أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
09-20-2012, 05:22 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
مشاكل الكوع والركبة 2012 ، التغلب علي مشاكل الكوع والركبة ، اسمرار المرفقين 2013
مشاكل الكوع والركبة 2012 ، التغلب علي مشاكل الكوع والركبة ، اسمرار المرفقين 2013 مشاكل الكوع والركبة 2012 ، التغلب علي مشاكل الكوع والركبة ، اسمرار المرفقين 2013 مشاكل الكوع والركبة 2012 ، التغلب علي مشاكل الكوع والركبة ، اسمرار المرفقين 2013 مشاكل الكوع والركبة 2012 ، التغلب علي مشاكل الكوع والركبة ، اسمرار المرفقين 2013 خطوات العناية بالكوع والركبة يعتبر الكوع والركبة من المناطق الحساسة في الجسم والتي تتعرض للجفاف باستمرار ، وتغيير لون الجلد نتيجة كثرة الاحتكاك ، مما يتطلب عناية خاصة بشكل يومي. إليك خطوات العناية اليومية بالكوعين والركبتين:- 1- التنظيف اليومي : استعملي صابوناً يحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين بدلاً من الصابون العادي إذ انه يسبب الجفاف والتشقق للجلد. 2- التقشير : ثاني خطوات العناية اليومية هي استخدام الكريم المقشر ، ابدئي باستعمال كريم تقشير خفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة في منطقة المرفقين والركبتين ، وإذا كنت تستعملين كريم تقشير من النوع القوي فيفضل استعماله مرة أو مرتين أسبوعيا فقط ، كما يمكنك أيضا استعمال وصفات تقشير وتبييض الركبتين أو وصفات جل السكر لسنفرة البشرة التي تصلح لاستخدامها في كل أنحاء الجسم. 3- الترطيب : استعملي كريم الترطيب ، خصوصاً إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة ، واحرصي على استعمال كريمات الترطيب التي تحتوي على فيتامين “أ” وفيتامين “هـ” ، لأنها تعمل أيضاً على تجديد خلايا البشرة ، استعملي الزيوت الطبيعية لترطيب الجلد ، ومن أفضل الزيوت الطبيعية: زيت الصبار، وزيت اللوز، وزيت اللافندر، وزيت بذور العنب، وزيت الباتشولي ، إذ أن هذه المجموعة تتميز بإمكانية وضعها على البشرة مباشرة أو وضع كمية منها في ماء الاستحمام ، وكلاهما توفر ترطيبا رائعاً للجسم ككل. 4- احذري المستحضرات المهيجة للبشرة: تجنبي تماماً استعمال مستحضرات التجميل أو الكريمات والزيوت التي تحتوي على عطور لكي لا تسببي تهيج البشرة الحساسة خصوصاً بعد التقشير. 5- التدليك الخفيف قبل النوم : ضعي طبقة من كريم الترطيب على الركبة والكوع قبل النوم ودلكي المنطقة جيداً في حركات دائرية حتى يمتص الجسم كريم الترطيب تماماً.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الكنع الرقصي ، اسباب الكنع الرقصي عند الاطفال ، علاج الكنع الرقصي | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 09-10-2012 12:46 AM |
طريقة تفتيح الكوع في خمس دقائق 2012 ، تفتيح الكوع ، افضل طريةق لتفتيح الكوع 2013 | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-01-2012 03:31 AM |
مشاكل الثدي عند النساء ، اسباب مشاكل الثدي ، طرق التغلب على مشاكل الثدي | رسولى قدوتى | المنتدى الطبي الــعــام | 0 | 08-20-2012 06:29 PM |
مشاكل البشرة 2012 , نصائح صيفية بدون مشاكل جلدية 2012 , مشاكل فصل الصيف | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-23-2012 12:24 PM |
نصائح لتبييض الأماكن الداكنة 2012 , ماسك للكوع والركبة 2013 , ماسك تبيض | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 1 | 05-21-2012 07:33 PM |