| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية . |
07-08-2012, 01:08 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
العطش ، الشعور بالعطش ، طرق لمنع العطش
العطش ، الشعور بالعطش ، طرق لمنع العطش العطش ، الشعور بالعطش ، طرق لمنع العطش العطش ، الشعور بالعطش ، طرق لمنع العطش العطش ، الشعور بالعطش ، طرق لمنع العطش اتبعي الخطوات التالية ...: -تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور , لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء . -تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! . -اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك . -تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم . -أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء , يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً . و السلام ختام ....SwEeT gIrL |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
سكر مكرر 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| العطس في الصلاة .. | لن أيئس | المنتدى الاسلامي العام | 11 | 04-20-2011 11:25 AM |
| نصائح لتجنب العطش فى رمضان | سمسمه عمرو | المنتدى الاسلامي العام | 24 | 08-17-2010 01:29 AM |
| العطش يسبب الغباء !! | يا نور عيني | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 7 | 07-10-2010 06:28 PM |
| نصائح للتخفيف من العطش في رمضان | أم فراس | المنتدى الاسلامي العام | 7 | 08-29-2009 11:03 AM |
| كيف نتغلب على العطش في رمضان | عزيزة النفس | المنتدى الاسلامي العام | 2 | 08-24-2009 04:46 AM |
الساعة الآن 12:08 AM.
