أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() ساندويتش الشوكولاه و الكريمة لزيادة الوزن ، اكلات لعلاج النحافة ، اكلات لزيادة الوزن ![]() تقدم لنا الشيف مروة محمد طريقة عمل ساندويتش الشيكولاتة والكريمة التالى: المقادير: عدد من البسكويت المغطى بالشيكولاتة ( عدد زوجى) كوب دافئ من النسكافية المحلى بالسكر. كريمة أو قشطة أو شيكولاتة سائلة الطريقة: اغمسى نصف عدد البسكويت فى النسكافية، ورصيه فى طبق مسطح ثم ضعى القشطة حوالى ملعقة على كل واحدة من البسكويت، ثم غطى وحدات البسكويت ببقية الانصاف، دون غمسها فى النسكافية ثم ضعى عليها الشيكولاته السائلة، ثم ضعيها فى الثلاجة قليلا، ثم تناوليها فى وقت الراحة أو بين الوجبات أو فى أى وقت ترغبين. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اطعمة لزيادة الوزن ، اكلات لزيادة الوزن ، مشروبات تزيد الوزن | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-12-2012 04:23 PM |
طرق فتح الشهية للنحفاء ، خضروات لزيادة الوزن ، اكلات لزيادة الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 07:38 PM |
كيفية زيادة الوزن ، علاج النحافة ، اكلات لزيادة الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 06:34 AM |
علاج النحافة عند النساء ، وصفات جديدة لزيادة الوزن ، اعشاب لزيادة الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:19 AM |
وصفات لزيادة الوزن ، علاج النحافة ، أكل لزيادة الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 09:33 PM |