أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل يختص في أسباب العقم وطرق علاجها واسباب تأخر الحمل لدى بعض النساء . |
04-15-2013, 09:17 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
تمارين لتنشيط المبايض
تمرين لتنشيط وعلاج تكيس المبايض وتاخر الحمل اخبرتني احد الصديقات وهي تذهب الى نادي رياضي ان المدربه اخبرتهم بتمرين يفيد من لديهم تاخر بالحمل ومشكله بالمبايض وان احد السيدات جربت التمرين وبعد شهر تم لها الحمل حاولت ادورلكم بالنت عن التمرين وجدت تمرين مصور يقارب ماسأخبركم به بسم الله لنبدأ عند تأدية أى تمرين يستدعى رفع الساقين لأعلى فى الهواء، يجب ارتكاز الردفين على مسند أثناء التمرين. وأفضل لك الاستعانة فى ذلك "بفوطتين طويلتين" مع ثنى إحداهما ولف الأخرى عليها من الخارج.استلقى على الأرض، وضعى الفوطتين تحت ردفيك. اثنى ركبتيك ناحية صدرك. ارفعى إحدى الساقين لأعلى، ثم اثنيها مرة أخرى، كما كانت، مع رفع الساق الأخرى لأعلى فى الوقت نفسه، واستمرى فى تبديل الساقين كأنك تقودين دراجة. كررى التمرين 20 مرة "يمكنك احتساب كل مرة ترتفع فيها الساق اليمنى لأعلى دورة كاملة وذلك لسهولة عد مرات التمرين. الله يرزقنا واياكم كل خير منقووووووول ربي لاتذرني فرداً وانت خير الوارثين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-15-2013, 11:39 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: تمارين لتنشيط المبايض
شكرا حبيبتي و ان شاء الله ربي يرزقنا جميعا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-16-2013, 12:39 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: تمارين لتنشيط المبايض
شكرا على المعلومات القيمة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-16-2013, 11:39 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: تمارين لتنشيط المبايض
مشكوووووووووووووووووووووووورة و جزاكى الله خيراااااا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-17-2013, 02:38 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: تمارين لتنشيط المبايض
رووووووووووعه الموضوع سلمت يمينك |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-17-2013, 01:26 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: تمارين لتنشيط المبايض
مشكوورة حبيبتي بحورة على الموضوع الرائع |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-17-2013, 02:31 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: تمارين لتنشيط المبايض
مشكوره
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-17-2013, 04:40 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: تمارين لتنشيط المبايض
راااااااااائع |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-19-2013, 01:16 AM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: تمارين لتنشيط المبايض
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-19-2013, 01:27 AM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: تمارين لتنشيط المبايض
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى علاج العقم و تأخر الحمل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين | بحــ العيون ــــــــر | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 6 | 08-02-2013 12:17 AM |
معلومات عن الكولميد لتنشيط المبايض ، تنشيط المبايض ، الكولميد لتنشيك المبايض | نفسي احبك | المنتدى الطبي الــعــام | 4 | 05-10-2013 11:04 AM |
الكلوميد لتنشيط المبايض ، معلومات عن الكلوميد ، تنشيط المبايض | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-01-2012 01:29 AM |
لتنشيط المبايض | كدش55 | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 7 | 09-24-2011 08:09 AM |