مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

07-09-2012, 12:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

المقادير :
كوبين وثلث حليب بدون دسم
نصف ملعقة صغيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة ملح
كوب و ثلث شوفان
صغيرة مقطعة
3 حبات تمر مقطعة صغير
2 ملعقة كبيرة لوز
ملعقة طعام سكر بني
الطريقة :
اخلطي الحليب والملح و القرفة، في قدرٍ متوسطٍ واتركيه حتى يغلي، ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترةٍ لأخرى، ثم غطي القدر و اتركيه قليلاً لمدة 5 دقائق .
قسّمي خليط الشوفان في أربع أطباقٍ للتقديم مع التمر و التفاح و اللوز و السكر الأسمر .

من مواضيع توتا توتا

0 ريجيم المكرونة ، نظام غذائي للريجيم ، حمية المكرونة للتخسيس
0 خطوات سهله لتخسيس البطن ، وصفات تخسيس الكرش ، رجيم صحى
0 وصفة لتخسيس 20 كيلو تدريجيا ، نظام غذائي للتخسيس ، ريجيم للتنحيف وازالة الكرش
0 رجيم لتثبيت الوزن ، رجيم تخفيف الوزن ، دايت فعال
0 اكلات للدايت فعالة ، اكلات للتخسيس ، رجيم سريع المفعول
0 التعرف علي ريجيم المحشي ، فوائد ريجيم المحشي ، الانظمة الغذائية للتخسيس
0 وصفات للتخلص من الدهون ، دايت خل التفاح ، دايت للتخلص من الدهون
0 ازاله السليوليت من الجسم ، كيفية التخلص من السليوليت ، طرق التخلص من دهون الجسم
0 ريجيم انقاص الوزن ، ريجيم لشد الجسم ، ريجيم لشد ترهلات الجلد
0 وصفات رجيم مجربة ، اسرع رجيم ، نظام غذائي صحي
0 كيفية زيادة الوزن ، طرق زيادة الوزن ، طرق التخلص من النحافة
0 طرق فاعلة للتخلص من الوزن ، نصائح للتخلص من الوزن ، خطوات عمل ريجيم
0 مشروبات لانقاص الوزن ، طبخات للرجيم ، مشروبات للدايت
0 مأكولات لتخفيف الوزن ، ريجيم صيفي للتخسيس ، طرق لتخفيف الوزن
0 ريجيم الحليب ، ريجيم لتثبيت الوزن ، دايت فعال

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مشروبات فقدان الوزن ، مشروبات صحية للتخسيس ، مشروبات لازالة الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 10:29 AM
مشروبات للتخسيس ، مشروبات لانقاص الوزن ، وصفات للريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 06:13 AM
عصير الكيوي للدايت ، مشروبات للرشاقة ، عصير للريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 04:29 PM
مشروبات تساعد على التخسيس ، مشروبات ساخنه للريجيم ، وصفات للتخسيس مجربة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 12:19 AM
مشروبات لانقاص الوزن ، طبخات للرجيم ، مشروبات للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 09:48 PM

الساعة الآن 06:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .