الشوكلاته والحامل والنونو ....

[برنسيسه2013]

مقدمه ....
انا ببداية حملي ماحبيت ابدا الكاكاوات
بس من دخلت السابع سبحان الله جآني هجوم مو طبيعي
على الكاكاوات السنكرس والكندر اكثر شي
بعدين وقفتها لي اسبوع
تدرون وش انتبهت عليه على؛:
حــركة البيبي
لما كنت آكل الكاكاوات كانت حركة النونو كثيره ويرفس ويركل فديته!
وخاصه بالليل ..
اما لما وقفت الكاكاو
خفت حركة النونو وصاااار هادئ وحركته خفيفه بالليل والنهار

الـزبـده ... سويت بحث بالعم قوقل عن هالسالفه ، ووصلت للاتي :

أظهرت دراسة طريفة أن أطفال الامهات اللائى يتناولن الشوكولاته أثناء فترة الحمل اطفالهن يضحكون مبكرا.وأشارت الدراسة "دراسة فنلندية" أن تناول الشيكولاتة له تأثير جيد على المولود حيث أكدت 300 سيدة أن أطفالهن أظهرن ردود فعل إيجابية بعد ستة أشهر من ولادتهم كالضحك والابتسام ، بالمقارنة بغيرهم .
وأضافت الدراسة أن أطفال السيدات اللائى تجنبن تناول الشيكولاتة أثناء فترة الحمل أظهرن قدرا أكبر من الخوف والحزن فى مواجهة المواقف الجديدة بالمقارنة بأطفال السيدات اللائى حرصن على تناولها بشكل يومى

وفيه معلومه حلوه كمان عن الشوكولاته......

تشير دراسة جديدة من الصليب الاخضر الالماني في ماربورغ، وهي منظمة صحية بيئية، الى ان الشوكولاته تريح الطفل من آلامه، لكن هذا لا يعني اطلاق يده في تناول الشوكولاته كلما تأوه من الألم لأنها تهدد بتخريب اسنانه وصحته وتزيد من ظاهرة البدانة. وبعدما ثبت سابقا ان تناول الشوكولاته يزيد فرز مادة السيروتونين التي تثير مشاعر البهجة عند الانسان تقول الدراسة الالمانية ان الشوكولاته تعمل على زيادة فرز مادة اندروفين الطبيعية التي تعين الجسم على مقاومة الألم.وايضا تقوم الشوكولاته باثارة المشاعر بالأخص لدى المرأه ..

ايضاً...

فهناك عدد من التقارير الطبية تشير إلى أن تناول القهوة بكميات كبيرة أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى ولادة أطفال مصابين بعيوب خلقية أو صغيري الحجم ، ولهذا تنصح إدارة الأغذية والأدوية f.d.a في الولايات المتحدة الحوامل بالإقلال من تناول القهوة أثناء الحمل اما عن الشوكولاته فلم اجد شيء وكل 60 جرام منها تحتوي على 20 ملغ من الكافيين

ولقد أظهرت دراسة فنلندية نشرت مؤخرا، أن تناول الشوكولاته أثناء الحمل قد يساعد في إنجاب أطفال أكثر سعادة ونشاطا وحيوية. فقد وجد الباحثون في جامعة هلسينكي، بعد متابعة مستويات التوتر، وعادات تناول الشوكولاته، عند 300 سيدة، قبل الولادة وبعدها، أن اللاتي التهمن قطع الشوكولاته يوميا، أثناء فترة الحمل أنجبن أطفالا أكثر صحة وسعادة

وقال هؤلاء الباحثون، حسب قدس برس، إن تناول الشوكولاته أثناء الحمل يؤثر إيجابيا على سلوكيات الأطفال

وذلك بسبب الكيماويات الطبيعية الموجودة فيها، المسؤولة عن تحسن المزاج، والإحساس بالحيوية والسعادة

ولاحظ العلماء، بعد متابعة السيدات لستة أشهر أخرى، بعد الولادة، وتقويم سلوكيات المواليد، أن النساء اللاتي أكلن الشوكولاته بانتظام أثناء الحمل، سجلن أن أطفالهن يبتسمون ويضحكون بنسبة أكبر، وأنهم أكثر حيوية ونشاطا.

هذا ومن جانب آخر، فقد وجدت الأبحاث أن هناك فرق بين أنواع الشكولاته أيضا من حيث فائدتها

فقد أظهرت دراسة صحية ألمانية نشرت في دورية الجمعية ‏ ‏الطبية الأمريكية مؤخرا أن تناول الشوكولاته الداكنة يساعد على خفض ضغط الدم.‏

‏ودعا القائمون على هذا البحث إلى ضرورة إجراء ‏‏دراسات إضافية قبل التوصية باستخدام الشوكولاته كعلاج لضغط الدم

ولكن يجب ان لا نفرط في تناول الشوكولاته لانها تحتوي على الكافيين والسكريات وهذا يؤدي لزيادة الدهون (الوزن ) فيجب الاعتدال بتناول الشكولاته..