أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-29-2011, 12:31 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين




رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين

من طرق الدكتور يسري الجزار نختار لكم احد طرق الرجيم الخاصه به لتخفيف الوزن لاكثثر من ثلاث كيلو خلال 14 يوم

والريجيم صحي ومجرب ويخفف الوزن حسب اتباعه

يتميز هذا النظام باحتوائه على كافة العناصر الغذائية اللازمة لسلامة ونمو الجسم اضافة الى امكانية انقاص الوزن من 3 الى 4 كيلو فى الاسبوعين مع احتفاظ الجسم بلياقته وطاقته الكاملة وخطة هذا النظام كالاتى:

الافطار موحد يوميا:
كوب لبن متوسط الدسم.
+ قطعة جبن ابيض متوسط الدسم.
+ ربع رغيف بلدى.

الغداء:
اليوم الاول:
3-5 ملاعق ارز + طبق خضار مطبوخ + 2 قطعة لحم مشوى.

اليوم الثانى:
4 قطع كبد مشوى + سلطة خضراء + طبق كوسة صغير.

اليوم الثالث:
طبق شوربة خضار + طبق سلطة خضراء + 4 قطع لحم مشوى.

اليوم الرابع:
2 سمكة مشوية + 3 ملاعق ارز + طبق سلطة خضراء.

اليوم الخامس:
نصف فرخة مشوية + طبق سلطة خضراء + طبق فاصوليا + توست رجيم.

اليوم السادس:
طبق شوربة فراخ + سلطة كرنب + طبق كوسة باللحم المفروم.

اليوم السابع :
3 سمكات مشويات + طبق سلطة خضراء + 3 ملاعق ارز.

العشاء:
اليوم الاول : كوب زبادى منزوع الوجه + ثمرة فاكهة.
اليوم الثانى: طبق سلطة فواكه صغير.
اليوم الثالث: كوب لبن منزوع الدسم.
اليوم الرابع: خضار سوتيه طبق صغير.
اليوم الخامس: كوب عصير برتقال + بيضة مسلوقة.
اليوم السادس: كوب زبادى + ثمرة فاكهة.
اليوم السابع: خضار سوتيه او طبق سلطة خضراء.





من مواضيع ام ارجواااااان
0 2015 ازياااااااااااااااء
0 # هلا وغلا بالجميع شرفونا هناااااااااا ادخلوا هلا وغلا بالجميييييييييييع #
0 بيجامات ناعمه تعجبكم
0 ماهو خراب الارحام ، معلومات عن خراب الارحام ، خراب الارحام
0 التغاضي أناقة الحليم
0 مبرووووووووووك نتائج المسااااااابقات
0 مع إطلالة الخريف ، تطل معه حالة الكآبة المزعجة ...
0 فصيلة الدم ... وكيفية التبرع
0 # الابره التفجيريه - معلومات كامله عن الابره التفجيريه #
0 @$ مساء الخير على الكل _ المشرفات العامات وين التقسيم %@
0 كيف تتغلبين على الغيرة بين التوائم؟
0 تناول جوز الهند يزيد التركيز وقوة الذاكرة
0 ## ازيااااااااااااااء صيفيه ##
0 العروس السمراء: مكياج وألوان خاصة بها
0 غدد مونتغمري
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2011, 12:35 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



بالتوووووووووووووفيق





من مواضيع ام ارجواااااان
0 كيف يمكن للمرأة الحامل أن تتأكد من صحة حملها؟
0 جاكيتات صوف للحوامل 2013 , ملابس حوامل شتويه 2013
0 بيجامات ستان
0 ,,,, أسرار البشرة الصافية,,,,
0 $ الحقائب، بعضها جميل وغاية في الأناقة، وبعضها الآخر غريب ومميز $
0 الدجاج مع الخُضار فِ أكوآب الخُبز ..
0 الحمل الغزلاني
0 كل شيء حول أدوية علاج الصرع لدى الأطفال!
0 كل عام والجميع بخير يارب
0 معلومات عن الانجاب في سن الاربعين
0 تشوه الجمجمة
0 إصنعي بنفسك أنواع مختلفة من الشامبو بمكونات طبيعية
0 استخدامات مذهلة لبلسم الشفاه ..؟؟
0 سكري الاطفال: كيف يمكن مواجهته؟
0 الجلوكوفاج
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 01:43 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام تميم 66
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



