أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
01-29-2013, 02:41 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
اهمية حساء الطماطم للبشره 2013 ، فوائد حساء الطماطم للبشره 2014 ، الاهتمام بالبشرة
اهمية حساء الطماطم للبشره 2013 ، فوائد حساء الطماطم للبشره 2014 ، الاهتمام بالبشرة اهمية حساء الطماطم للبشره 2013 ، فوائد حساء الطماطم للبشره 2014 ، الاهتمام بالبشرة اهمية حساء الطماطم للبشره 2013 ، فوائد حساء الطماطم للبشره 2014 ، الاهتمام بالبشرة اهمية حساء الطماطم للبشره 2013 ، فوائد حساء الطماطم للبشره 2014 ، الاهتمام بالبشرة كلنا نحب أن ندلل أنفسنا بتناول طعام مريح ومشبع خلال شهور السنة الباردة (الباستا مع الصلصة البيضاء الكريمية)، ولكن بعد موسم العطلات وحفلات العشاء والوجبات الدسمة المتعددة التي تركتك متختما. هل يمكن أن تشتهي طعاما دسما أخر؟ بدلا من اشتهاء البطاطا والنشويات، لما لا تفكر في طبق غني وخفيف وصحي؟ تقدم لكم كيمبرلي سنايدر، خبيرة التغذية وصفة صحية وخاصة جديدة لأيام الشتاء الباردة، بمكونات حيوية ورخيصة جدا الفلفل الأحمر والطماطم، وجبة لن تبعث في جسمك الدفء وحسب لا وستمنح بشرتك نضارة ولونا حيويا لا يضاهي. تقول كيم، “الفلفل الاحمر غني جدا بفيتامين ج، ولكن إذا تناولته مشويا أو مطبوخا، فسوف تخسر العديد من خصائص فيتامين ج، وبالتالي تخسر عاملا هاما يرتبط بالفيتامين الذي يحتوي على الكولاجين الضروري للبشرة.” لذا يفضل تناوله طازجا قدر الامكان في السلطة أو كما سنعلمكم اليوم في الشوربة. حساء الطماطم والفلفل الاحمر 1 ثمرة فلفل أحمر عضوية، مقطعة وبدون بذر. 3 ثمرات طماطم متوسطة الحجم. 1/2 عود من الكرفس. 1 كوب حليب اللوز غير محلى. 1/4 كوب بصلة حلوة مقطعة. 1 ملعقة كبيرة خميرة مغذية. 3/4 ملعقة صغيرة ملح بحر. 1 حص ثوم. 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون. الطريقة: امزجي المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة، ثم تقدم باردة.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رجيم الطماطم ، اهمية الطماطم للتخسيس ، فوائد الطماطم فى فقدان الوزن | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-03-2012 03:39 AM |
فوائد عصير الطماطم ، الاستخدامات العلاجية لعصير الطماطم ، اهمية عصير الطماطم | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-29-2012 05:01 AM |
الفوائد الطبية للطماطم ، اهم فوائد الطماطم ، اهمية الطماطم للجسم | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-01-2012 11:30 AM |
حساء الطماطم ، كفية عمل حساء الطماطم ، وصفة حساء الطماطم | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 05:29 PM |
حساء الطماطم بكرات اللحم ، طريقة عمل حساء الطماطم ، خطوات عمل حساء | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 12:57 AM |