طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 صلصة السوفريتو الرائعة
0 نصائح هامة عند لبسك للاكسسورات
0 طريقة عمل كريات اللحم بالبطاطا
0 سلوك ابنك عادي اذااستخدم اصبعه
0 كرات اللحم بصوص الكاتشاب
0 وصفة من الطبيعه لبشرة نقية وجذابة
0 الكبّة المحشوّة بالباذنجان
0 الصحة النفسية: أطلقي سراح مشاعرك لتتجاوزي محنتك...
0 دجاج محمّص محشو بالهريس
0 كفتة الخضروات
0 رقائق بالتونة
0 طاجن البامية بالدجاج
0 دجاج أردني
0 تبين تفردين شعرك وشعر بنتك بطريقه طبيعيه
0 سلطة الكبدة البانيه

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 Cheese Patty
0 سلطة الدجاج بصوص البلو تشيز
0 سمبوسة اللحم
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 اجمل الساعات الماسيه
0 ديكورات غرف المعيشه
0 مثلثات التوفي
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 خلطات الدكتور عبدالباسط من تجميعي
0 تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم
0 لفائف التوست

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع
0 كيكة التمر مع صوص التوفي
0 المفتاح لحياة زوجية سعيدة للطرفين.
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 اختيار جنس المولود - تحديد نوع الجنين قبل الحمل
0 نسبه الحمل في الدم
0 بعض الأطعمة تساعدك على الإنجاب
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 آن ويديا تستيقظ في الصباح الباكر لإعداد فطور مميز لأولادها الأربعة
0 حلى كاسات طبقات البسكويت بالفواكهة
0 فوتوشيني ألفريدو دايت
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الخياطه بعد الولاده
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 وحدة في المستشفى !!!
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 كيكة القهوه
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 كولكشن ازياء رائعه للاطفال ماركة قوتشي
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف يجب أن تتعاملوا مع الأشخاص العاطفيين؟
0 التعافي من الولادة الطبيعية
0 موجبات الإستغفار
0 == سعادة العبد ثلاثة أمور ؟!!! ==
0 الأرائك المصنوعة من الجلد الأسود: سرّ الأناقة والذوق الرفيع
0 لا تنتظر … فالزمن … لا ينتظر
0 فواااااااااازير (( اليوم الأول من رمضان )) بالتووووفيق
0 تمارين تنحيف لسيدات المنزل
0 صور مكياج الخريف 2013 ، احدث مكياج الخريف
0 تي شيرتات اطفال للبنات لصيف 2012 - احلى تى شيرتات اطفال للبنوتات لصيف 2012
0 Trojan Killer 2.2.2.3 برنامج تروجان كيلر للحماية من الملفات الضارة و البرمجيات الخبيث
0 معجزات الماء الساخن في علاج الأمراض
0 كيف تكوني ربة بيت متميزة
0 متى يمكن أن يحصل الحمل بعد الزواج؟
0 مكياج راقي 2013 - مكياج ناعم 2013 - صور مكياج روعة 2013

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صياد ياباني يحول كائنات بحرية ميته الى أعمال فنية مدهشة
0 تقويم رزنامة الحمل
0 # تنانير طويله #
0 شعب النعامة ..أغرب شعب في العالم
0 تريدين تجنب الخوف عند الولاده....تفضلي
0 شنط ذهبيه فاخره
0 أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً
0 تبييض البشرة
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 لماذا لا ينام طفلك الرضيع؟
0 هل تؤثر اللهاية على أسنان طفلي؟
0 البوليرو أناقة وجمال
0 # التصوووويت ( مسابقة عيدك سعيد )# للكبار -#
0 وقفة في وجه النفاق
0 استطلاع للفائده عن الاعشاب المجربه لزيادة فرص الحمل بالتوفيق

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تصبحين متقنة لرسم العين بالكحل
0 للعناية بالشعر
0 قُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَسَلَامٌ عَلَىٰ عِبَادِهِ الَّذِينَ اصْطَفَىٰ ۗ آللَّهُ خَيْر
0 @ مبروك الاشراااااااف ( ام حمودي وعبودي ) بالتوووووفيق @
0 فطائر روعه بالصور
0 صوره هزتني شوفوآ آلموت كيف يختآر آلآنسآن ..سبحان الله
0 السفر مع طفل
0 كاميرون هايلاند - camiron highland
0 اطفالنااااااااا ( اولاد وبنات )
0 اناقة الاسود مع كل الالوان
0 كيف اقوي ايماني
0 تدبر القرآن فريضة الامة
0 Pic رمزيااات
0 قصه حلوة مع الصبر
0 للحصول على وجه صافى وبشرة من غير بقع تعرفى على سرجمال نجمات هوليود

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 10:21 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .