| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-07-2012, 02:10 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم
صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم صدر دجاج محشي بطريقة صحية لمتتبعي الرجيم  نحتاجصدر دجاجه من غير عظم ومن غير جلد. نعمل شقة في نصف الصدر لاعداد الحشوه خردل دجون مع عصير ليمون و كمون و ملعقة فلفل احمر. و القليل من حبوب الذرة وفجل شرائح. نطبخها في كيس حراري 25 دقيقة. نحمرها في مقلاة بوضع القليل من زيت الزيتون مع عصير الليمون. نقسمها الى 8 قطع. تقدم مع خضر خضراء او مطهوه بالبخار. القطعه الواحده تحتوي 200 وحده كالوري. 20مغ كوليستيرول. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اكلات للرجيم ، وصفات للرجيم ، طريقة عمل اكلات دايت | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-02-2012 02:21 PM |
| دجاج مكتوم للرجيم ، طريقة عمل دجاج مكتوم للرجيم ، وصفة دجاج مكتوم للرجيم | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-25-2012 12:22 PM |
| اكلات للرجيم ، طريقة عمل اكلات للرجيم ، وصفات رجيم للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 07:17 PM |
| طريقة بيتزا للرجيم ، اكلات للرجيم ، وصفه البيتزا للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 11:41 PM |
| طبقي دجاج محشي بالصور | جارة القمر | قسم التغذية | 22 | 02-10-2012 09:49 PM |
الساعة الآن 01:02 AM.
