أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
![]() ![]() طعام أقل.. ذاكرة أقوى ![]() أفادت دراسة ألمانية ان تناول طعام أقل يمكن أن يساعد كبار السن على تحسين ذاكرتهم، كما يمنع أو يؤخر إصابتهم بمرض "الزهايمر" وأشكال أخرى من الخرف. ![]() وقالت أستاذة أمراض الأعصاب بجامعة "مونستر" التي قادت الدراسة: إن نتائجها أظهرت أن تغيرات بسيطة في أسلوب الحياة تساعد على علاج "الخرف"، كما أنها أكدت مزايا كانت معروفة ظهرت من قبل على الحيوانات. ![]() وتعد هذه "أول دراسة تظهر أن الحد من السعرات الحرارية قد يكون مفيداً لأداء الذاكرة لدى كبار السن". وقد اختارت الباحثة وفريقها خمسين شخصاً متوسط أعمارهم ستون عاماً، وقسموهم ثلاث مجموعات، إحداها اتبعت نظاماًغذائياً لخفض السعرات الحرارية اليومية بنسبة 30%، وثانيتها تُركت دون أي قيود على الطعام. أما المجموعة الثالثة فقللت من نسبة السعرات الحرارية مثل الأولى، ولكنها زادت من نسبة الأحماض الدهنية غير المشبعة بمقدار 20%، فلم ينتج عن ذلك أي تحسن بقدرتهم على التذكر، عكس ما لاحظته دراسات سابقة أجريت على فئران التجارب. ![]() وبمقارنة نتائج الإختبارين تبين أن أفراد المجموعة الأولى تحسنت نتائجهم بالإختبار الأخير بنسبة 20% تقريباً مقارنة بالأول الذي أجروه قبل خضوعهم للحمية الغذائية، بينما لم تحقق المجموعتان الثانية والثالثة أي تغيرات ملحوظة بنتائج الإختبارالأخير. ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رواسي
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
![]() شكرااااااااا ليكى ياغاليه على الطرح
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
متى تبدأ ذاكرة جنينك بالعمل؟!! | عزيزة النفس | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 11 | 04-13-2012 06:29 PM |
ذاكرت طفلك كيف لكِ أن تغذيها؟ | **سماسم** | استفسارات رعاية الأطفال | 1 | 11-29-2011 03:11 AM |
ذاكرة ماء زمزم | سموةالجرح | المـنـتـدى الـعـام | 1 | 03-01-2011 12:52 AM |
المسلسل الذي ظل في ذاكرة الاطفال | rose | ملتقى عضوات حوامل | 3 | 11-17-2010 01:04 AM |
رمضان في ذاكرة التاريخ | أم فهــود | المنتدى الاسلامي العام | 7 | 08-02-2010 05:04 AM |