اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن

08-30-2012, 06:14 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن

اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن

يعتبر فقدان الوزن هدف يرجوه الكثير من الناس للحصول على فوائده الكبيرة على مستوى

الصحة أو الجمال, إلا أن جميع أشكال إنقاص الوزن تهدد كثافة العظام وتعرضه للهشاشة

وسرعة الكسر, حتى لو تم معها ممارسة الرياضة من مشي سريع أو ركض أو رفع أثقال.

ينصح الدكتور بام هينتون الإستاذ المشارك في قسم التغذية في كلية إم يو للعلوم

البشرية البيئية بتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د أثناء إجراء أي محاولة لإنقاص الوزن.

هذا لا يعني الإمتناع عن ممارسة الرياضة, كونها وسيلة للحصول على الجسم الرشيق

بأقل ما يمكن من الخسائر

لذا مارس الرياضة وتناول مكملات الكالسيوم للحصول على جسم رشيق دون هشاشة لعظامنا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بسملة123

0 طرق انقاص الوزن ، تمارين انقاص الوزن ، طريقة عمل تمارين لانقاص الوزن
0 رجيم الثمان وجبات ، طريقة عمل رجيم الثمان وجبات ، كيفية عمل رجيم الثمان وجبات
0 طرق التنحيف ، طرق انقاص الوزن ، طرق التخسيس
0 ريجيم ازاله الكرش ، طريقة عمل ريجيم ازاله الكرش ، كيفية عمل ريجيم ازاله الكرش
0 اكلات للرجيم ، اكلات للتخسيس ، اكلات للرشاقة
0 المشي السريع ، اهمية المشي السريع بالرشاقة ، دور المشي السريع فى انقاص الوزن
0 فوتوشيني ألفريدو دايت ، طريقة عمل فوتوشيني ألفريدو للتخسيس ، وصفة فوتوشيني للرجيم
0 زبدة الصويا ، اضرار زبدة الصويا ، خطورة زبدة الصويا
0 عصير كوكتيل دايت ، طريقة عمل عصير كوكتيل للرجيم ، وصفة عمل عصير كوكتيل دايت
0 التخلص من الوزن الزائد بعصير الليمون ، رجيم الليمون ، طريقة عمل دايت بالليمون
0 وصفة ازالة البطن ، خلطة للتخلص من البطن ، وصفات التخسيس
0 وصفات حرق الدهون ، خلطات لحرق الدهون ، طرق حرق الدهون بسهولة
0 وصفات التخلص من السمنة ، طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد
0 شحوم الجسم ، طريقة التخلص من شحوم الجسم ، كيفية التخلص من شحوم الجسم
0 تقليل السعرات الحراريه ، طرق تقليل السعرات الحراريه ، كيفية تقليل السعرات الحراريه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
انقاص الوزن بدون حمية ، انقاص الوزن بسهولة ، طرق انقاص الوزن بسرعة	بسملة123	قسم التغذية	0	08-30-2012 06:02 PM
كيفية انقاص الوزن بدون ريجيم ، طرق انقاص الوزن بسرعة ، انقاص الوزن بدون دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 05:16 AM
طرق انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، اسهل طريقة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 05:09 AM
طرق انقاص الوزن ، انقاص الوزن بدون رجيم ، كيفية انقاص الوزن بسهولة	بسملة123	قسم التغذية	0	08-02-2012 02:41 PM
رجيم انقاص الوزن فى شهرين ، طريقة انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسرعة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-24-2012 08:47 PM

الساعة الآن 08:14 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .