الوقاية من الشمس 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، بشرة مشرقة

[اطفالي حياتي]

الوقاية من الشمس 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، بشرة مشرقة

الوقاية من الشمس 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، بشرة مشرقة

الوقاية من الشمس 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، بشرة مشرقة

الوقاية من الشمس 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، بشرة مشرقة

الان هذه نقاط نحطها ببالنا بخصوص مستحضرات الحماية:



بنلاقي رمز SPF على المستحضر و هذا معناه Sun Protection Factor اي: معامل الحماية من الشمس ، و عند الرمز رقم مثل 30 او 50 او غيره .


نيجي لمعنى الرقم اللي هو معامل الحماية، الكثير يعتقد انه كل ما زاد الرقم زادت الحماية فمثلا الكريم بمعامل 30 يحمي ضعف اللي بمعامل 15 ، هالمفهوم خطأ،،في الحقيقة الكريم اللي بمعامل 15 مثل 30 مثل 50 ، الرقم هذا يعتمد على الوقت و على الكمية اللي نحطها ، مثلا اذا كان الرقم 15 او 20 فلازم تحطي كمية تعادل ملعقة شاي و لان هذا شبه مستحيل فيوجد لدينا المستحضرات اللي بمعامل 30 و 45 و 50 عشان نكتفي بكمية طبيعية تمتصها البشرة .
ثانيا الرقم يعتمد عالمدة اللي بيضل في البشرة يعني اذا طلعة عادية يعني التعرض للشمس مسافة الطريق فناخذ بمعامل حماية من30 ل 50 ، اذا كان التعرض للشمس في الشاطي او لاي سبب المهم لوقت طويل فناخذ معامل حماية 100 ، طبعا ممكن ناخذ 40 او 50 بس في هالحالة لازم نعيد وضعه كل ساعة الى ساعتيبن .


نيجي لوقت الاستخدام، ننتبه لنقطة : هل مكتوب بالعبوة sun block فقط ففي هذه الحالة لازم نحط المرطب اول و ننتظر شوي و بعدين نحط الواقي،،، اما اذا مكتوب lotion او moisturizer او cream فنحطه على طول لانه بهالحالة مرطب يحتوي عالواقي.


نحط المرطب الواقي قبل الخروج ب 10 الى 15 دقيقة الين تمتصه البشرة اولا و الين تتبخر الكحول اللي فيه ثانيا ،، كمان ننتظر قبل نحط اي بودرة او اساس .


اخر نقطة مهمة لازم ننتبه لها: حتى لو الجو غيوم لازم نحط الواقي، لان بدون السحب الشمس تطلق اشاعتين UVA و UVB و اذا في غيوم تطلق فقط UVA . اشعة UVA هي المسببة للبقع و التصبغ , و اشعة UVB هي المسببة لحروق الشمس









الان اعطيكم فكرة بسيطة عن روتيني قبل اطلع من البيت :





اكيد تنظيف البشرة بالغسول و التونر


احط كريم مرطب بمعامل حماية من الشمس SPF 20 ، من كلينيك ، عجبني و بحط عنه نبذة عن تجربتي معاه في موضوع المنتجات اللي توفقنا فيه و كريم العين بالكولاجين من لوريال