| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
01-19-2013, 02:03 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
فوائد تدليك الجسم 2013 ، التدليك للجسم 2014 ، اهمية التدليك للجسم
فوائد تدليك الجسم 2013 ، التدليك للجسم 2014 ، اهمية التدليك للجسم فوائد تدليك الجسم 2013 ، التدليك للجسم 2014 ، اهمية التدليك للجسم فوائد تدليك الجسم 2013 ، التدليك للجسم 2014 ، اهمية التدليك للجسم فوائد تدليك الجسم 2013 ، التدليك للجسم 2014 ، اهمية التدليك للجسم التدليك لمسة جمال و شفاء من الأمراض  كلنا نمر في حالة من الخمول والكسل والكآبة خصوصا بعد العمل لأسابيع وأشهر بدون إجازة أو فرصة للاسترخاء. ومع اختلاف مفهوم كل واحد منا للإجازة المثالية، يبقى الوقت الضيق الذي غالبا ما لا يساعدنا في إكمال وتحقيق أحلامنا. حاجتنا إلى العمل والعطاء غالبا ما تطغى على حاجتنا للتوقف والاسترخاء. ولكننا وجدنا حلا مثاليا لن يأخذ من وقتك الثمين إلى 90 دقيقة. التدليك من أقدم الطرق وأكثرها فعالية في التخلص من الإجهاد والتوتر والحصول على فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. نذكر منها، إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم. تخفيف وعلاج ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء. يعالج بعض حالات الشلل و العقم. علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع. يساعد على التخسيس و شد الجسم. يؤدي إلى صفاء الذهن . يحافظ على نعومة الجلد. يخفف من حدة الضغوط. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية. يزيد من مرونة الجسم. يساعد على إرخاء العضلات . يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة. يساعد على تدفق الدم. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد “النصف الآخر”. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة. يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم . ينشط الدورة الدموية. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي. وتعتبر فترة الصباح قبل أن موعد الاستحمّام أو قبل موعد النوم أفضل وقت للتدليك. يصب الزيت على راحة اليد ثم يدلك الجلد حتى يمتص الزيت ويكرر ذلك عدة مرات حسب الحاجة. تستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والأوراك والصدر والبطن ، وكذلك على العظام الطويلة والمناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والأذرع والأفخاذ. وتدلك الآذان وفورة الرأس مع بشكل دائري. لا تنسى تدليك باطن القدم باستخدام الضغط بالإبهام و بين الأصابع. وبعد 20 دقيقة يؤخذ الحمام الساخن
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
crazy girl 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد التدليك للمقلبين على الولاده , اهمية التدليك للمقبلين على الولاده | جرح طفله | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 9 | 01-14-2013 02:02 PM |
| التدليك يخفف آلام الولادة ، اهمية التدليك للولادة ، فوائد التدليك قبل الولادة | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 2 | 10-30-2012 12:53 AM |
| فوائد التدليك للبشرة 2012 ، التدليك للبشرة 2013 ، اهمية التدليك للبشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 08-28-2012 06:24 AM |
| اهمية التدليك لهضم الطعام ، فوائد تدليك الطفل ، اهمية تدليك الطفل | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 08-03-2012 03:52 PM |
| تدليك البشرة يؤجل التجاعيد 2012 , التدليك الصحى للبشرة 2013 , التدليك والتجاعيد | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-23-2012 10:41 PM |
الساعة الآن 07:45 PM.