يعطيك العااافية,,,





من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,
عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 02:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



ام تميم
منوووووووووووووره يالغلاااااااااااااا
تسلممممممممممممممممممي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 # مسابقة قسم التغذية _ احساس امرأه - مبروووووك ##
0 تشيز كيك النوتيلا
0 اقفل على حبك_الحب في ايطاليا
0 أجمل الخطوط العربية حتى الآن 900 خط في غاية الروعة
0 Shooose Bebe
0 ## تابعوني _ في سلسة (( مقولة ورأي )) انتظركم يالغاليات _ بالتووفيق ##
0 احدث أزياء اطفال اجمل أزياء اطفال موديلات أزياء اطفال 2012
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي
0 دراسة : تناول الشوكولاته يقلل من المضاعفات الخطيرة للولادة المبكرة
0 قََمِہ نعۈمِہ ولسعہ كبريآءِ
0 تسآقطت آلنجومَ فمآذآ آمسكت
0 بعد النظر (بُعْدُ النظر)
0 البكاء نعمة من نعم الله
0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟
0 كونوا على يقين ان هناك شي ينتظركم بعد الصبر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 12:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
طبيبة القلوب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طبيبة القلوب

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15328
المشاركات: 1,828 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
طبيبة القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طبيبة القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



ريجيم حلو ,,
عنجد اول ما بولد باذن الله بسويه
لانيصايرة فيل متحرك ,,ولازم ريجيم
مشكورة خيتو ,,بس اصبري علي
وبنضم لكم ... ان شاءالله





من مواضيع طبيبة القلوب
0 الحامل في الاسبوع 24 تدخل .....
0 التهابات مجرى البول .... يهمك يا حامل ..
0 امتحانين ايهما تحتار ؟\
0 بنات مين مرت بظروف مشابهة؟؟عدم الاحساس بحركة الجنين
0 شارع الحوامل ...
0 هل سمعت عن دم داخل الرحم اثناء الحمل ,,,,تثقفي
0 بنات شربت حلبة وخايفة ,, ماكنت اعرف
0 تاخرت عليكم .... ومعي قصتي ..
0 سؤال محرج ولكن ....
0 مشكلة بالتصفح
0 بنات انا دخلت التاسع ,, عقبالكم ,ادعولي
0 شو احضر للنفاس ؟؟ بليز ساعدوني
0 اساليب وطرق لتحريض وتحفيز الولادة ......
0 تجمع ما بعد الولادة
0 اتمنى الي عندها خبرة ترد علي
توقيع : طبيبة القلوب











رحمك الله يا اخي احمد ,, وبلغك الفردوس الاعلى

عرض البوم صور طبيبة القلوب   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 07:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
احبتي الثلاثة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احبتي الثلاثة

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8993
المشاركات: 1,741 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 208
احبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احبتي الثلاثة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



ربي يعطيك العافيه ..

مششكورة

تحياتي {احبتي الثلاثة}





من مواضيع احبتي الثلاثة
توقيع : احبتي الثلاثة

عرض البوم صور احبتي الثلاثة   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 02:06 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



طبيبة القلوب
منوووووووووووووره يالغلاااااااااااااا
تسلممممممممممممممممممي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل دوائر التوست بحشوة الدجاج
0 اكبر واصغر
0 ال فيونكات سر من أس رار المتميزات
0 النبي سليمان وملك الموت
0 أشياء لا غنى عنها في حقيبة الخروج
0 @ وردة جوريه حمراء (من حظ مين ) عند الرقم (7) @
0 تسريحات جويل ميريديان 2012 , اجمل تسريحات جويل ميريديان 2012
0 تعريف التلقيح الاصطناعي والحالات التي تستدعي ذلك
0 السفر مع طفل حديث الولادة وحتى سنّ الثمانية أشهر
0 (مو صحيح ان العتاب صابون القلب )
0 مرحبااااا
0 » طفولتها تبيّن في [ شغبهآ ] :$ «
0 الأب في حياة أطفاله .. رعاية واحتواء ..؟؟
0 حقائب, رووووعه
0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 02:07 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



