أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
10-13-2012, 11:50 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
فترة النفاس ، معلومات عن فترة النفاس ، تقديمات النفاس
فترة النفاس ، معلومات عن فترة النفاس ، تقديمات النفاس فترة النفاس ، معلومات عن فترة النفاس ، تقديمات النفاس فترة النفاس ، معلومات عن فترة النفاس ، تقديمات النفاس فترة النفاس ، معلومات عن فترة النفاس ، تقديمات النفاس فترةالنفاس .. حسب فترة النفاس من ساعة الولادة وحتى مضي أربعين يوماًعلى ذلك ، وهي فترة نقاهة حقيقية للأم والطفل معاً ، وبداية طريق طويلة في حياة جديدة . في هذه المرحلة تحدث تغيرات وتبدلات هرمونية وعضوية كثيرة في جسم الأم ومنأهمها رجوع الأعضاء التناسلية إلى طبيعتها . ولذلك من الأهمية بمكان العناية بالنفساء لتفادي عدد من الأمراض التي قد تحدث خلال هذه الفترة . نصائح للنفساء - لا تقومي بأي جهد جسدي في مرحلة النفاس - لاحظي كميةالسائل النفاسي Lochia إذا كان ضمن الحد الطبيعي . فهو يكون في أول اسبوع احمر فاتحاً ثم أحمر قاتماً ثم بنياً ، ويقل تدريجياً خلال اسبوعين - إذا استمر النزفأكثر من اسبوعين أو ثلاثة أسابيع اتصلي بطبيبك فوراً - يمكنك الاغتسال وقوفاً وليسفي المغطس ( حاذري ذلك ) - لا تهملي أصول النظافة الشخصية واحرصي على تطهير منطقة الفرج والجروح بمحلول مطهر - مثل الديتول ? بمقدار ملعقة كبيرة في ليتر من الماء مرتين يومياً واستخدام المناشف المعقمة - في حال وجود إمساك ، يجب أكل الخضارالطازجة والفواكه ومزاولة الرياضة الخفيفة وتناول دواء ملين - لا تنزعجي من الخوالف الرحمية ، وإذا كانت شديدة يمكن إزالتها بأدوية مسكنة - واظبي على قياس الحرارة يومياً وملاحظة النبض - من الخطأ التسمّر في الفراش وعدم الحركة . وينصح الأطباء اليوم بالمشي فوراً بعد الولادة والذهاب إلى غرفة الاستراحة - واظبي على مزاولة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المرحلة ، ويمكنك البدء بها من الاسبوع التالي بعد الولادة - يجب أن تكون المواد الغذائية متنوعة وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات .. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-04-2013, 06:43 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نفسي احبك
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: فترة النفاس ، معلومات عن فترة النفاس ، تقديمات النفاس
مشكورة عزيزتي على النصائح والارشادات
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فترة النفاس ، اخطاء فترة النفاس ، طرق العناية بالمراة في فترة النفاس | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-12-2012 05:38 AM |
الاستعدادات لفترة النفاس ، فترة النفاس ، تحضيرات فترة النفاس | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-19-2012 08:06 AM |
نصائح للنفاس ، معلومات عن النفاس ، رعاية الام فى فترة النفاس | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 09-01-2012 02:48 PM |
تغيرات جسم النفاس بعد الولادة ، النفاس ، فترة النفاس | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 09-01-2012 02:46 PM |
النفاس ، فترة النفاس ، العناية بالام فى النفاس | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 08-23-2012 02:39 AM |