سلطة الرايتا الهندية

02-12-2014, 08:20 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الرايتا الهندية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطة الرايتا الهندية

المطبخ: الهندي

المقادير

جزرة كبيرة، مبشورة

3-2 حبات من الخيار، مقطعة إلى مكعبات

حبة صغيرة جداً من البصل (اختياري)

لبن زبادي

2-1 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء (مفرومة فرماً ناعماً)

ملح

1- نخلط الجزر والخيار والكزبرة واللبن الزبادي مع الملح والبصل (في حال استعماله).

2- تُقدّم السلطة إلى جانب أي نوع من الأرزّ الهندي أو حسب الرغبة.
3- يمكن استخدام البطاطا المسلوقة أو البندورة حسب الرغبة، أو تنكيه الرايتا بأنواع مختلفة من البهارات والأعشاب العطرية كبذور الخردل أو الغارام ماسالا أو النعناع أو الكمون أو الطرخون أو الشبث أو البقدونس (حسب الرغبة).

و بالعافية على قلوبكم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 لبن الإبل... المشبع المروي المقيت
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 الكبسه الحمراء
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 علاج الجفاف الاطفال
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 من يقول البنات على نياتهم
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب

02-12-2014, 08:26 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الرايتا الهندية

يسلمو اديك شكلها طيبة

من مواضيع jojo 123456

0 دجاج مقرمش بدون قلي صحي وخفيف
0 ✿~ Ćollέςŧion.✿~
0 ماهو علاج تكرار الأخطاء بالنسبه للصغار والكبار
0 كل ما يتعلف بالزائدة الدودية
0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 من أهوال يوم القيامة..
0 بذر الكتان لإنقاص الوزن حول الأرداف
0 مساابقة حول بيون الله شاركونا
0 صينية الدجاج بالبروكلي
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 لا تشتكي من ذوق حماتك
0 ألم ونغزات في الجنب اليمين في الاسابيع الولى من الحمل
0 حضرت عروسة المنتدى
0 بدي اعمل تجربة وبحااجة لمتطوعات من الحوامل وغير الحوامل
0 توضيح امور

02-12-2014, 08:28 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الرايتا الهندية

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 كيكة القهوه
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥

02-15-2014, 09:12 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الرايتا الهندية

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 فطيرة بالقشطه
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 زنجبيل بالزعفران
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان

02-15-2014, 09:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الرايتا الهندية

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 اسماء جديدة بحرف الالف ، اجمل اسماء للبيبيهات ، اسماء للمواليد بمعانيها
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 حلى الكاسات
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟

02-15-2014, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	NaaNaa
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90347
المشاركات:	68 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	43
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الرايتا الهندية

يعطيك العافيه

02-15-2014, 09:53 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الرايتا الهندية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً
0 التعامل مع حالة الإجهاض التلقائي
0 وٍتّْبٌقٌى آلحٍّيَآهٍ مًنْ دًوٍنْ حٍّنْآنْ كَآلرٍوٍضٍ مًنْ دًوٍنْ جًنْآنْ !..
0 أنيقة الذوق ماتستآهل إلا فساتين أنيقة
0 احيانا يحس الكثير من الناس بوخز أو تخدر و حتى تنميل في اللسان !!
0 هذا جدول توزيع العمل الأسبوعي بالتوووفيق
0 لحمية الرحم هل تؤخر الانجااااب
0 التصبغات الجلدية وطرق ازالتها
0 معجزات الماء الساخن في علاج الأمراض
0 متى يظهر نبض الجنين
0 الوسط ألحامضي والقاعدي .
0 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة
0 مراحل نمو الجنين بالثلاثة أشهر الاخيرة من الحمل/ أسبوعاً بأسبوع
0 نصائح وطرق مجربة لفقد 500 سعر حرارى يومياً بدون ريجيم
0 برنامج لمعالجه الجهاز والقضاء على الفيرس

توقيع : ام ارجواااااان

02-16-2014, 09:17 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الرايتا الهندية

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه
0 سجاد غرف الأطفال
0 تحضرين مقشراً للوجه في البيت!
0 فسااااااااااتين العروس 2014م
0 يتم علاج آلام ما بعد الولادة؟
0 تكيس المبايض..وكيفية علاجه
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 تخلّصي من رائحة الأطعمة المحروقة داخل الميكرويف
0 تاوا تاكا تاك
0 أحمر الشفاه هناك أمور يجب أن تعرفينها قبل شراءه
0 ديكورات منزليه مميزة
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 مكياج سموكي باللون الازرق
0 فما الفرق بين التواضع والكبر؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

02-19-2014, 05:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الرايتا الهندية

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بيتزا سهله بالصور
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 تدعيم مناعه طفلك
0 لا تقل رمضان كريم بل قل رمضان مبارك
0 وبالاستغفار نحيا
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة
0 سلطة الرايتا الهندية
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار

02-19-2014, 05:33 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الرايتا الهندية

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شاي القرفة او الدارسين
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 علاج الجفاف الاطفال
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 ازياء الاطفال روعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة الخيار على الطريقة الهندية	ساره ساسو1	قسم التغذية	10	02-06-2014 03:27 AM
سلطة الرايتا ، طريقة عمل سلطة الرايتا ، كيفية عمل سلطة الرايتا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 10:34 PM
سلطة البطاطس الهندية ، طرق عمل سلطة البطاطس الهندية ، وصفة سلطة البطاطس الهندية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:27 AM
كيفية اعداد سلطة الرايتا الهندية ، سلطة الرايتا الهندية بالصور	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:47 PM
سلطة الخضار على الطريقة الهندية	غلا الشوق	قسم التغذية	2	01-17-2011 10:42 PM

الساعة الآن 01:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .