أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-24-2013, 12:52 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
خاتونة زوجها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خاتونة زوجها

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56203
المشاركات: 1,846 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 169
خاتونة زوجها has a spectacular aura aboutخاتونة زوجها has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
خاتونة زوجها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 فوائد صحية جديدة للقهوة









فوائد صحية جديـدة للقهوة

تناولها باعتدال يخفض مخاطر الوفاة المبكرة لدى النساء



للناس الذين يتمتعون بشرب قهوتهم اليومية المفضلة، أصبحت نتائج الابحاث التي عرضت حول التأثيرات الصحية المفيدة للقهوة، اكثر تأكيدا بكثير. وهذا التأكيد يأتي نتيجة أمر واحد على الاقل، وهو انه ظهر ان الدراسات القديمة التي ربطت بين تناول القهوة وحدوث مشاكل صحية مثل الاصابة بسرطان البنكرياس وامراض القلب، كانت مليئة بالعيوب، وذلك لأنها لم تأخذ بنظر الاعتبار المجرم الحقيقي: التدخين، وهو العادة التي تشيع بين شاربي القهوة. ولا توجد أدلة على ان تناول القهوة لنفسها يسبب السرطان. كما وجدت الابحاث انه رغم زيادة القهوة مؤقتا لضغط الدم ولسرعة نبضات القلب لدى بعض الناس، فان التناول المعتدل لها (من كوبين الى اربعة اكواب يوميا) لا يؤدي الى زيادة امراض القلب.
فوائد صحية والأمر الافضل من هذا، هو تزايد الادلة التي تفترض ان تناول القهوة ـ حتى بكميات كبيرة ـ يقدم بعض الفوائد الصحية، التي تشمل تحسن الذاكرة والأداء، وتقليل خطر حدوث سرطان الكبد، ومرض السكري، والنقرس، ومرض باركنسون (الشلل الرعاش) وتصلب الشرايين (لدى النساء فقط). والآن، تفترض دراسة موسعة اجراها باحثون في اسبانيا ومن كلية هارفارد للطب، ان شرب القهوة يقلل من خطر الوفاة المبكرة، خصوصا بين النساء.

وباستخدامهم لبيانات استخلصت من 86214 امرأة مشاركة في «دراسة صحة الممرضات»، ومن 41736 رجلا مشاركين في «دراسة متابعة المهنيين الصحيين»، دقق الباحثون في العلاقة بين استهلاك القهوة والوفيات بسبب امراض القلب والاوعية الدموية (cvd)، السرطان، وكل الاسباب الاخرى خلال فترة 24 سنة للنساء و 18 سنة للرجال. وأجاب المشاركون والمشاركات عن استطلاعات قدمت لهم ولهن، كل سنتين الى اربع سنوات، حول نمط الحياة وعادات التغذية ومنها شرب القهوة (العادية والمنزوعة الكافيين).

وبعد ضبط الاجابات لتتوافق مع العمر وممارسة التدخين وعوامل الخطر الاخرى لامراض القلب والاوعية الدموية والسرطان، وجد الباحثون بشكل دقيق بأن القهوة لا تزيد الوفيات. وفي الحقيقة فان النساء اللواتي تناولن 5 الى 7 اكواب اسبوعيا رصدت لديهن في الواقع، معدلات اقل من الوفيات.( كما استفادت ايضا النساء اللواتي تناولن اقل من 5 اكواب في الاسبوع، والرجال الذين تناولوا في المتوسط كوبين من القهوة يوميا على الاقل، الا ان الرابطة لم تكن بنفس القوة وقد تكون ظهرت بمحض الصدفة).

وكان التأثير ينصب بالدرجة الرئيسية على قلة الوفيات بسبب امراض القلب والاوعية الدموية، رغم ان شاربي القهوة لديهم خطر منخفض للوفاة بسبب مرض الكبد المزمن والسكري (حوليات الطب الباطني، يونيو 2008).

اما المشاركون الذين تناولوا القهوة منزوعة الكافيين، فقد رصدت لديهم معدلات اقل للوفيات من الذين لم يتناولوها اطلاقا.

مآخذ الدراسة احد المآخذ على الدراسة هو ان البيانات المستقاة استخلصت من ذاكرة المشاركين، وهو أمر لا يعتمد عليه دائما. ومثلها مثل كل دراسات الملاحظة، فانها لا تظهر سوى وجود الرابطة فقط، الامر الذي لا يعني بالضرورة وجود سبب ونتيجة.

الا ان هناك اسبابا بيولوجية تشير الى الكيفية التي تقوم بها القهوة بتوفير الفوائد الصحية، خصوصا لصحة القلب والاوعية الدموية. فالقهوة تحتوي على الكثير من المركبات النباتية الحاملة للخصائص المضادة للأكسدة، وهي الخصائص التي تساعد على خفض الالتهابات وحماية جدران الاوعية الدموية. وتفترض دراسة صغيرة نشرت في مجلة التغذية البريطانية (8 ابريل 2008) ان بعضا من هذه المركبات (ليس منها الكافيين) قد تمنع تشكل الخثرات الدموية داخل الاوعية الدموية التاجية.

