييض الجسم | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-20-2012 05:25 PM |
وصفة لنعومة الجسم - نعمومه الجسم - حمام لنعومه الجسم 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-12-2012 02:52 PM |
حامل واكلي قليل ووزني قليل انصحوني كيف اصح .؟؟ | بنوته ماركه | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 11 | 05-05-2012 08:21 AM |