أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-07-2010, 04:23 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الفكره الجديده للفائف المحشيه





المقادير:
6 صدور دجاج
1/2 ملعقة شاي كمون
1/2 ملعقة شاي ملح
رشة فلفل أسود
1/2 ملعقة شاي بابريكا
عصير 1 ليمون
5 ملاعق طعام


زيت زيتون
1 فص ثوم مدقوق
1 ملعقة شاي زنجبيل طازج مدقوق
1 قرن تشيلي مجفف
18 عود بطول 1نش فليفلة حمراء
18 عود بطول 1نش فليفلة خضراء
2 بصل أخضر الاوراق الخضراء فقط
18 خبز شباتي حجم صغير
خبز الشباتي:
1 كوب دقيق قمح كامل أسمر
1/2 كوب دقيق أبيض
رشة ملح
2/3 كوب ماء فاتر




طريقة التحضير:

·قطعي الدجاج إلى مستطيلات بطول 1 انشن والمتبقي احتفظي به لوصفات أخرى.

· في الخلاط الكهربائي، اخلطي الملح وعصير الليمون والفلفل الأسود والبابريكا وزيت الزيتون والكمون والثوم والزنجبيل.

·اكسري قرن التشيلي إلى قطع صغيرة وأضيفيه للنقيع.

·انقعي الدجاج فيه طوال الليل أو على الأقل 30 دقيقة.

·اشويه في المقلاة جيدا.

·تبلي الفليفلات بالملح والفلفل الأسود ورشة زيت زيتون.

·حمريه في الفرن حتى يطرى قليلا.

·خذي قطعة الخبز وضعي عليه قطعة الدجاج وعود فليفلة حمراء ومثلها خضراء.

·لفي الخبز عليه واربطيه بالبصل الأخضر.

خبز الشباتي:

·اخلطي المقادير معا، اعجنيها على سطح مرشوش بالدقيق حتى تحصلي على عجينة طرية.

·اتركيها ترتاح مدة 2 ساعة.

·قسميها إلى نصفين، افرديها على سطح مرشوش بالدقيق.

·بالقطاعة الصغيرة قطعيها دوائر.

·حمريها في المقلاة من الجهتين.






من مواضيع ايلاف
0 أغلى "كلوب ساندويتش" في العالم بفنادق باريس
0 فيكتوريا بيكهام، 49 عامًا، تظهر بمظهر طويل للغاية في فستان أسود قصير وجوارب
0 أوليفيا وايلد تظهر بمظهر رياضي في قميص من النوع الثقيل الأزرق الفضفاض
0 حلبه قصيميه بالسكر هي بعد الله( علاج الظهر )
0 ألقت أشلي روبرتس نظرة خاطفة على بطنها المنغم في فستان أبيض اللون
0 تبدو كانديس براون أنيقة في سترة رمادية كبيرة الحجم
0 جيجي حديد تعرض ملابسها الداخلية المصممة وبطنها المتناغم
0 تبدو ريبيل ويلسون فاتنة بفستان أسود
0 تبدو هيلين سكيلتون أنيقة في فستان من الدنيم مزركش وهي تخرج بعد ذلك المنشور
0 تعترف خطيبة روبرت باتينسون الحامل سوكي ووترهاوس بشعورها بالمرض
0 كاتي مالوني تحافظ على ملابسها غير الرسمية مرتدية قميصًا أخضر وجينزًا
0 ديمي مور، 61 عامًا، تذهل الجمهور في جلسة تصوير فيلم The Substanc
0 إليزابيث ديبيكي تظهر بشكل أنيق في بلوزة من الدانتيل الشفاف
0 تأسف كيم كارداشيان للسماح لابنتها نورث ويست بوضع أحمر الشفاه
0 إيريكا جاين تتألق بفستان مثير وكعب عالي في ليلة افتتاح إقامتها في لاس فيغاس
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .