أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2014, 07:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
e1 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون


















لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون المفرزة بحيث بعد غسل وجهي تكون بشرتي زيتية ؟



انصحك باستعمال غسول للوجة خاص للبشرة الدهنية تحتوي على الزنك





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 صيغ دمج الطبقات
0 ماسبب حدوث النزيف بين الدورتين او فى غير مواعيد الدورة الشهرية
0 صينية الكفتة بالطحينة
0 شوفي افضل طريقة لغسل الملابس
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 المجئ بالمقعدة يعني بكل بساطة أن الجنين معكوس
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
0 71 خصلة تكفر وتذهب الذنوب و الخطايا بإذن الله -
0 البسبوسه اليماني
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 مشروب القرفة والكمون لتقليل الدهون على الارداف
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 تنظيف بشرتك وترطيبها إضافة للتقشير للحفاظ على بشرة نضرة طيلة شهر رمضان.
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 02-04-2014, 07:49 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون




يعطيك العافية





من مواضيع jojo 123456
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة و ألغاز
0 عباايات رووعة
0 الحكمة من تحديد مدة الرضاعة في سنتين
0 غاموس الجبن والفلفل والبصل
0 التشويه في نقل المواضيع
0 وحام شديد وغثيان والصوم
0 طريقة عمل كتف الخروف بالفرن
0 خلطات طبيعية لإزالة المكياج
0 راحت فيها المسكينة
0 شرفات وبلكونات روووووعة
0 نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )
0 أنا لك ضحكة اﻷ‌ربعين ومرض الخمسين ووحدة الستين
0 ملف شامل عن فيتامين d
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 5 حلول للتغلب على النزاع بين الزوجين في إختيار اسم المولود
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2014, 08:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ادخلي و قولي ايش يستاهل العضو اللي قبلك..؟؟
0 الام (التفكير في احتمال التخلي عن عملكِ والتحوّل من أمٍّ عاملةٍ إلى أم ربة منزل)
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 أذكار الصباح والمساء
0 المناكير الفرنسية
0 اعراض البواسير بالصور والشرح
0 ساندوتش الشاورما التركي
0 حلو السميد
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 كبسة اللحم الضأن
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 10 أطعمة يجب الابتعاد عنها قبل الزفاف (للعروس)
0 فراشة فلسطين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2014, 01:12 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون




جزاك الله خيرا

بالاضافة الى التقليل من اكل الدهون والشكولا والمقالي والمكسرات

واستعمال الكريمات الخالية من الزيوت والمعطرات


يسلمو حبيبتي عالموضوع





من مواضيع demoshka
0 زوجك نعمة كبيرة فلاتفرطي فيهااا
0 رسولنا الكريم رمز الطهارة والادب
0 فوتوا تعرفو على ملوك القارة السوداء
0 لشفايف زي العسل عناية ووصفات
0 صورة وكلمة ومعنى
0 اطعمة تمدك بنشاط خلال فترة الفاس
0 بطاقات زواج 2014
0 التهاب الكبد الوبائي انواعة، طرق علاجة، والوقاية منه
0 الاسهال ماهو اعراضه وعلاجه
0 لماذا لا نتحرك سريعا
0 احلى الافكار الزوجية للزوج ..........خطييييرة لا تفوتكم.....
0 أوكسيد الزنك
0 10 اخطاء احذري ان تفعليها ببشرتك
0 لماذا يقدم كأس الماء مع القهوة ؟؟
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2014, 01:45 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الحمل ومرض السكر
0 تورم الساقين أثناء الحمل
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الداخلية للإنسان بالعين المجردة
0 معجزة النخيل . . بين العلم والقرآن
0 ## الليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل ##
0 ## الغيبة والنميمة ##
0 جدول الحمل - كل الفحوصات, كل الخطوات
0 هل تعلم ماذا يحدث للنمل عندما يموت
0 رسومات خطيره للعيون
0 حقن منع الحمل مميزاتها وعيوبها
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 الحلوى نجم الحفل
0 تصدير الصور والكتابة في الفوتوشوب
0 أظهر اختبار الحمل المنزلي خطاً باهتاً، فهل أنا حامل؟
0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2014, 08:19 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة demoshka مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا

بالاضافة الى التقليل من اكل الدهون والشكولا والمقالي والمكسرات

واستعمال الكريمات الخالية من الزيوت والمعطرات


يسلمو حبيبتي عالموضوع





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 فطيرة دجاج بالكريمة والخضراوات
0 يمكن أن تشخص الطبيبة إصابتي بقرحة في عنق الرحم من فحص بالعين المجردة؟
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 فواحة لبيتك من صنع إيدك
0 شوفي نصائح للأمهات الجدد
0 فواصل تزيين متحركه 2014 رووعه يااااحلوين
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 علاج كثرة اللعاب عند الاطفال
0 طريقة عمل باي التفاح
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 صور مدهشة لتصاميم مساجد بلمسات عصرية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2014, 08:20 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 ما المأكولات التي تؤدي الى فتح الرحم عند الحامل وتؤدي للاجهاض ؟
0 معلومات كاملة عن الحمل وشلون تتأكدي انك حامل وتعرفي وقت التبويض
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 كيكة البسكويت الباردة
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 بين التفاؤل.. واليأس
0 ماهي أعراض ميلان الرحم
0 أكلات سريعة التحضير..يمكن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2014, 09:42 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 165
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2014, 12:13 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جوري&& مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الكوسا بطعم البيتزا
0 أرنب علبة الأقلام
0 6 عادات يومية قد تتسبب في تلف شعرك
0 وصفة طبية لعلاج حساسية الشمس
0 حلى كرات الكيسيز
0 لمناظرطبيعية لا تصدق إنها على كوكب الأرض
0 ديكورات بسيطة لمنزلك2015
0 هل أنت من محبي الذرة؟
0 ورق جدران للمجالس صور ورق جدران فخم للمجالس
0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 مجموعة خواتم و قلادات وأقراط من ديور لى شكل زهور كريستالية ملفتة للأنظار
0 جمل 21 مدينة يمكن أن تراها خلال الليل
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تحرق الدهون ، اكلات لحرق الدهون ، كيفية حرق الدهون فى الجسم توتا توتا قسم التغذية 1 04-12-2013 10:46 PM
أعشاب صحية لحرق الدهون ، اعشاب للتخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:01 PM
طرق حرق الدهون ، خطوات لحرق الدهون ، كيفية حرق الدهون من الجسم بسملة123 قسم التغذية 0 07-31-2012 04:32 PM
طريقه للتخلص من الدهون ، كيفية شفط الدهون ، طرق اذابة الدهون توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 12:04 AM
طرق التخلص من الدهون ، رجيم لازالة الدهون ، دايت لانقاص الدهون توتا توتا قسم التغذية 0 07-01-2012 01:46 AM


الساعة الآن 05:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .