أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2013, 12:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شرووق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شرووق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55121
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 58
شرووق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شرووق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر




التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر
التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر
التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر
التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر




:
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بقشرة الشعر بدءا من التوتر وحدوث خلل بوظائف الجسم حتى إتباع عادات غذائية سيئة، وفيما يلي ابرز هذه الأسباب التي لابد من تجنبها تماما:
1- الأنظمة الغذائية غير المتزنة ومرتفعة السعرات الحرارية.
2- التوتر والقلق والشعور الزائد بالإرهاق.
3- الأمراض النفسية طويلة المدى مثل الاكتئاب والتغير العنيف في الحالات المزاجية.
4- استخدام منتجات شعر سيئة مثل تلك التي تحتوى على نسب عالية من الزيوت والاختيار السيئ للشامبو.
5- الإهمال في تنظيف فروة الرأس والغسيل الجيد للشعر.
6- أمراض الجلد المزمنة وحساسية فروة الرأس.
7- تراكم الفطريات على فروة الشعر خاصة تلك المعروفة باسم “بيتروسبورام أوفال” والتي تتسبب بشكل فعال في زيادة القشرة.
طرق علاج قشرة الشعر بشكل طبيعي:
من الممكن البدء في علاج قشرة الشعر وذلك بإحداث بعض التغييرات البسيطة في أسلوب حياتك وأولها نظامك الغذائي وطرق تنظيف الشعر وبعض النصائح الفعالة بهذا الصدد:
1- تجنبي الإفراط في تناول وجبات الغذاء السريعة والأطعمة المشبعة بالدهون.
2- قللي من تناول الشاي والقهوة واللحوم والسكر والشوكولاته.
3- زيدي من تناول الفاكهة لكن تجنبي الحامضية منها وكذلك الموز.
4- اتبعي نظاما غذائيا جيدا يحتوى على كميات متناسبة من الخضراوات والحبوب والفاكهة مع شرب كميات كبيرة من المياه يوميا.
5- حافظي على نظافة شعرك وفروة رأسك وحاولي دائما استخدام الشامبوهات اللطيفة المصنعة من الأعشاب الطبيعية.
6- احرصي على إبقاء فروة رأسك متزنة فجفاف فروة الرأس يكون بسبب نقص إفراز الدهون الطبيعية وزيوت الشعر، إلا انه في الوقت ذاته فإن ترك زيوت الشعر تتراكم قد يؤدى إلى تزيت الشعر وبالتالي يكون أكثر عرضة للتراب والتلوث.
7- عززي إفراز الزيوت الطبيعية في فروة رأسك بتدليك فروة الرأس بقليل من الزيوت الطبيعية ثم اغسلي الشعر جيدا بالشامبو.





من مواضيع شرووق
0 طرق الحصول على شعر جذاب 2013 ، طرق الحصول على شعر صحى 2013 ، جمال الشعر
0 اساس العناية بالشعر 2013 ، طرق العناية بالشعر 2013 ، وسائل العناية بالشعر
0 البارافرينيا ، اعراض مرض البارافرينيا ، اسباب مرض البارافرينيا
0 الصدمة النفسية عند المراهقين ، علاج الصدمة النفسية ، اسباب الصدمة النفسية
0 اقنعة طبيعية للشعر 2013 ، اقنعة لرعاية الشعر 2013 ، اقنعة للحفاظ على الشعر
0 احلام اليقظة ، اسباب احلام اليقظة ، تفسير احلام اليقظة
0 مرضى الفصام المزمن ، التعامل مع مرضى الفصام المزمن ، كيفية التعامل مع مرضى الفصام
0 زملة توهم المرض ، اسباب توهم المرض ، اعراض توهم المرض
0 طريقة تجميل الشعر 2013 ، كيفية العناية بالشعر 2013 ، طرق للاهتمام بالشعر
0 تجفيف الشعر الرطب 2013 ، طرق تجفيف الشعر 2013 ، تجفيف الشعر
0 ماسك سهل للشعر 2013 ، ماسك رائع للشعر 2013 ، ماسك لجمال الشعر
0 ذهان الهوس ، اعراض مرض ذهان الهوس ، طرق علاج ذهان الهوس
0 علاج الشعر المجعد 2013 ، فرد الشعر المجعد 2013 ، وصفات للشعر المجعد
0 العناية بالشعر الدهنى 2013 ، الحفاظ على الشعر الدهنى 2013 ، التخلص من الشعر الدهنى
0 اهمية الترمس للشعر 2013 ، فوائد الترمس للشعر 2013 ، الترمس لتطويل الشعر
عرض البوم صور شرووق   رد مع اقتباس



قديم 06-11-2013, 04:04 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شرووق المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر




الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 فساتين بنوتات تحفة
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 بلوزات حوامل جميله
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج القشرة بالخل 2013 ، علاج القشرة بالحلبة 2013 ، علاقة الخل والحلبة بالشعر شرووق الموضة و الجمال 0 05-03-2013 01:58 PM
كيفية تنعيم الشعر 2013 ، الاهتمام بالشعر 2014 ، التخلص من القشرة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 04-27-2013 06:20 PM
التخلص من قشرة الشعر 2013 ، القضاء علي القشرة 2014 ، اسباب القشرة عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-21-2013 10:07 AM
طريقة العناية بالشعر التالف 2013 ، العناية بالشعر التالف 2014 ، التخلص من تلف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-16-2013 12:31 AM
كيفية التخلص من القشرة 2013 ، خلطة للقضاء علي القشرة 2014 ، التخلص من قشرة الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-13-2013 11:23 AM


الساعة الآن 09:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .