أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
03-18-2012, 11:06 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
المشي يبعد السمنة والتلفزيون يزيدها
المشي يبعد السمنة والتلفزيون يزيدها يساعد المشي السريع لساعة يوميا على تقليل الإصابة بمرض السمنة بالنسبة لمن لديهم استعداد وراثي لهذا المرض، في حين أن مشاهدة التلفزيون أربع ساعات في اليوم تزيد التأثير الجيني المساعد على الإصابة بهذه المشكلة, حسبما أفادت دراسة جديدة. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة في جامعة هارفارد الأميركية كيبين كي إن البحث -الذي شمل سبعة آلاف و740 امرأة وأربعة آلاف و564 رجلا، بينهم رجال يعملون في قطاع الرعاية الصحية- وجد أن المشي السريع لمدة ساعة في اليوم قد يفيد الأشخاص الذين يميلون جينيا للإصابة بالسمنة. وجمع الباحثون بيانات عن النشاط البدني ومشاهدة التلفزيون للأشخاص خلال فترة سنتين قبل تقييم مؤشر كتلة الجسم عندهم، واحتسبوا درجة الاستعداد الوراثي للإصابة بالسمنة بالاعتماد على 32 متغيرا جينيا. وقال كي إنه في حين كانت دراسات سابقة نظرت في كيفية تأثير النشاط البدني على الاستعداد الوراثي، فإن هذه الدراسة هي الأولى التي تنظر مباشرة في تأثير سلوك الجلوس لمشاهدة التلفزيون على مؤشر كتلة الجسم لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بالسمنة. وأضاف أن الدراسة الجديدة أظهرت أن ساعة مشي سريع واحدة في اليوم تقلص التأثير الجيني على السمنة، في حين أن أسلوب الحياة الذي يتميز بمشاهدة التلفزيون أربع ساعات في اليوم يزيد التأثير الجيني بنسبة % 50
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-19-2012, 01:19 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
**سماسم**
المنتدى :
قسم التغذية
رد: المشي يبعد السمنة والتلفزيون يزيدها
معلومات قيمه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-04-2012, 08:01 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
**سماسم**
المنتدى :
قسم التغذية
رد: المشي يبعد السمنة والتلفزيون يزيدها
يسلمووووووووووووووو |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-05-2012, 01:20 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
**سماسم**
المنتدى :
قسم التغذية
رد: المشي يبعد السمنة والتلفزيون يزيدها
يعطيك العافيه غلاي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
زوجي يبغى أكثر وأنااااااااا(.................) | فديت قلب حبيبي | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 37 | 05-16-2012 12:49 PM |
المشي المشي يابنات .. قصة ولآدتي | نقآء | إستفسارات مرحلة الولادة | 32 | 06-17-2011 04:42 AM |
سوال يبغى اجابة | شموع فواحة | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 2 | 05-21-2011 02:52 PM |
سوال يبغى له عبقري | حنونه | ملتقى عضوات حوامل | 6 | 12-20-2010 08:20 PM |
فوائد المشي ...وشروط المشي | عزيزة النفس | المنتدى الطبي الــعــام | 1 | 09-08-2009 05:03 AM |