أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() 12 نصيحة لحماية بشرتك من الجفاف2012 , أمراض جلدية 2013 , تجاعيد مبكرة 12 نصيحة لحماية بشرتك من الجفاف2012 , أمراض جلدية 2013 , تجاعيد مبكرة 12 نصيحة لحماية بشرتك من الجفاف2012 , أمراض جلدية 2013 , تجاعيد مبكرة 12 نصيحة لحماية بشرتك من الجفاف2012 , أمراض جلدية 2013 , تجاعيد مبكرة ![]() ![]() سرايا - تتعرّض البشرة خلال فصل الشتاء لجفاف كبير ينتج عنه مظهر غير مقبول، أمراض جلدية وتجاعيد مبكرة. لتجنّب هذه المشاكل، ما عليكِ سوى إتباع النصائح التالية: 1- إحمي بشرتك من أشعة الشمس التي تتسلل إليها في فصل الشتاء كما في الصيف، وذلك عبر تطبيق المستحضر الواقي من الشمس قبيل كل خروج الى الهواء الطلق. 2- إجعلي المستحضر المرطّب صديقك في كافة الأوقات. إختاري النوع الذي يحتوي على الصبار (ألوا فيرا)، الفيتامينين E و A والغليسيرين. 3- تناولي الكثير من السوائل لترطيب بشرتك من الداخل ومنع حصول الجفاف، خصوصاً خلال تواجدك في الأماكن التي تحتوي على وسائل للتدفئة. 4- دلّكي بشرتك بعد كل إستحمام بقليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز. 5- تجنّبي الإستحمام بالمياه الساخنة لأنها تتسبب بجفاف الجلد، وإستبدليها بالمياه الفاترة. 6- قللي من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تسبب خسارة المياه من الجسم. 7- لا تهملي أي نوع من أنواع الجفاف الجلدي الذي تصاحبه حكّة. فقد يكون يكون بداية لمرض جلدي يتطلّب علاجه وقتاً طويلاً، وبادري فوراً الى إستشارة الطبيب. 8- تجنّبي التدخين، فهو يتسبب بخسارة العديد من العناصر الغذائية من الجسم والفيتامينات التي تحمي بشرتك من الجفاف. 9- إستعملي الصابون الذي يحتوي على نوع من الكريمات لحماية بشرة يديكِ من الجفاف خلال فصل الشتاء. 10- دعي قلم الشفاه المرطّب في حقيبة يدكِ، لترطيب شفاهك بشكل دائم. 11- إهتمي بغذائكِ اليومي وركّزي على الخضار والفاكهة الملونة وركّزي على زيت الزيتون والمكسرات النيئة لأنها تحتوي على الفيتامينات الضرورية لحماية بشرتك من الجفاف. 12- لا تهملي أي خطوة من الخطوات السابقة، لأن جفاف البشرة قد يؤدي الى ظهور التجاعيد باكراً
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بشرتك جميلة مشدودة 2013 , بشرتك جميلة مشدودة بلا عمليات تجميل , الاهتمام بالبشره | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-19-2012 12:24 AM |
اهم مشاكل بشرتك 2012 ، علاج مشاكل بشرتك 2013 ، البشرة ونضارتها | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-15-2012 12:02 AM |
بشرتك ومسكات الطبيعة -جمال بشرتك من الطبيعه - العنايه بالبشره 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-11-2012 11:21 PM |
المحافظةعلى ا لبشرة-اشياء تفسد بشرتك 2012 - التوتر والقلق ع بشرتك 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-11-2012 09:57 PM |
الجلسرين لحماية وجمال بشرتك | ماﺀ السماء | الموضة و الجمال | 5 | 04-29-2012 09:53 PM |