أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية . |
07-07-2012, 07:25 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
شرب الماء ، خطر شرب الماء ، البعد عن شرب الماء
شرب الماء ، خطر شرب الماء ، البعد عن شرب الماء شرب الماء ، خطر شرب الماء ، البعد عن شرب الماء شرب الماء ، خطر شرب الماء ، البعد عن شرب الماء شرب الماء ، خطر شرب الماء ، البعد عن شرب الماء حذر خبراء مختصون من أن شرب كميات كبيرة من الماء أثناء ممارسة تمرينات الهرولة والجري قد يسيء للصحة ويسبب الدوار ومشكلات في التنفس. وأوضح خبراء الفسيولوجيا الرياضية في جامعة ولاية جورجيا الأمريكية أن شرب الكثير من الماء أثناء القيام بالمجهود البدني يسبب مشكلة صحية تعرف باسم "الانسمام المائي" أو نقص الصوديوم في الدم نتيجة تخفيفه كثيرا بالماء، وهذا النقص في أملاح الصوديوم يسبب الدوخة والدوار واضطرابات تنفسية. وقال هؤلاء إن هذه المشكلة غالبا ما تظهر عند العدائين والرياضيين بنسبة أكثر من حالات الجفاف، ويتعرض الأشخاص الذين يمارسون الهرولة بالذات لخطر الإصابة بالإجهاد بسبب شرب الكثير من الماء وليس بسبب الركض. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طرق فعالة لانقاص الوزن ، رجيم الماء للتخسيس ، حمية الماء | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 12:38 AM |
فوائد شرب الماء ، شرب الماء على معدة خالية ، اهمية شرب الماء | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-01-2012 10:46 PM |
فوائد الماء الذي يقدم مع القهوة 2012 , الماء والبشرة 2013 , الماء والقهوة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-31-2012 01:30 PM |
نبع الماء الطائر 2013 - صور طبيعة نبع الماء الطائر 2012 - جمال صور نبع الماء الطائ | خليجية وافتخر | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 05-31-2012 04:42 AM |
فوائد الماء الذي يقدم مع القهوة - الماء2013 - الماء والقهوة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-12-2012 02:04 PM |