اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان

08-12-2012, 07:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام رينادد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53108
المشاركات:	1,000 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان

اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان
اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان
اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان
اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان

أن الشوفان من الاكلات المفيده جدا أثناء نظام الرجيم لاحتواؤه على كمية جيده من الالياف تجعلك تشعرين بالشبع وتنظم حركة الجهاز الهضمى وأيضا الكالسيوم و الفوسفور ويساعد فى التغلب على الاكتئاب ويعوض نقص فيتامين بى 6 اثناء الريجيم والكالسيوم يساعد فى حرق الدهون وايضا يحتوى على الكروميوم الذى يزيد معدل الحرق وممكن تناوله بالحليب خالى الدسم أو بالفواكه أو شوربة الخضار بالشوفان (من كتاب أكلات صحيه للرجيم للدكتور/ كميل كامل) ..

من مواضيع ام رينادد

0 مشروب لحرق الدهون ، طريقة عمل مشروب لحرق الدهون ، كيفية عمل مشروب لحرق الدهون
0 علاقة الضوضاء بالسمنة ، علاقة الضوضاء بزيادة الوزن ، تاثير الضوضاء على الوزن
0 وصفات لزيادة الوزن ، علاج النحافة الزائدة ، طرق علاج النحافة الزائدة
0 فوائد عسل النحل ، اهمية عسل النحل للرشاقة ، دور عسل النحل فى رشاقة الجسم
0 علاقة النملة بانقاص الوزن ، العلاقة بين النمل والتخسيس ، قرصة النملة
0 تناول مثلجات الصيف للرجيم ، رجيم مثلجات الصيف ، دايت مثلجات الصيف
0 نصائح الحفاظ على الرشاقة ، كيفية الحفاظ على الرشاقة ، طريقة الحفاظ على الرشاقة
0 فوائد الفيتامينات والمعادن للمراة ، اهمية المعادن لرشاقة الجسم ، اهمية المعاد للصحة
0 شفط دهون البطن دون جراحة ، مشروبات شفط دهون البطن ، طرق تخسيس البطن
0 الأكل ببطء يقى من البدانة ، اهمية الأكل ببطء للتخسيس ، فوائد الأكل ببطء
0 التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، التدليك للتخلص من الكرش
0 طرق التخلص من دهون البطن ، التخلص من دهون الخصر ، تمارين للخصر
0 نصائح لتجنب زيادة الوزن ، نصائح لتثبيت الوزن ، كيفية تثبيت الوزن
0 طرق التخلص من الخمول ، عصائر للتخلص من الخمول ، مشروبات للتخلص من الخمول
0 إزالة دهون البطن ، كيفية حرق و إزالة دهون البطن ، طرق إزالة دهون البطن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
برنامج الشوفان للرشاقه ، ريجيم الشوفان ، التخلص من الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:03 AM
طبق الشوفان لفقدان الوزن الزائد ، طبق الشوفان والفواكه للتخسيس ، دايت صحي	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:19 PM
مسكات للتخلص من الشوائب البشرة 2012 ، اقنعة الشوفان 2013 ، فوائد الشوفان للبشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	06-18-2012 11:49 PM
أقنعة الشوفان 2012 - فوائد الشوفان لازالة السواد للبشرة 2013 - سواد البشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	05-14-2012 08:36 AM
ماسك الشوفان 2012 , الشوفان للعناية بالبشرة 2013 , صحة البشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-13-2012 02:00 PM

الساعة الآن 04:25 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .