أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
![]() شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى :*مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة*الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة*من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له . يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى*جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى*مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية*السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن*ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي*تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس*يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية*والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.*حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل*داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون*شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم*الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر*ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية*وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على*القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في*الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة*من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي*إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح)*مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم*ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.*لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة*إلى*كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة*شرب الماء أمرٌ مطلوب*فيه أن يكون عن طريق*جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس*المطلوب وأن لا*يتناول كميات كبيرة في وقت*واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبيرحفظكم الله من كل سوء |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحر شوق
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
![]() جزاك الله خير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحر شوق
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
![]() مشكوره اختي علئ مرور |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الصداع ، تاثير الصداع على القدرة الذهنية ، اضرار الصداع على التفكير | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 08-31-2012 07:39 PM |
اعشاب طبيعية لعلاج الصداع ، الارام وعلاج الصداع ، علاج الصداع طبيعا | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-04-2012 10:20 AM |
ارجو الرد بسرعة انا تعبانة( الصداع والقلق بالشهر الثاني ) | نونة3 | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 6 | 04-27-2012 02:40 PM |
تنفس الاطفال من افواههم يسبب لهم مخاطر عديدة | demoshka | استفسارات رعاية الأطفال | 3 | 11-21-2011 07:52 PM |
مخاطر انفجار كيس الماء في المرحله المبكره | عزيزة النفس | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 8 | 06-22-2010 08:30 PM |