أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات |
08-07-2012, 03:11 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
فوائد فاكهة التفاح ، فوائد التفاح الصحية للطفل ، اهمية اكل الطفل للتفاح
فوائد فاكهة التفاح ، فوائد التفاح الصحية للطفل ، اهمية اكل الطفل للتفاح التفاح من المعروف أن التفاح من اكثر أنواع الفاكهة فائدة للجسم فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لحيوية الجسم وحمايته من الأمراض . وقديما قالوا في الأمثال تفاحة واحدة في اليوم .. تبعد عنك الطبيب لكن دراسة علمية حديثة أبرزت جانبا جديدا من فاوائد التفاح لم يكن معروفا من قبل , وهو أثره الإيجابي على الرئتين وحمايتهما من الأمراض .. يقول الباحثون أن التفاح يحتوي على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تسمى " الكوريرسيتسن " يمكن أن تحمي الرئتين من الأعراض المضرة الناتجة عن تلوث الهواء بل والتدخين أيضا خلال دراستهم التي أجريت على أكثر من 2500 شخص حول العلاقة بين النظام الغذائي وكفاءة عمل الرئتين لاحظ الباحثون أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع يؤدي إلى تحسن واضح في وضيفة الرئتين فوائد التفاح تغسل الأسنان وتقوي اللثة تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان استخدامات التفاح الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10 شرب عصير التفاح ثلاث مرات يوميا يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً لمنع تكون اللون البني من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الفوائد الصحية لقشور التفاح ، اهمية قشور التفاح ، قشور التفاح وفوائدها | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-04-2012 09:41 AM |
فوائد خل التفاح ، استخدامات خل التفاح ، الاهمية الطبية لخل التفاح | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 07-26-2012 06:03 AM |
التفاح في الطب القديم ، فوائد التفاح ، شراب التفاح | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-09-2012 08:22 PM |
التفاح ، التفاح يخفض دهون الدم ، فوائد التفاح للدم | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-09-2012 07:07 PM |
خل التفاح ، فوائد خل التفاح ، اهمية خل التفاح | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-09-2012 04:01 PM |