أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
|
07-28-2012, 03:37 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
فوائد الرقص الشرقي للرشاقة ، دور الرقص الشرقى لرشاقة الجسم ، الرقص للتخسيس
فوائد الرقص الشرقي للرشاقة ، دور الرقص الشرقى لرشاقة الجسم ، الرقص للتخسيس هل تعلمين بأن الرقص الشرقي ليس مجرد هواية أو احتراف، وأنه ليس عبارة عن حركات بدنية معينة هدفها الإمتاع والاستمتاع، فالرقص الشرقي له فوائد جسدية كثيرة، من أهمها: يكسب الرقص الشرقي الجسم خفة وليونة ورشاقة في الحركة. يعد الرقص أهم و أفضل أنواع الرياضة بعد المشي . يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط العصبية لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية . يساعد الرقص وبشكل كبير جيدا على تخفيف الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة بالجسم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
البنات والرقص ، فوائد الرقص للبنات ، اهمية الرقص للبنات | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-11-2012 02:28 PM |
حب البنات للرقص ، هواية الرقص ، حب الرقص | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-10-2012 10:49 PM |
الضحك ، فوائد الضحك ، اهمية الرقص | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-08-2012 09:11 PM |
بدل الرقص الشرقي والانجيري الهاندميد (كروشيهات الخالة ام يحيى ) | ام الولاد | منتدى السوق التجاري | 0 | 09-13-2011 04:35 PM |
الرقص الشرقي يخلّصك من الإرهاق وتصلب الرقبة وآلام الظهر | عزيزة النفس | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 08-05-2009 05:19 AM |