أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-02-2012, 09:41 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
شوربة للرجيم ، طريقة عمل شوربات للدايت ، طرق التخسيس الفعال
شوربة للرجيم ، طريقة عمل شوربات للدايت ، طرق التخسيس الفعال شوربة للرجيم ، طريقة عمل شوربات للدايت ، طرق التخسيس الفعال شوربة للرجيم ، طريقة عمل شوربات للدايت ، طرق التخسيس الفعال شوربة للرجيم ، طريقة عمل شوربات للدايت ، طرق التخسيس الفعال جبتلكم شوربه جميله للتخسيس المقادير - ورق عنب طازج أو محفوظ - قشر تفاح - قشر الرمان - عروق الخرشوف - جزر - فلفل أخضر - فجل إفرنجي - بندورة - بصل - ثوم - كمون - نعناع - زعتر - بقدونس - كرفس الطريقة: - تخلط هذه الخلطه بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلاً - ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت او البرتقال أو حتى الليمون. - يتم تناول كوب كبير يومياً بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية فوائد هذه الشوربة: - إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلو جرامات في الشهر . - كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض وبها مكونات مضادة للألتهاب لاحتوائةعلى مكونات غذئية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم. - كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ على الكولاجيم الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة ويحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون،وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل شوربة العدس للرجيم ، شوربة للرجيم ، خطوات عمل الشوربة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 3 | 08-01-2018 02:44 PM |
ريجيم صحي ، وصفات للرجيم سريعه ، اكلات للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 01:21 AM |
وصفات دايت مجربة 2012 ، خلطات للرجيم فعالة 2013 ، مشروبات للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 04:25 PM |
شوربات لبنانية شوربات عربية ، طرق تحضير طبق شوربة | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 02:52 PM |
شوربة مناسبة للدايت | مامي نور | قسم التغذية | 7 | 10-12-2010 12:40 AM |