أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-18-2012, 02:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام رينادد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي ساندويتش الشوكولاه و الكريمة لزيادة الوزن ، اكلات لعلاج النحافة ، اكلات لزيادة الوزن




ساندويتش الشوكولاه و الكريمة لزيادة الوزن ، اكلات لعلاج النحافة ، اكلات لزيادة الوزن
ساندويتش الشوكولاه و الكريمة لزيادة الوزن ، اكلات لعلاج النحافة ، اكلات لزيادة الوزن

ساندويتش الشوكولاه و الكريمة لزيادة الوزن ، اكلات لعلاج النحافة ، اكلات لزيادة الوزن
ساندويتش الشوكولاه و الكريمة لزيادة الوزن ، اكلات لعلاج النحافة ، اكلات لزيادة الوزن


تقدم لنا الشيف مروة محمد طريقة عمل ساندويتش الشيكولاتة والكريمة التالى:

المقادير:
عدد من البسكويت المغطى بالشيكولاتة ( عدد زوجى)
كوب دافئ من النسكافية المحلى بالسكر.
كريمة أو قشطة أو شيكولاتة سائلة

الطريقة:
اغمسى نصف عدد البسكويت فى النسكافية، ورصيه فى طبق مسطح ثم ضعى القشطة حوالى ملعقة على كل واحدة من البسكويت، ثم غطى وحدات البسكويت ببقية الانصاف، دون غمسها فى النسكافية ثم ضعى عليها الشيكولاته السائلة، ثم ضعيها فى الثلاجة قليلا، ثم تناوليها فى وقت الراحة أو بين الوجبات أو فى أى وقت ترغبين.





من مواضيع ام رينادد
0 نظام غذائى لتثبيت الوزن ، طريقة عمل نظام غذائى لتثبيت الوزن ، رجيم التخسيس
0 علاقة النوم بخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن
0 حرق السعرات الحرارية ، طرق حرق السعرات الحرارية ، كيفية حرق السعرات الحرارية
0 أطعمة صيفية تخفض الوزن ، اكلات للتخسيس ، اكلات تساعد على التخسيس
0 بطن جذابة في 15 دقيقة ، طرق الحصول على بطن جذابة في 15 دقيقة ، رشاقة البطن
0 كيفية الحصول على خصر نحيل ، طريقة الحصول على خصر نحيل ، رشاقة الجسم
0 طريقة للحصول على خصر نحيف ، كيفية الحصول على خصر نحيف ، طرق تنحيف الخصر
0 نصائح لخصر جميل ، طريقة عمل رجيم للتنحيف ، كيفية عمل رجيم للتخسيس
0 رشاقة الحامل ، التمارين الرياضية للحامل ، صحة الحامل
0 علاقة الفراولة برشاقة الجسم ، العلاقة بين الفراولة والرشاقة ، رشاقة الجسم بالفراولة
0 مشروبات لفقدان الوزن ، مشروبات للتخسيس ، مشروبات لانقاص الوزن
0 اكلات تساعد على النحافة ، اكلات التخسيس ، اكلات لانقاص الوزن
0 نصائح للنشاط ، نصائح لرشاقة الجسم ، اهمية الفيتامينات للرشاقة والنشاط
0 أطعمة تسبب الأرق ، اكلات مسببة للارق ، اكلات تقلل النوم العميق
0 أهمية الماء في الرجيم ، فوائد الماء في الرجيم ، رجيم الماء
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة لزيادة الوزن ، اكلات لزيادة الوزن ، مشروبات تزيد الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:23 PM
طرق فتح الشهية للنحفاء ، خضروات لزيادة الوزن ، اكلات لزيادة الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:38 PM
كيفية زيادة الوزن ، علاج النحافة ، اكلات لزيادة الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:34 AM
علاج النحافة عند النساء ، وصفات جديدة لزيادة الوزن ، اعشاب لزيادة الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:19 AM
وصفات لزيادة الوزن ، علاج النحافة ، أكل لزيادة الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 09:33 PM


الساعة الآن 05:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .