أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-29-2012, 02:06 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
البيض مع الخضار ، طريقة عمل البيض مع الخضار ، كيفية عمل البيض مع الخضار
البيض مع الخضار ، طريقة عمل البيض مع الخضار ، كيفية عمل البيض مع الخضار البيض مع الخضار ، طريقة عمل البيض مع الخضار ، كيفية عمل البيض مع الخضار البيض مع الخضار ، طريقة عمل البيض مع الخضار ، كيفية عمل البيض مع الخضار البيض مع الخضار ، طريقة عمل البيض مع الخضار ، كيفية عمل البيض مع الخضار المقادير بيض ,3:4 بيضات دقيق ,0.5 كوب فليفلة خضراء متوسطة الحجم مقطعة طولياً, فليفلة حمراء متوسطة الحجم مقطعة طولياً, بصلة كراث مقطعتان طولياً,2 باقة بصل مقطعتان طولياً,2 دقيق ذرة ,0.5 كوب كوسا مقطعتان طولياً,2 شريحة صدر دجاج مسلوق, ذرة الخبز , ملعقة صغيرة ملح , مقدار مناسب بهار أبيض , مقدار مناسب زيت للقلي , طريقة التحضير - ضعي كل بيضة في وعاء مستقل، وأضيفي إليها رشة ملح وبهار أبيض. - بعدها حمّي مقلاة غير قابلة للالتصاق متوسطة الحجم جيداً وبلّلي قعرها بالقليل من الزيت النباتي. - اسكبي البيضة المخفوقة في المقلاة وابسطيها بتحريك وثني المقلاة يمنة ويسرة. وحين تحمرّ حوافيها ارفعيها واركنيها جانباً، البيضة بعد الأخرى. - اقلي الفليفلة والكراث والبصل والكوسا والدجاج المفتت في القليل من الزيت. - إحشي كل بيضة بهذا الخليط ولفيها كما ورق العنب. - اخلطي الدقيق ودقيق الذرة وذرور الخبز والملح والبهار الأبيض والماء الكافي للحصول على عجينة لينة مثل عجينة الكريب. -غطسي كل لفافة بيض في هذه العجينة واقليها في الزيت الحامي. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عجة الخضار ، طريقة عمل عجة الخضار ، كيفية عمل عجة الخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-10-2012 03:29 PM |
طبق البيض بالجبنة و الخضار ، طريقة عمل طبق البيض بالجبنة ، وصفة طبق البيض بالجبنة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-08-2012 03:25 AM |
لفافات البيض مع الخضار ، طريقة عمل لفافات البيض مع الخضار ، مقبلات رمضانية | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-26-2012 03:12 PM |
ريجيم البيض ، طريقة عمل ريجيم البيض ، كيفية عمل ريجيم البيض لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-24-2012 07:29 PM |
خلطة البيض للشعر 2012 ، البيض لكل انواع الشعر ، ماسك البيض للشعر2013 | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 05-15-2012 06:20 AM |