احبتي الثلاثه
منوووووووووووووره يالغلاااااااااااااا
تسلممممممممممممممممممي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 من اروووووووووووووووووع الازيااااااااااااااء
0 @ الف مبروووك للفائزااات في مسااابقة ( فوازير رمضان ) مبرووك @
0 الدجاج الصيني
0 طريقة حذف المواضيع المخالفة بدون ترك أي أثر في المنتدى
0 ~ استخدام أداة انقاص الكثافة و أداة زيادة الكثافة
0 تكوين فني بديع لمائدة حالمة في احتفال العائلة
0 توام سمك ملتصق ببعض
0 روائع خبيرة التجميل الفنانة السعودية ورده الصويمل لصيف 2011
0 أكلة ملكية فريدة من نوعها
0 كيف أساعد طفلي على اكتساب عادات غذائية صحية؟
0 وصفة تنبث وتنعم وتكثف الشعر
0 (وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ) للشيخ العثيميين - رحمه الله
0 ..:::][ خشمك ::: خشمك ][:::..
0 ## نتائج (( فوازير رمضان 2015 )) الف الف مبروووك ##
0 تكس مكس لازانيا
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2011, 12:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
demah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demah

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19423
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 229
demah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
demah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



تسلم ايدك على الطرح





من مواضيع demah
0 اروع منزل بالعام
0 فازآت كريستال منوعه تفووق الخيال
0 تحضير جاتوهات بنكهات مختلفه بطريقه سهله
0 انا جديدة كيفكون يا حلووين
0 كوني كالأحرف الأبجدية
0 تعآآآلوا نشووووف شو حلم الفأر الحقود..؟؟
0 فساتين سهرة ام وبناتها/
0 اي نوع انتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 لا..........تشترط على الله
0 كيف تتعامل إدارة المنتديات مع اأعضائها بالصور بدوون زعل
0 سألوا القذااااااااااااااافى‎ هههههههههههه
0 مغص البطن الذي يصيب الأطفال الرضع في الأشهر الثلاثة الأولى
0 لحكمة من النوم على الجانب الأيمن
0 أعمال أهل الجنة وأعمال أهل النار
0 أبجورات أو لمبديرات أنيقة
توقيع : demah

عرض البوم صور demah   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2011, 06:27 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



ديمه
تسلمممممممممممي يالغلااااااااااااااااا
اشكــــــــــــــــــــــــرك
الله يحفظك





من مواضيع ام ارجواااااان
0 » كوليكشن ماركة d&g «.¸¸.•*¨`•»
0 Mighty Chanel
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 !!! ## الى انثى تكره الظلم - لموستي ## ضروري الدخول !!!
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 فندق كوكو بالم بجزر المالديف
0 فرزاتشي والنيون
0 ((( خاص للملاحظاات))) - الله يوفقكم ياارب0000
0 سر عمل أصابع البطاطس المقلية المقرمشة فى البيت مثل المطاعم
0 ازياء راقية
0 ××× ملتقى مشرفات - المنتدى الاسلامي - بالتوفيق ×××
0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟
0 صور دعوات أفراح
0 غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011
0 عرووووووووووووووس 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو.. مع حبي منتدى الرشاقة والصحة 131 08-28-2014 10:27 AM
رجيم ينزل 10 كيلو في الاسبوع :) بنت جدة منتدى الرشاقة والصحة 14 07-29-2012 05:04 AM
رجيم لغير محبي الرياضه ينقص 7 كيلو في الاسبوع الشوق عطري منتدى الرشاقة والصحة 11 10-15-2010 05:27 PM
.رجيم سريع المفعول ينحف 11 كيلو في شهرين الجنوبية منتدى الرشاقة والصحة 6 05-28-2010 07:43 PM


الساعة الآن 10:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .