أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
09-03-2012, 04:45 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
كيفية الحصول علي وجه مشرق 2012 ، نصائح لاشراقة الوجه 2013 ، العناية بالوجه
كيفية الحصول علي وجه مشرق 2012 ، نصائح لاشراقة الوجه 2013 ، العناية بالوجه كيفية الحصول علي وجه مشرق 2012 ، نصائح لاشراقة الوجه 2013 ، العناية بالوجه كيفية الحصول علي وجه مشرق 2012 ، نصائح لاشراقة الوجه 2013 ، العناية بالوجه كيفية الحصول علي وجه مشرق 2012 ، نصائح لاشراقة الوجه 2013 ، العناية بالوجه تتعرض البشرة خلال فصل الصيف الحار والمشمس للتشقق. لذلك، يقدم خبير التجميل احمد قبيسي نصائح مهمة لتفادي هذه المشكلة. - استهلاك ليتر ونصف يوميا من الماء. - شرب الشاي الخفيف او تناول ماء الفاكهة وعصير الحامض يوميا. - تناول مساء حساء من الخضار. - تناول سوائل تحتوي على املاح معدنية. - الاستحمام الكامل يوميا مع تدليك بواسطة مستحضر يحتوي على مستحلبات تزيل الجفاف وتطري البشرة. - استعمال الماسك الليلي شرط ان تكون البشرة محتوية على الماء اللازم. - غسل الوجه بالماء بالبارد عند الشعور بالارهاق والتعب. - استعمال لوسيون خفيف يساعدك على ترطيب بشرتك وتحميها من العوامل البيئة السيئة. - يمكن اضافة ربع غالون حليب الى مياه حوض الحمام لتغطيس جسمك فيه. - انسب وقت لك هو تناول اكواب الماء قبل وبعد وجبات الطعام بنصف ساعة. - تناولي كمية من الماء قبل البدء بممارسة الرياضية اليومية. - لا مانع من الغطس في حوض سباحة بارد بعد حمام السونا وهي الطريقة المثلى لإعادة الحيوية والنضارة للجسم. - عند التزامنا بهذه النصائح نكون فد ساهمنا في اعادة الشباب والنضارة لأجسامنا..
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهم النصائح لاشراق الوجه 2012 ، طريقة الحصول علي وجه مشرق 2013 ، نصائح للبشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 08-30-2012 08:38 PM |
العناية بالوجه ، مستلزمات العناية بالوجه ، جمال الوجه | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-11-2012 03:35 PM |
غسل الوجه ، تنظيف الوجه للبنات ، العناية بالوجه | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-11-2012 05:00 AM |
تخلصى من شعر وجهك 2012 , وصفة للتخلص من شعر الوجه 2013 , العناية بالوجه | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-21-2012 01:29 PM |
خمس نصائح للعنايه بالوجه 2012 , العناية بالبشرة و الجسم 2013 , العناية بالبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-21-2012 01:51 AM |