أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-31-2014, 07:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
e10 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر









8 نصائح لزيادة كثافة الشعر

هناك العديد من العوامل الصحية والنفسية وحتى البيئية التي قد تسبب ترقق سمك الشعر أو تسبب تساقطه مما يؤدي الى ضعف كثافة الشعر. وللتخلص من هذه المشكلة وإعادة الكثافة الى شعرك سواء بزيادة سمكه أو منع تساقطه وإعادة انباته، اتبعي النصائح البسيطة التالية.


1-تناول الأطعمة المفيدة للشعر

يمكنك زيادة نمو الشعر وزيادة سمك خيوط الشعر من خلال اتباع نظام غذائي أفضل. ولفعل ذلك ينبغي أن يكون النظام الغذائي الخاص بك غني بالبروتينات، الحديد وفيتامين b. الأطعمة الجيدة للشعر هي اللحوم الخالية من الدهن والخضار الورقية الخضراء وصفار البيض والفواكه.

2-تناول المكملات الغذائية

ابحثي عن أقراص المكملات الغذائية المخصصة للشعر وتأكدي من أنها غنية بعنصر الحديد على الأخص. هذه المكملات لا تغني عن تناول الأطعمة الصحية ولكنها تعوض النقص في بعض العناصر الضرورية لنمو وكثافة الشعر.

3-استخدام الزيوت العطرية

اخلطي أحد الزيوت النباتية المخصصة لفروة الرأس مثل زيت الخروع، زيت الجوجوبا، زيت الأركان أو زيت الأفوكادو مع زيت الروز ماري العطري ودلكي فروة رأسك وشعرك بالخليط وسوف تلاحظين الفرق في سمك الشعر وكثافته في خلال أسابيع معدودة.

4-النوم الجيد وتقليل مستويات التوتر

الإجهاد يمكن أن يسبب زيادة هائلة في تساقط الشعر وترققه مما يجعل شعرك يبدو أقل في الكثافة. قلة النوم أيضاً يمكن أن تؤدي إلى زيادة التوتر وفقدان الشعر.

5-تجفيف الشعر بمنشفة قطنية ناعمة

تجنبي فرك الشعر بعنف بواسطة المنشفة لتجفيفه، اكتفي باستخدام قطعة قماش قطنية ناعمة واضغطي بها على شعرك برفق لامتصاص الماء.

6-ارتداء غطاء رأس من الساتان

الحركة الدائمة أثناء الليل تسبب احتكاك الشعر في أغطية الوسادة التي عادة ما تكون مصنوعة من أقمشة قطنية مما يسبب تكسر الشعر وتشابكه ثم تساقطه في النهاية. وللتخلص من هذه المشكلة يمكنك تغطية رأسك بغطاء رأس أو ايشارب من قماش الساتان أثناء النوم.

7-تجنب التدخين والمدخنين

النيكوتين الموجود بالسجائر يقلل امتصاص فروة الرأس للمغذيات مما يسبب تساقط الشعر.








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ??? سؤااااااااال على ذوقكم ؟؟؟؟
0 نفسية الحامل و سلوكها ........
0 اسباب الاجهاض المتكرر
0 طريقة حذف المواضيع المخالفة بدون ترك أي أثر في المنتدى
0 عطور نسائية جذابة , احدث العطور النسائية
0 - الرجل أرجوحة بين ابتسامة المرأة ودمعتها-
0 كل يرى الناس بطبعه
0 تصاميم مطابخ فخمة وجديدة بالصور
0 اول اعراض الحمل
0 الغاائبااات ؟؟؟؟؟
0 @ مبروك الاشراااااااف ( ام حمودي وعبودي ) بالتوووووفيق @
0 حلى روعه 2013، حلى جديد 2013، حلى غريب 2013
0 إكسسوااارت بنوتاااات نونااااااات حلوااااات
0 حديثُك .. و المطرّ ..
0 نصائح لمنع ظهور الشعر الشائب بالرأس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 01-31-2014, 09:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 234
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر








من مواضيع ريحانة الجنة
0 فضل الروضه الشريفه
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 فيلكس» يقفز من حدود الغلاف الجو ويتجاوز سرعة الصوت
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 مشاعر مقدسة
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 الوباء الصّامت
0 نتيجة فعالية 20×20 ،،،، مع الششششكر
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 02-03-2014, 06:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أكثر شيء تكرهه المرأة في الرجل . لا تكوني أنتِ السبب في خيانة زوجك لك
0 == ريجيم النقاط النظام الفرنسي الحديث ==
0 خطوات للتخصلي من مظهر البشرة الدهني المزعج
0 تمنحك الليونة وسهولة المخاض
0 جمجمة انسان مرصعة بالالماس بمئة مليون دولار
0 يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
0 كريب بالجبنة الرومي
0 فوائد الزعفران المتعددة
0 طعام الحامل
0 يوم الجمعة؟
0 ازياء حوامل شتاء و شتوية 2012
0 العيد فرحه واحلى فرحه وطفلك وطفلتك مصدر الفرحه (( مقاضي العيد )) للصغار شاركونااا
0 ₪₪ نوم الأطفال نهاراً مفيد لصحتهم₪₪
0 *ܓܨ*غرف معيشة جذابة*ܓܨ*
0 أثاث و ديكورات من موستيرينج ماركة ألمانية - لصالات المعيشة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2014, 10:10 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر




معلومات في غاية ألأهمية ,,

طرح قيم ,, مشكوووورة على هالموضوع المفيد..





من مواضيع sosolibya
0 علاقة القمر بقص الشعر..معلومه خطيره!!!!
0 هل تعانين من الحرقان بعد الجماع؟؟؟ مجهود شخصي ,,
0 خطوات وضع أحمر الشفاه بالشكل الصحيح ..
0 غريبة بالتمر ,, سهلة وحلوة ومميزة جدا ,, طعم ولا أروع ...
0 صور وتعليقات مضحكة
0 أحلى القبعات للصبايا..
0 أحلى قبعات العرائس..
0 مواقف ومقتطفات و همسات أهديها إلى أذان المسلمة النقية
0 جلسات عربية ساااحرة..
0 لونك المفضل
0 شجرة الباوباب الرهيبة........
0 هل من الممكن أن أكون حامل
0 كل النصائح قبل صبغ الشعر لأول مرة!
0 حلو اليوم....تمر محشو باللوز
0 كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2014, 12:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر




يسللللللللللللللللمووو حبيبتي





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 ازياء شتويه حلووه
0 Amy Adams أيقونة الإطلالات الناعمة على السجادة الحمراء
0 كيف أحدد إحتياجات طفلي الصغير من الطعام؟
0 ما اسباب تاخر النمو الاطفال؟
0 6 أمور تفسد العلاقة الخاصَّة بين الزَّوجين
0 5 طرق لتتواصلي مع طفلك
0 طفح الحفاض عند الاطفال..عالجيه بنفسك
0 أهم ما يجب أن تعرفيه عن ختان مولودك
0 هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟
0 لماذا يجب أن نسمح لأطفالنا باللعب في الطين؟
0 كيف تصبحين زوجه ناجحه
0 ملابس مواليد بنات
0 كيف تقلمى أظافر طفلك
0 اتركي طفلك يبكي حتى ينام
0 هل أفسحت مكاناً بقلبك لمولودك؟
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2014, 03:18 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر








من مواضيع أسيرة زوجي
0 أكثروا من هذا الدعاء (ربِّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين)
0 الثمرات الحاصلة بالصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 الحب
0 المرأة التي أبهرت العالم
0 أهم مراحل النمو عند الطفل
0 لحياة زوجية أفضل
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثامن من الحمل
0 7 أمور يريدها منك الرجل و لكنه لا يعترف بها
0 شتاء ساخن
0 كوني أربعة في واحد
0 أهم خمسة أطعمة للطفل في عامه الأول
0 ذنب يدخلك الجنه وطاعة تدخلك النار
0 سبع أسرار جديدة للصوم
0 صور ليست كالصور
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2014, 10:25 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 $ لا تزعلون اذا ما لقيتوا تفاااااااااعل تبون تعرفون ليه ..!! $$
0 مرق باميا
0 طريقة عمل التمر الهندي
0 تسريحات الفنانه الامريكيه تايلور سويفت
0 اسم يتناسب مع ارجوان
0 أكبر غوريلا في العالم تحتفل بعيد ميلادها ال 53
0 صندوق طرد السموم من الجسم
0 عظمة الله
0 ...أثمن ثلا ث ساعات في رمضان...
0 غذاء الطفل في الشهر السادس
0 فساتين سهرة للحامل،فساتين سهرة للحوامل،فساتين حمل للسهرة
0 $أزياء اطفال للموناليزا $
0 اختاري طريقة التحية المناسبة لك ( دعوة للنقاش ) فيامرحبا
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لزيادة كثافة شعر الحاجب NoNa roze الموضة و الجمال 8 10-31-2013 11:51 PM
7 ايام فقط لزيادة كثافة شعرك ساره ساسو1 الموضة و الجمال 0 07-16-2013 01:06 AM
خلطات خاصة لزيادة كثافة الشعر 2013 ، خلطات لكثافة الشعر 2013 ، وصفات لكثافة الشعر شرووق الموضة و الجمال 0 05-29-2013 04:20 AM
لزيادة كثافة البشرة 2013 ، لتكثيف الرموش 2013 ، لزيادة كثافة البشرة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 04-29-2013 09:01 PM
كثافة الشعر باستخدام العسل 2013 ، طرق طبيعية لتكثيف الشعر 2014 ، كثافة الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-01-2013 07:31 AM


الساعة الآن 11:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .