أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]()
التعديل الأخير تم بواسطة Noura.s ; 01-12-2014 الساعة 09:48 PM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Noura.s
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() اذا مخططة تحملين بعد اربع وخمس سنوات سوي تجميلي واذا لا شوي تمارين كيجل ترا تضيق المنطقه وخليك مستمرة ع هاذي التمارين |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Noura.s
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() حبيبتي هتوف مشكوره على النصيحه بس هل انتي مجربه هالتمارين وحسيتي بتغير ملحوظ ؟ و كيف طريقة التمارين ؟ ولمدة كم استمريتي عليها ؟ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Noura.s
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() والله انا اليووم سالت الدكتور على الخياطه العاديه و التجميليه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Noura.s
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() شكله كذا يبالغون كثير ويكرهون الزوجه بنفسهاا الله يعينا ويصبرنا عليهم بس |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Noura.s
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() سوي تمارين .. والي هي عباره عن انك تحبسين البول تكرمين مده 3 دقايق وانتي بالحمام .. واذا كنتي جالسه او منسدحه على فراشك حاولي تشدين المنطقه وترخينها تشدين 3 ثواني وترخين .. كرريها 100 مرة على قد ماتقدرين .. بالاضافه استعملي بالاسبوع غسول دش مهبلي اسمة بيتادين .. خففيه بماء دافي واستعملية ينظف الافرازات والروائح ويشد |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Noura.s
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() حبيبتي حلا يعطيك العافيه على النصايح |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Noura.s
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() حبيبتي سبب الاحساس هذا مو من الخياطة... من ضعف عضلات المنطقة وارتخاءها.. اعملي تمارين للحوض وتمارين كيغل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Noura.s
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() انصحك تسويها وتوكلي علي ربك وباذن الله راح تنبسطي انتي قبل زوجك بس تحملي الالم وباذن الله مقدور عليها |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Noura.s
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() هههههههه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
غرز الخياطه .. | مستبشره خير | منتدى فترة النفاس | 4 | 01-28-2013 01:32 AM |
الخياطه | رزان 12 | منتدى فترة النفاس | 5 | 01-02-2013 05:07 PM |
شكل الخياطه | بداية أنثى | منتدى فترة النفاس | 8 | 09-25-2012 03:44 AM |
الخياطه التجمليه... | ديــــــم | إستفسارات مرحلة الولادة | 48 | 05-29-2011 03:50 AM |