أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-01-2014, 11:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e11 أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!







أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!


لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلي أو ممارسة تمارين رياضية أقل
لكنك ستتفاجأ عندما تجد زيادة في الوزن وأنت لم تغير من نمط حياتك فنفس السعرات الحرارية
ونفس المجهود إذا كنت متفاجئا ندعوك لمتابعة المقالة لمعرفة الأسباب وراء ذلك:


الحرمان من النوم:

هناك مشكلتان متعلقتان بالنوم وزيادة الوزن .

المشكلة الأولي
بديهية فعندما تكون ساهرا لوقت متأخر فطبيعي ان تجوع وتأكل وجبات خفيفة مما يعني مزيدا من السعرات الحرارية.
اما المشكلة الثانية :
فحرمانك من النوم يؤدي إلي تغيرات هرمونية تزيد من احساسك بالجوع وتزيد من شهيتك فعندما تأكل لا تشعر بشبع !!


الإجهاد والتوتر:

عندما تشتد متطلبات الحياة تقاوم أجسادنا في البقاء حية .. يتم إفراز هرمون الإجهاد " كورتيزول" وهو المسئول عن زيادة الشهية .. وبالتالي يصبح الإجهاد والتوتر مرتبطا مع تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية .. وهو ما يوفر بيئة خصبة لزيادة الوزن

الأدوية المضادة للاكتئاب:

زيادة الوزن من الآثار الجانبية للأدوية المضادة للاكتئاب , وتحدُث علي المدي الطويل مع نسبة لا تتعدي ال 25 % من المرضي . إذا لاحظت زيادة وزنك بعد استخدامك للدواء استشر طبيبك لتغيير الدواء . ولكن ليكن في حسبانك أن زياة الوزن أمر طبيعي عند استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب فطبيعي عندما تشعر بتحسن تزيد شهيتك وتبدأ في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية . وايضا الاكتئاب في حد ذاته يعمل علي زيادة الوزن.


الأدوية المضادة للالتهاب " الستيرودية":

الأدوية المضادة للالتهابات مثل بريدنيزون الستيرويد، كما هو معروف تتسبب في زيادة الوزن. احتباس السوائل وزيادة الشهية هي الأسباب الرئيسية. على الرغم من ان زيادة الوزن هو شائع فإنها أي زيادة الوزن تعتمد على قوة الجرعة والفترة الزمنية لتناول العلاج .قد تتركز مناطق الدهون في الوجه واسفل الرقبة والبطن.

بعض الأدوية تتسبب في زيادة الوزن:

الأدوية النفسية والأدوية التي تستخدم لعلاج الصداع النصفي وأدوية السكر وأدوية الضغط قد تتسبب في زيادة الوزن. استشر طبيبك قبل تغيير دوائك.


حبوب منع الحمل والاعتقاد الخاطئ بزيادة الوزن:

خلافا للاعتقاد السائد، فإن هناك نقص في الأدلة العلمية علي أن الجمع بين مادتين (الاستروجين والبروجستين) قد يسبب زيادة الوزن الدائم . ويُعتقد أن احتباس السوائل داخل الجسم هو المسئول عن زيادة الوزن عند أخذ حبوب منع الحمل ، ولكن هذا عادة ما يكون قصير الأجل . إذا كنتي لا تزالين تشعر بالقلق إزاء زيادة الوزن يمكنك التحدث الى طبيبك.


قصور الغدة الدرقية:

الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة في الجزء الأمامي من العنق . إذا كانت الغدة الدرقية لا تقوم بإفراز هرمون الغدة الدرقية بالقدر الكاف فربما تشعر بالتعب ، والضعف والبرد، وأيضا زيادة الوزن. نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلي إبطاء عملية التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة الوزن غير مستبعد.علاج قصور الغدة الدرقية يؤدي إلي الحد من زيادة الوزن.


لا تلومي انقطاع الطمث (سن اليأس):

نقص هرمون الاستروجين عند منتصف العمر (الأربعينات أو الخمسينات) ليس هو السبب في زيادة الوزن. فالتقدم في السن يؤخر من عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية وأيضا تغيير من نمط الحياة كالتقليل من التمرينات الرياضية يلعب دورا أساسيا في زيادة الوزن. ولكن زيادة الدهون حول الخصر فقط (وليس الوركين والفخذين) قد يكون متعلقا بانقطاع الطمث.


متلازمة كوشينج:

زيادة الوزن من أهم الأعراض في متلازمة كوشينج , فانت معرض لزيادة افراز هرمون الكورتيزول الذي بدوره يؤدي إلي اكتساب المزيد من الوزن وأيضا تشوهات أخري . تناولك للمواد الستيرودية لعلاج الربو أو التهاب المفاصل أو مرض الذئبة يعرضك لمتلازمة كوشينج والتي أيضا يمكن أن تحدث عندما تنتج الغدد الكظرية الكثير من الهرمون او في حالة وجود ورم .زيادة الوزن يكون ابرز حول الوجه و الرقبة وأعلي الظَهر، أو الخصر.


تكيُس المبايض:

تكيس المبايض هي مشكلة شائعة عند النساء في سن الإنجاب . تكوّن أكياس حول المبيضين يؤدي إلي اختلال في الهرمونات مما قد يؤثر علي الدورة الشهرية وقد يؤدي إلي زيادة تكون الشعر في الجسم وأيضا حب الشباب. الأنسولين من الهرمونات اللي تتأثر ويصبح الجسم مقاوما له مما يؤدي إلي زيادة الوزن. زيادة الوزن تميل إلي تكون في منطقة البطن أكثر مما يعرض النساء إلي خطر الإصابة بأمراض القلب.


الإقلاع عن التدخين:


الإقلاع عن التدخين يمنحك زيادة كيلوجرامات في الوزن (4.5 كيلو جرام في المتوسط) لأنه بدون النيكوتين : تشعر بأنك أكثر جوعا وتأكل أكثر (وهذا الشعور يختفي خلال عدة أسابيع ). يحدث انخفاض معدل التمثيل الغذائي الخاص بك حتي ولو لم تقلل من السعرات الحرارية. تشعر بحلاوة الطعام في الفم وهو ما يؤدي إلي تناولك المزيد من الأطعمة. تناول المزيد من الوجبات الخفيفة عالية السكريات والوجبات عالية الدهون وكذلك شرب الكحوليات.



ماذا تفعل عند زيادة وزنك ؟؟؟


القاعدة الأولي:

لا تقم بإيقاف استخدام أي دواء بدون استشارة طبيبك ... فصحتك أهم.

القاعدة الثاني:

لا تقارن نفسك بالآخرين فالبعض قد لا يشاركك نفس الأثر الجانبي (زيادة الوزن). استشر طبيبك قبل البدء في أخذ أي علاج له علاقة بتقليل الوزن .

القاعدة الثالثة:

لاتقلق من احتباس السوائل فبمجرد انتهائك من الدواء يمكنك اتباع نظام غذائي يحتوي علي ملح صوديوم أقل.

القاعدة الرابعة:

استشر طبيبك عند زيادة وزنك فقد يقوم الطبيب بتغيير دوائك إلي دواء آخر لا يسبب زيادة الوزن.

القاعدة الخامسة:

تأكد من أن زيادة وزنك بسبب نقص في التمثيل الغذائي أم بسبب حالة مرضية أم بسبب استخدامك لدواء . وعندها يمكنك المشاركة في الأنشطة المحفزة لزيادة التمثيل الغذائي .





من مواضيع قلب الاميري
0 أجمل الحقائب والأحذية للفتاة الجامعية
0 ماهى اسباب رائحة المهبل الكريهة وكيف يمكن علاج رائحة المهبل الكريهة بسهولة ؟
0 اطعمة للحامل تمنحها صحة جيدة وتساعد على نمو الجنين
0 ماذا يفعل الجنين في بطن امه في الشهور الاخيره والوسطى..
0 بالصور: الجنين يتمرن على الابتسام استعداداً للقاء والديه
0 لماذا خُص إبراهيم عليه السلام بالذكر في التشهد ؟
0 طريقة تحضير كفتة الدجاج مع صلصة الطماطم
0 نصايح للحامل البكر
0 اليرقان او الصفار عند المواليد
0 (20) وصفة لجمالك من الليمون الحامض
0 اعرف كيف تتعامل مع طفلك العنيد..!!
0 كيف تكسرين الروتين في علاقتك الزوجية
0 احذري من طلب الطلاق
0 المحبة مفتاح الثراء والنجاح ( قصة قصيرة )
0 نصائح لصاحبة الشعر الجاف
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2014, 02:28 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!








من مواضيع dr.loly
0 مقص شق العجان..وطريقة الشق والخياطة (صور)
0 تسريحات راقية وبسيطة
0 دراسة أمريكية: الرضاعة التكميلية يمكن أن تساند الرضاعة الطبيعية
0 كيف تسامحي زوجكـ
0 حلقات البصل المقلية
0 اكسسوارات هندية
0 نصائح مهمه و اغدية للبدء باطعام الرضيع ...
0 كسكسي بالتقلية ( من المطبخ الليبي)
0 كيف تؤثر الحمية الغذائية على البشرة؟
0 كيف تختاري العطر المناسب لكي
0 شاهدي ماذا حدث للطفلة التي اعترفت على "ريا وسكينة"
0 تعرفي علي الباستا الايطالية وأنواعها
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 هل أنتِ أُم صانعة للقلق!!تفضلي هُنا لتعرفي أسرار الأُسر الصانعة للقلق..
0 وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للنساء
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 08:36 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.loly مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 المردود الدراسي للأطفال الخدج أقل من غيرهم
0 الطلاق.. نهاية ألم وبداية أمل
0 العادات الغذائية للحامل قد تسبب الحساسية للأطفال
0 تزييين الكاسات بالخرز....!!!!
0 ّ..مطابخ ايطالية حديثة قديمة ..ّ
0 البالونات قد تسبب للاطفال خطر الاصابة بمرض السرطان ..!!
0 حكم تلاوة القرآن على المقامات الموسيقية ..!!
0 فوائد قرصة النملة..؟؟!!
0 [آڪتِب آسم آڷمرض ۈيطڷع ڷڪ تِقرير ڪآمڷ عنه . .! (أرجو آلتثبيت)
0 الجنين الذي حرك مشاعر كثير من الناس ..!!
0 لماذا يمص الطفل إبهامه؟
0 تروبيا .. درة متلألئة على البحر المتوسط
0 سبعة عشرة مفتاحًا لكسب البركة العائلية إن شاء الله
0 دوافع تراجُع مهارة الطفل اللغوية
0 الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2014, 11:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فستان عروس فخم - ازياء للعرايس جنان - فساتين زفاف مميزة 2013
0 *خمن* كم ريآإل بجييب الع ضضَوآإ ياللي بعدك ..؟
0 النحت على السكر ~_~
0 لآ نرٍيدْ الَكمآل 2013 ’ وْلكٍن نرِيدّ قلُوباً تصْحُو عَندّ الخَطأ 2013
0 ما هي عوارض التهاب البول
0 أفضل وقت للجماع من أجل حدوث الحمل والانجاب
0 الصعوبات التي تعترض الأطباء في عملية التلقيح الاصطناعي
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووووفيق
0 وش ح‘لاتڪ . . تآاخذينْ الع‘قل للعييييييييد
0 ياجمالهم فساتين سهره للبنوتات الحلوات
0 حلآق تركي يستخدم الفأس والنآر في مهنته !!
0 ما هي أعراض هبوط الرحم
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 العداوات الصامتة..
0 + الغاليات + هناا سوف نطرح أسماء العضوات المرشحات للاشراف + الكل يشارك بالتووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 08:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 طبق الكفتة مع الزيتون
0 قشور الموز لتطويل الشعر و تبييض البشرة
0 اعراض اول دورة للبنت
0 كيف تكسبين حماتك؟
0 قناع لترطيب البشرة واستعادة نضارتها في شهر رمضان
0 رجل دائماً ما يردد كلمة خير وعسى ؛..
0 مفاتيح السعادة الزوجية والعلاقة الناجحة
0 كيف تقومي بتحسين الحواس لدى طفلك
0 5 علامات تدل على إصابة طفلك بلين عظام
0 كيف يعمل اللولب على منع الحمل
0 الحيوانات المصنوعة من الفواكه
0 ضعف عنق الرحم
0 الأخطاء السبعة التي تقتل الحب.. !
0 10 خطوات تنهي بها خلافاتك الزوجية
0 كيف تختارين اسم مولودك ..؟؟!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2014, 02:43 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!








من مواضيع سنيوريتا آني
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 افيدوني يا بنات
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 .. سﻻم عليكم ..
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 10:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 لتهدئة المولود اليكي طرق عصرية
0 أجمل الحقائب والأحذية للفتاة الجامعية
0 حب المراهقات حب حقيقي أم خطر ؟
0 الحوار السليم لحلّ المشاكل الأُسرية
0 فن العقاب من سن 2 الى سن 12 بدون عنف
0 معاريس لفتوا الأنظار ..!
0 10 عادات خاطئة امتنعي عن تطبيقها أثناء تربيتك لطفلك
0 أطعمة تعالج مشاكل نمو الشعر
0 لكل شيء في الوجود لغة ..!
0 السلام عليكم ^^..
0 【♥ ديكٌوٌر ♥】
0 كيف تكسرين الروتين في علاقتك الزوجية
0 التين فاكهة تزخر بالفوائد الصحية
0 .. الفراغ العاطفي ..
0 كيف تدربي ابنك على الذهاب لدورة المياه؟؟
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 طرق تكشف لك حقيقة زيادتك في الوزن , التخلص من السمنه , أسباب زيادة الوزن , سمنه ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 2 12-29-2013 05:53 AM
أسباب زيادة الوزن بعد الثلاثين ، اسباب السمنة ، اسباب زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:59 AM
اطعمة تسبب السمنة ، اطعمة تسبب زيادة الوزن ، اطعمة تسبب البدانة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:50 PM
زيادة الوزن عند أطفال المدارس ، اسباب زيادة الوزن الأطفال ، طرق علاج زيادة الوزن اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-03-2012 06:18 PM
امراض تسبب زيادة الوزن عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 08-14-2009 03:58 AM


الساعة الآن 08:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .