| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-02-2012, 10:40 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
رجيم بطرق سليمه ، دايت صحى ، كيفية انقاص الوزن الزائد
رجيم بطرق سليمه ، دايت صحى ، كيفية انقاص الوزن الزائد رجيم بطرق سليمه ، دايت صحى ، كيفية انقاص الوزن الزائد رجيم بطرق سليمه ، دايت صحى ، كيفية انقاص الوزن الزائد رجيم بطرق سليمه ، دايت صحى ، كيفية انقاص الوزن الزائد الرجيم لمدة 7 ايام الفطور لجميع الأيام أحد الأشياء التالية: عصير جريب فروت أو عصير شمام (بطيخ أصفر) أو بيضتان مسلوقتان أو قهوه أو شاي بدون سكر اليوم الأول: الغداء: بيضتان مسلوقتان, سلطة خضراء, قهوة أو شاي العشاء: لحم مشوي, سلطة خضراء. اليوم الثاني: الغداء: سلطة فواكه طازجة. العشاء: دجاج, كرنب, طماطم,جزر . اليوم الثالث: الغداء: سلطة فواكه طازجة. العشاء: لحوم مشوية, طماطم, خيار, خس, قهوة أو شاي. اليوم الرابع: الغداء: دجاج, طماطم, قهوة أو شاي. العشاء: بيضتان مسلوقتان, سلطة خضراء, شريحة خبز. اليوم الخامس: الغداء: بيضتان مسلوقتان, طماطم, قهوة أو شاي. العشاء: سلطة فواكه طازجة. اليوم السادس: الغداء: سلطة فواكه طازجة, بيضتان مسلوقتان. العشاء: لحم مشوي, طماطم, خيار, أو سمك مشوي، قهوة أو شاي اليوم السابع: الغداء: سلطة خضراء, قهوة أو شاي. العشاء: سلطة خضراء, ربع رغيف> |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم ينقص 7 كيلو في الأسبوع ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، دايت للتنحيف | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 04:03 PM |
| ريجيم لتخسيس الوزن الزائد ، دايت خفيف لانقاص الوزن ، تخسيس صحى | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 03:21 PM |
| اكلات لعمل رجيم ، طريقه التخلص من الدهون نهائيا ، انقاص الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 01:34 AM |
| طرق مجربة للتخلص من الكرش 2012 ، رجيم فعال 2013 ، كيفية انقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 12:53 AM |
الساعة الآن 05:08 AM.