ان الابحاث على آلية تأثيرات القهوة الصحية لا تزال في مراحلها المبكرة، وسوف يمر وقت طويل قبل ان نتعرف على دور القهوة في تعزيز الصحة والوقاية من الامراض. الا ان النتائج الجديدة تتفق مع الدلائل المتراكمة التي تشير الى انه ولأكثرية الناس فان تناول القهوة ليس ضارا.

ولكن، اليكم كلمة تحذير: لقد ربطت الابحاث بين حالات سقوط الاجنة مع استهلاك الكافيين بمستوى 200 ملليغرام او اكثر يوميا. ويحتوي كوب قياسي من القهوة عادة على 100 الى 150 ملليغراما من الكافيين. اتمنى يكون فيه افاده لكن يا غاليات





من مواضيع خاتونة زوجها
0 مشكلة افرازات بنية مع مسحة المنديل بالشهر الثاني
0 بنات دخلو وشوفو التحاليل ايش تقول ويارب الي تدخل تحمل بتووم
0 الموز لتهدئة الالم وعلاقته بالرياضه
0 اعرف شخصيتك من خلال ثلاث اسئلة
0 ساعدوني ربي يساعدكم انقذوني
0 افيدوني استشاره لوجه الله تعالى ......... الي بترد علي ربي يرزقها بالحمل السليم
0 بعد اسبوع او اسبوعين
0 ضاقت بي السبل ولا ملجا لي الا الله بنات استحلفكم بالله يارب تحملو بتوم ادخلو وانقذوني
0 فوائد ومضار حبوب منع الحمل .. ادخلو يا سيدات حوامل
0 معلومات صحيه ومفيده ادخلي وشوفي
0 مليون ترليون مبروك يا عشوقة
0 مساعده رجاءا
0 الحمدلله عملت تحليل دم وكانت النتيجه
0 افيدينا جازاك الله الف خير ورزقك بالحمل السليم
0 علاج التهابات المهبل المختلفه - Candida albicans
توقيع : خاتونة زوجها

( ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين )


التعديل الأخير تم بواسطة خاتونة زوجها ; 02-24-2013 الساعة 12:55 AM
عرض البوم صور خاتونة زوجها   رد مع اقتباس

قديم 02-25-2013, 09:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
درين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خاتونة زوجها المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: فوائد صحية جديدة للقهوة




جزاك الله خير جزاء
يعطيكِ العافية غاليتي





من مواضيع درين
0 الرسم بالكلمات
0 |||أحكام وفتاوى في قضاء الصيام ||| الجزء الاول
0 ادعيه لحفظ الجنين باذن الله تعالى
0 ابتسم للحياة
0 الكرز يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم
0 تغيرات الثدي اثناء الحمل ..الام الثدي
0 المدن والدول ومعانيها
0 غريب امركن يا فتيات
0 هل يجب إعطاء المصاصة للأطفال؟
0 زهرة غريبة الشكل في غابات بيرو تحمل ملامح قرد
0 كرات السمك بالصلصة
0 الافرازات الشفافة قبل الدورة
0 هههههههه اضحكوا الله يدومها ضحكة
0 الافرازات النسائيه
0 انسب 5 وضعيات لحدوث الحمل سريعا
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2013, 07:41 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خاتونة زوجها المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: فوائد صحية جديدة للقهوة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أعمال فنية مدهشة بمكعبات الليجو: لأنها أكثر من مجرد ألعاب !
0 # لعيووووووووونكم ملابس حمل شتوية #
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 $ الغموض الساحر لإطلالة كالنجمات مع ديور! $
0 # الابره التفجيريه - معلومات كامله عن الابره التفجيريه #
0 اجمل وارقى الاساااااور
0 |~ْ.. كوب قهوة .. ولكن في فلسفات ..ْ~|
0 هل تعلم ما هو جزاء من يتوفى له ثلاثة أو اثنين من الولد ويصبر على ذلك ؟
0 # سجلي حضورك هناااا بصورة واسم أي كريم خاص بالبشره #
0 طفل يمتلك 25 اصبعا و والداه يرفضان علاجه من اجل الشهره + صور 2013
0 حـآإول أن لآتكسر غيرك ..!
0 رمزيات مسن2012-رمزيات ماسنجر2012-صور اطفال للمسن2012-صور مسن طفوليه2012
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 هل تؤثر زيادة الوزن على الحمل
0 مطااابخ تركيه راااااااائعه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة امريكية حول القهوة ، فوائد القهوة ، الاستخدامات العلاجية للقهوة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-26-2012 02:45 AM
فوائد القهوة للنساء ، الفوائد الطبية للقهوة ، القهوة وفوائدها للنساء snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 08:23 AM
الفوائد الصحية للقهوة ، دراسة امريكية عن القهوة ، القائدة الطبية للقهوة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-29-2012 07:03 PM
للتثاؤب فوائد صحية للمخ فاقده جدها المنتدى الطبي الــعــام 4 10-05-2011 10:48 PM


الساعة الآن 02:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .