أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() ريجيم للاطفال ، حمية غذائية للاطفال ، اكلات دايت للاطفال ريجيم للاطفال ، حمية غذائية للاطفال ، اكلات دايت للاطفال ريجيم للاطفال ، حمية غذائية للاطفال ، اكلات دايت للاطفال ريجيم للاطفال ، حمية غذائية للاطفال ، اكلات دايت للاطفال الإفطار: أحد الاختيارات الآتية ويُفضّل التنوّع في الاختيارات: أولاً: شريحة توست سن + شريحة جبنة + ثمرة فاكهة + كوب لبن خالي الدسم ثانياً: طبق كورن فليكس "بران" + كوب لبن خالي الدسم + ثمرة فاكهة ثالثاً: طبق فول + ربع رغيف عيش بلدي + ثمرة فاكهة + كوب لبن خالي الدسم رابعاً: ربع رغيف عيش بلدي + شريحة لانشون + ثمرة فاكهة + كوب لبن خالي الدسم وجبة المدرسة (أثناء النهار): أحد الاختيارات الآتية ويُفضّل التنوّع في الاختيارات: أولاً: ربع رغيف عيش بلدي + شريحة لانشون ثانياً: ربع رغيف بلدي + قطعتين سوسيس مشوي ثالثاً: ثمرتين فاكهة ثمرتين فاكهة - سلطة خضراء اليوم الثانيشريحتين برجر مشوي - رغيف فينو صغير - شريحة جبنة - سلطة خضراء ثمرتين فاكهة - 1 زبادي لايت اليوم الثالثسمك مشوي - شريحة توست - سلطة خضراء - ثمرتين فاكهة ربع رغيف بلدي - قطعتين سوسيس مشوي - سلطة خضراء اليوم الرابعشريحتين لحم مشوي - شريحة توست سن - سلطة خضراء - ثمرتين فاكهة 1 زبادي لايت - سلطة خضراء اليوم الخامسمكرونة مسلوقة - نصف فرخة مشوية أو مسلوقة - سلطة خضراء ثمرتين فاكهة - سلطة خضراء اليوم السادسشريحتين لحم مشوي - شريحة توست - سلطة خضراء - ثمرتين فاكهة سلطة خضراء اليوم السابع سمك مشوي - شريحة توست سن - سلطة خضراء - ثمرتين فاكهة ثمرتين فاكهة - سلطة خضراء ![]() ![]() ريجيم الأسبوع الرابع الإفطار: أحد الاختيارات الآتية ويُفضّل التنوّع في الاختيارات أولاً: شريحة توست سن + شريحة جبنة + ثمرة فاكهة + كوب لبن خالي الدسم ثانياً: طبق كورن فليكس بران + كوب لبن خالي الدسم ثالثاً: معلقتين صغيرتين مربى أو عسل نحل + ربع رغيف عيش بلدي + سلطة خضراء + كوب لبن خالي الدسم رابعاً: ربع رغيف عيش بلدي + شريحة لانشون + سلطة خضراء + كوب لبن خالي الدسم وجبة المدرسة (أثناء النهار): أحد الاختيارات الآتية ويُفضّل التنوّع في الاختيارات أولاً: 1 شيبسي صغير + 1 عصير صغير (يوم واحد فقط) ثانياً: ربع رغيف بلدي + شريحة لانشون ثالثاً: شريحة توست سن + شريحة جبنة رابعاً: ثمرتين فاكهة الأيام الغداء العشاءاليوم الأولنصف فرخة مشوية أو مسلوقة - شريحة توست سن - سلطة خضراء ثمرتين فاكهة - سلطة خضراء اليوم الثانيأربع معالق رز مسلوق - أي خضار مطبوخ ني في ني - ثمرتين فاكهة بيضة مسلوقة - سلطة خضراء اليوم الثالثسمك مشوي - شريحة توست سن - سلطة خضراء - ثمرتين فاكهة ثمرتين فاكهة - سلطة خضراء اليوم الرابعشريحتين لحم مشوي - شريحة توست سن - سلطة خضراء - ثمرتين فاكهة 1 زبادي لايت - سلطة خضراء اليوم الخامسطبق بطاطس مشوية أو مسلوقة - نصف فرخة - سلطة خضراء ثمرتين فاكهة - سلطة خضراء اليوم السادسشريحتين لحم مشوي - شريحة توست سن - سلطة خضراء - ثمرتين فاكهة 1 زبادي لايت - سلطة خضراء اليوم السابعسمك مشوي - شريحة توست سن - سلطة خضراء ثمرتين فاكهة - سلطة خضراء |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صور اشغال يدوية للاطفال ، اجمل الاشغال اليدوية للاطفال ، صور اعمال فنية للاطفال | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-04-2012 12:52 AM |
طريقة عمل دمية للاطفال ، بالصور طريقة عمل دمية للاطفال ، خطوات عمل دمية للاطفال | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-04-2012 12:47 AM |
طريقة عمل دمية للاطفال ، خطوات عمل دمية للاطفال ، طريقة عمل عروسة للطفلة | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 1 | 07-02-2012 01:12 AM |
تشكيله رائعه للاطفال 2012 ، كولكشن رائع للاطفال 2013 ، ازياء للاطفال | سما الروح22 | الموضة و الجمال | 0 | 06-12-2012 11:38 PM |
للاطفال البيبيهات اجمل الملابس , ملابس روعة للاطفال الصغار , ازياء للاطفال | لولوكاتى | الموضة و الجمال | 2 | 02-01-2012 11:44 PM |