كيف تكشخين بعد النفاس حق بو الشباب وتطيرين عقلة

[أم ميلا]

مرحبا خواتي
كيف الحال عساكم بخير وبعافية
عندي سؤال للحريم االي في الاربعين

ابي كل وحدة تقول شو تسوي في فترة النفاس
عشان ترد احلي واجمل من قبل الحمل
في فترة النفاس
يعني شو الاكل
شو نوع الرياضة الي تسوينها
شو الكريمات الي تساعدك في توحيد لون الجسم
عنايتك الشخصية بجسمك وخاصة المناطق الحساسه وكل شي تسوونه
بعد فترة النفاس
بيتك
غرفة نومك
جسمك
ريحتك
شعرك
وجهك
واي شي ممكن ان يغير من مظهرك ويعطيك شكل يخبل بو الشباب
انتظر ردودكم ونبي تفاعل لليفاده

[ريآنهـ..!]

هلا يا عسل

انا اول مرة بكرية

ومن اللي رح اسويه ان شالله رح اغير

لون شعري ونقش جسمي بالحنا زي العروس :)

واشتري لبس مرتب ويقوولون شرب الحلبة

يصفي ويشد البشرة والجسم رح احاول اشربها في النفاس

بس هذا اللي جا ع بالي في الوقت الحالي لان ما عندي خبرة


بس ما حبيت اطلع ولا ارد عليك يا عسل

اعذبـ التحايا

[عابره وللعمر وقفه]

وعلييكم السسسلام ..
وي فترة النفااس الوحده ماتدري ششنو تسسسوي صراحه انا مريت بالمرحله هذي بحملي الاول في بنتي والنفااس كنت دايم افكر اخاف ما اضعف او انحف اخاف اسمن والله وعقدت نفسسي ولا قمت اكل معنى هالفترة المفروض البنت تاكل عششان تعوض الدم والماي اللي فقدته وللإسسف الوالده كانت تنصحني يابنتي مايصير ماتاكلين والله يابنات تخيلوا اكل بس فواكه وماي ومرات بسس شوربه كنت اخاف ما ينزل وزني هههههه وربي صارت فيني عقدة اجيب ارقام دكاتره وادق واسسألهم ينزل الوزن ولا لاْ وتعرفون بعد في هذي الفتره تجي للوحده ضيقه وملل الله المسستعان ومولود جديد كيف يعني تتكيف معاه لكن سسهالات من الله ههههه سسوري ماحطيت شي تبينه بموضوعك ..
شششوفي اختي انا عن نفسسي لما كنت حامل لما وصلت السسابع قمت اجهز حق البيبي وحقي يعني بنفسس الوقت ششريت لي ملابسس حق ورا النفااس تشكيلات قمصان نوم وملابسس داخليه كفرات وفرش جديد للغرفه وشريت كم جنطه يعني تسسوين تجهيز ششبه كامل < انا جهزت بالفتره وانا حامل لانه امي الله يحفظها قالت صعبه تطلعين وانتي بالنفااس وعندج طفل جهزي وانتي بالسابع للطفل ولج والله سسهالات يعني اللي سويته لما ولدت بسس تنظيفات كريمات للجسسم بسس نصيحه اول عششر ايام لاتسسوين شي خليك ارتاحي ولا تتسبحي الا بعد 15 يوم من النفاس او 10 ايام افضل لج وانا جبت اعششاب من العطار مثل المراميه والمره طبعا حلو اسستعمال المرة تنقعينها بماي مدة اسسبوع وتجيبينها وتسسوين حمام مائي وتقعدين في الماي او تحطينها في قارورة مثل العطر ترشين ع المنطقه الحساسه لان المره معروفه بششد وتصغيير هالمنطقه اي وبنات والجفت مفعوله وايد حلو في الششد والتصغيير لكن يسسود ويسسمر هالمنطقه وششوقي روحي العطار قولي ابي ترمسس مطحون مع خلطه او زيت الليمون وخلطيهم مع بعض للتبيض مثل العجيين بسس للجسسم وبعد عندك اعششاب قولي للعطار ابي خلطة النفااس هذي تشربينها مره حيييل تنزل وتنظف بطنج وراح ترتاحين وحتى الشاي الاخضر مفيد ههههههه ما ادري طولت عليكم السسسموحه ع الاطاله ..

[*ماما*]

انا لسا حامل
بس حنقولك على الخطط ههههه
اول شي ناويه استودع الله في زوجي واترك لوه شغلات في البيت
ثانيا البيبي حتكون اشياء جهازه قبل الولاده الا شياء ثانيه عشان احطها عذر
اشوف زوجي واوعده عشان نكمل الحاجات
الاهم هو انا طبعا فيه كدا برنامج لطريقه التغديه في النفاس عشان ترجع
الوحده كويسه جسميا و ***** اختري اللي يناسبك طبعا مع استشارات ماماتك
وتغير اللوك قبل لون الشعر او حنى وخرابيط لان اللون بينزل بعد كم اسبوع
و الحنى كمان فكري في اشياء زي لون عدسات جديد رموش حقت سته شهور تاتو للشفايف رسمه جديده للحواجب ملابس والوان ماكان عندك منهم قبل هذا غير طبعا تغير مكان اثات بيتك تجبين شوية زرع جديد و فراش جديد و...و...
وسهرت العوده طبعا اعمليها كانك رايحه فرح تسريحه مكياج فستان سهره بسيط والله يسهل علينا جميعا

[أم ميلا]

يعطيكم العافيه على الردود الروعه
ونطمع في ردود عشان الكل يستفيد