أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-22-2012, 12:22 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس





نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس




المقادير:

كيلو كبدة -
حزمة بقدونس -
6 فصوص ثوم-
حبة فلفل أخضر كبير -
حبة فلفل أحضر حار -
عصير ليمونتين -
كوب ماء -
ملح + بهار حسب الرغبة .


الطريقة:


تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء
تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن
توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي
يرش عليها الملح والبهار
تغطى بكوب الماء وعصير الليمون
توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً





من مواضيع توتا توتا
0 افضل طرق رجيم ، كيفية الحصول على وزن مثالى ، خطوات عمل الريجيم
0 تمارين لترهلات البطن ، طرق ازالة ترهلات البطن ، كيفية التخلص من ترهلات البطن
0 اطعمة للرشاقة ، اغذية الرشاقة ، ريجيم صحي و سريع
0 طرق سريعه للتخسيس ، وصفات بذور الكتان للتنحيف ، ريجيم لتخسيس منطقة الارداف
0 دايت لانقاص الوزن فى 10 ايام ، اسرع ريجيم للتخسيس ، رجيم سريع المفعول
0 اسباب فشل الرجيم ، اسباب عدم فقدان الوزن ، نصائح لنجاح الريجيم
0 رجيم صحى 2012 ، وصفة مجربة للتخسيس 2013 ، اسرع دايت
0 ريجيم تخفيض الوزن في أسبوعين ، كيفية عمل ريجيم تخفيض الوزن في أسبوعين ، رجيم سريع
0 كيفية التخلص من السليوليت ، ريجيم يخلص الفخذين من السليوليت ، طريقة للتخلص من السمنه
0 التخلص من دهون البطن ، كيفية التخلص من دهون الارداف ، ريجيم صحي للتخسيس
0 مجموعة من وصفات الرجيم ، ريجيم سهل ، ريجيم لجسم رشيق
0 المحافظة على رشاقة الوزن ، طرق انقاص الوزن ، نصائح لريجيم صحي
0 ريجيم ينزل 5 كيلو في الاسبوع ، رجيم قاسى ، نصائح للتخسيس الفعال
0 تمارين للتنحيف ، خطوات تمرينات للتخسيس ، تمرينات لحرق الدهون
0 رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم سريع ، رجيم مجرب
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات مجربة للريجيم ، وصفات ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:02 PM
نظام غذائي للريجيم ، دايت فعال للتخسيس ، اكلات للدايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:39 PM
اكلات دايت للتخسيس ، وصفات للرجيم فعالة ، نظام غذائي للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 12:35 PM
اكلات صحية للريجيم ، نظام غذائي للتخسيس ، سلطات للدايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 12:22 PM
اكلات رجيم ، اكلات مفيدة للتخسيس ، نظام غذائي للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 04:35 PM


الساعة الآن 04:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .