طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح طبيه بالصور
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 محشي الفلفل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 خلفيات سماء للمواضيع , خلفيات سماء للملف الشخصي
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 ايس كريم شكولاته , بالصور

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 حلى رومانسي
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 بداية مشي الطفل
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 بسبوسة الزبادي
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.87 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خدع للحصول على رموش رائعة
0 بلايز طويله للحمل 2012 ، بلايز روعه للحوامل ، بلايز حمل جديدة 2012
0 =اطفال الانابيب= التعقيدات - التشخيص والعيوب الخلقية-وحفظ الاجنة
0 طرقة عمل كبة الزيتون
0 المغص والامساك اثتاء الحمل
0 $ عروض أسبوع نيويورك للملابس الجاهزة $
0 هل يمكن الوقاية من تورم القدمين الذي تعانيه الحامل عادةً؟
0 ## - فرحة الدنيا بوجودهم -الله يحفظ الاطفاال -شاركونا ##
0 عصير البرتقال والتفاح باللبن
0 خطوات لعلاج العصبيه الزائده للاطفال
0 فستان نجوى بمهرجان الدوحة الغنائي
0 (( الى كل انسان حزين ,, او مخنوق ,, او كسرته الدنيا ))
0 طريقه عمل الدجاج المحشي بالفرن
0 دائما الحامل تشعر ب أوجاع الرأس لماذا !!!!!
0 # مجموعة من الاحزمة الراقية #

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 كاب كيك في الخلاط
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 ااااايه جرحتك،
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 صينيّة كرآت البطآطس

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية "الختان"
0 كيف تحصلين على ابتسامة صحية لطفلك؟
0 كيف تقلمى أظافر طفلك
0 مراحل تطور الطفل :الحبو او الزحف
0 نظام غذائي للأطفال المصابين بفقر الدم!
0 لدغ الحشرات للأطفال .. كيف تعالجينها؟
0 تجمع امهات التوام...الموضوع لايتقفل هذا المكان الوحيد لنا
0 جنبي طفلك اضطرابات شاشة التلفاز
0 تمكني من مساعدة طفلك على مواجهة خوفه من الظلام
0 تلفاز غرف الأطفال سبب في زيادة أوزانهم !
0 طفح الحفاض عند الاطفال..عالجيه بنفسك
0 9 مستلزمات أساسية لاستحمام مولودك!
0 40 اسماً لم تسمعي عنها من قبل
0 تعليم السباحه للاطفال في سن مبكرة يزيد من ذكاءهم
0 كيف اعلم طفلي المشي؟؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 دونات محشي بالنوتيلا
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 جمبري بالكنافة
0 ياعني ع الشجاعة
0 المشااركة 12 في مسابقة اجمل طلة
0 تعالي تعرفي اسهل طريقة لتنسيق الالوان
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة و ألغاز
0 وصفة سحرية لكل عروس ولغير العروس
0 اليوم 14 من الترجيع
0 ~✿7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل✿~
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 ،اكتشفي ماذا يحدث لجسدك بعد الولادة
0 الصلصه الذهبية
0 شو لي عم يصير
0 حقائب سفر للعروس
0 ~✿مؤشرات تدل أن ثمة ما يخيف طفلك من المدرسة✿~

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 طالب مصري يخترع منزل ضد الزلازل!!
0 ..تخيلوا معي ..
0 الولاده القيصريه تسبب السمنه ..
0 الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخه
0 البارحـﮧ .. خرّبتها .. مـ۶ ... ( .. خفوقـي .. ) •»
0 أسباب تعسر الولادة
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 دموع داخل القلب--
0 ماهي اسباب بصق الدم , السعال الدموي Hemoptysis , اعراض البصق الدموى ,
0 معلومات عن سوره الكافرين
0 ..صخور غريبه حول العالم ..
0 ..فن الحديث مع الطبيعه..
0 عوده الي لحظات سعاده ..
0 اصعب وظيفه ؟؟

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 كن مع الله ترى الله معك
0 كيكة التوفي,بالصور
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 عصير الفراولة الفاخر
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 الصراط
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 01:17 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .