أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
02-21-2013, 01:28 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
طرق الوقاية من اسمرار البشرة 2013 ، اسمرار البشرة 2014 ، اسباب اسمرار البشرة
طرق الوقاية من اسمرار البشرة 2013 ، اسمرار البشرة 2014 ، اسباب اسمرار البشرة طرق الوقاية من اسمرار البشرة 2013 ، اسمرار البشرة 2014 ، اسباب اسمرار البشرة طرق الوقاية من اسمرار البشرة 2013 ، اسمرار البشرة 2014 ، اسباب اسمرار البشرة طرق الوقاية من اسمرار البشرة 2013 ، اسمرار البشرة 2014 ، اسباب اسمرار البشرة نصائح وطرق للوقاية من اسمرار البشرة هل تحلمين باسمرارٍ جذاب لكن تخشين المخاطر..إليك من "عائلتي" نصائح بسيطة تساعدك على ذلك: - لا تتعرضي لأشعة الشمس المباشرة التي تنشّط الخلايا المولّدة للصباغ وتتسبب بظهور بقع وكلف بفعل ما تحتوي عليه من أشعة ما فوق البنفسجية، لاسيما في فترة الظهيرة (ما بين الثانية عشر والثانية). - تفادي كل ما يوسّع الأوعية الدموية ويجعل بشرتك حساسة تجاه ضربات الشمس، من أطعمة تحوي على التوابل إلى تقلبات مفاجئة في درجات الحرارة. - كرري وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين على الأقل، أو كل 30 دقيقةً إذا كنت تقومين بنشاطٍ يسبب التعرق. - أكثري من تناول المأكولات التي تحوي على مادتي الليكوبين (كالبندورة والغوافة والبطيخ) والبيتا كاروتين (كالجزر والبروكولي) للتخفيف من حساسية بشرتك إزاء الاشعة ما فوق البنفسجية. - تجنبي التعرّض للشمس لأيام، في حال أُصبتِ بحساسية أو طفح جلدي نتيجة الاستلقاء في الشمس فترةً طويلةً، وإياك والاستخفاف بالمسألة.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسمرار اليدين 2013 ، اسباب اسمرار اليدين 2014 ، علاج اسمرار اليدين | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 02-10-2013 11:22 AM |
اسمرار البشره 2013 ، اسباب اسمرار البشره 2014 ، كيفية التخلص من اسمرار البشره | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 01-26-2013 10:43 AM |
اسباب اسمرار الابطين 2013 ، التخلص من اسمرار الابط 2014 ، اسمرار الابط | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 01-21-2013 12:46 AM |
كيفية التخلص من اسمرار البشرة 2012 ، طريقة للتخلص من اسمرار البشرة ، اسمرار البشرة 20 | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-20-2012 02:33 AM |
التخلص من اسمرار الركبتين 2012 ، اسمرار البشرة ، الليمون لتفتيح البشرة 2013 | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-19-2012 11:03 PM |