أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صور خلفيات دينيه , خلفيات ادعية للبلاك بيري
0 وصفات منزلية بسيطة للتخلص من الهالات السوداء
0 الهالات السود تحت العينين
0 تارت عين الجمل بالكراميل و صوص الشيكولاته
0 *سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات*
0 أعراض بواسير الحمل
0 كوسا محشي
0 فوائد اللوز الأخضر الصحية
0 ماذا لو هيمنت الغيرة على حياتك وتحكمّت بها؟
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 فسااااااااااااتين للملكه روووعه
0 مبروووووك الاشراف - bellamamita- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 مشاكل صحية شائعة قد تعاني منها النساء
0 ملف شامل لهبوط الرحم مهم جدا"

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 حياكم يالغاليات
0 عصير الأناناس البارد
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 اكسسوارت للشعر
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 المكتبة الرمضانية
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 اكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 أكبر سيارة ايس كريم بالعالم بلندن
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 اللون الزهرى
0 أشكو من خمول الغدة واضطراب الدورة، فما هو العلاج؟
0 مقادير الكباب وشوربة الرمااان
0 حملة شمعة رمضان للجميع با التوووفيق
0 احدث صيحات ميك اب ب الطريقة
0 ماذا يعمل الدوفاستون في الرحم ؟
0 الحذاء مكمل أناقتك الأساسي
0 صور اذكار
0 أهم خطوات العناية بالأظافر قبل تطبيق المناكير
0 نتائج ملكة الميك اب
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مشاركتي في مسابقة ابتكاراتي ومهاراتي (( فطيرة الدجاج بالفرن ))#
0 كيكة كريم كارميل
0 # مشكلة الاسهاااااااال عند الطفل الرضيييع ###
0 نصف حالات ضعف السمع يمكن الوقاية منها
0 *شجرةة تأكَل أيّ شئ بَ | جآنبهـآ !
0 && مشرفات القسم الاسلامي - هنا للضرورة &&
0 استخدام جهاز قياس السكر
0 جوفــــــــــــــــــــــــــــاني
0 # ام ارجواااااان ) - الرجاء اعادة اسمي ام ارجواااااان#
0 وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ
0 أخطاء شائعة أثناء الريجيم قد تمنعك من فقدان الوزن
0 لوحة التحكم بالمنتدى
0 الغذاء السليم خلال الحمل والمحاذير العامة بخصوص التغذية السليمة
0 السفنج بطريقة السفناج بالبيت sfenj للشيف نادية
0 جآكيتآت رسسميةة حلوووووووووووووه

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام جوري&&

0 أبرز تغييرات الثدي أثناء الحمل والرضاعة
0 وسائل منع الحمل للرجال
0 هل يجوز التعلم على يد غير المسلم ؟
0 ما صحة الأساليب المنزلية بخصوص التحفيز على الولادة؟
0 ..المحافظه الجيده على صحه المهبل ..
0 الامور التي تخفف البلاء
0 الحكمه من ابقاء العين مفتوحه في السجود
0 للمتصفحين بدون ردود 000
0 اغرب 10 فنادق بالعالم 00
0 70٪ من حالات الإجهاض تعود إلى عيوب خلقية في الجنين!
0 اعمال يدويه من شرائط الستان
0 ..الغضب..
0 مركز تسوق على شكل سفينه
0 ((((((
0 ديكورات حماماااات روعه 00

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 03:20 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .