أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-01-2014, 11:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e11 أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!







أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!


لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلي أو ممارسة تمارين رياضية أقل
لكنك ستتفاجأ عندما تجد زيادة في الوزن وأنت لم تغير من نمط حياتك فنفس السعرات الحرارية
ونفس المجهود إذا كنت متفاجئا ندعوك لمتابعة المقالة لمعرفة الأسباب وراء ذلك:


الحرمان من النوم:

هناك مشكلتان متعلقتان بالنوم وزيادة الوزن .

المشكلة الأولي
بديهية فعندما تكون ساهرا لوقت متأخر فطبيعي ان تجوع وتأكل وجبات خفيفة مما يعني مزيدا من السعرات الحرارية.
اما المشكلة الثانية :
فحرمانك من النوم يؤدي إلي تغيرات هرمونية تزيد من احساسك بالجوع وتزيد من شهيتك فعندما تأكل لا تشعر بشبع !!


الإجهاد والتوتر:

عندما تشتد متطلبات الحياة تقاوم أجسادنا في البقاء حية .. يتم إفراز هرمون الإجهاد " كورتيزول" وهو المسئول عن زيادة الشهية .. وبالتالي يصبح الإجهاد والتوتر مرتبطا مع تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية .. وهو ما يوفر بيئة خصبة لزيادة الوزن

الأدوية المضادة للاكتئاب:

زيادة الوزن من الآثار الجانبية للأدوية المضادة للاكتئاب , وتحدُث علي المدي الطويل مع نسبة لا تتعدي ال 25 % من المرضي . إذا لاحظت زيادة وزنك بعد استخدامك للدواء استشر طبيبك لتغيير الدواء . ولكن ليكن في حسبانك أن زياة الوزن أمر طبيعي عند استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب فطبيعي عندما تشعر بتحسن تزيد شهيتك وتبدأ في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية . وايضا الاكتئاب في حد ذاته يعمل علي زيادة الوزن.


الأدوية المضادة للالتهاب " الستيرودية":

الأدوية المضادة للالتهابات مثل بريدنيزون الستيرويد، كما هو معروف تتسبب في زيادة الوزن. احتباس السوائل وزيادة الشهية هي الأسباب الرئيسية. على الرغم من ان زيادة الوزن هو شائع فإنها أي زيادة الوزن تعتمد على قوة الجرعة والفترة الزمنية لتناول العلاج .قد تتركز مناطق الدهون في الوجه واسفل الرقبة والبطن.

بعض الأدوية تتسبب في زيادة الوزن:

الأدوية النفسية والأدوية التي تستخدم لعلاج الصداع النصفي وأدوية السكر وأدوية الضغط قد تتسبب في زيادة الوزن. استشر طبيبك قبل تغيير دوائك.


حبوب منع الحمل والاعتقاد الخاطئ بزيادة الوزن:

خلافا للاعتقاد السائد، فإن هناك نقص في الأدلة العلمية علي أن الجمع بين مادتين (الاستروجين والبروجستين) قد يسبب زيادة الوزن الدائم . ويُعتقد أن احتباس السوائل داخل الجسم هو المسئول عن زيادة الوزن عند أخذ حبوب منع الحمل ، ولكن هذا عادة ما يكون قصير الأجل . إذا كنتي لا تزالين تشعر بالقلق إزاء زيادة الوزن يمكنك التحدث الى طبيبك.


قصور الغدة الدرقية:

الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة في الجزء الأمامي من العنق . إذا كانت الغدة الدرقية لا تقوم بإفراز هرمون الغدة الدرقية بالقدر الكاف فربما تشعر بالتعب ، والضعف والبرد، وأيضا زيادة الوزن. نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلي إبطاء عملية التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة الوزن غير مستبعد.علاج قصور الغدة الدرقية يؤدي إلي الحد من زيادة الوزن.


لا تلومي انقطاع الطمث (سن اليأس):

نقص هرمون الاستروجين عند منتصف العمر (الأربعينات أو الخمسينات) ليس هو السبب في زيادة الوزن. فالتقدم في السن يؤخر من عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية وأيضا تغيير من نمط الحياة كالتقليل من التمرينات الرياضية يلعب دورا أساسيا في زيادة الوزن. ولكن زيادة الدهون حول الخصر فقط (وليس الوركين والفخذين) قد يكون متعلقا بانقطاع الطمث.


متلازمة كوشينج:

زيادة الوزن من أهم الأعراض في متلازمة كوشينج , فانت معرض لزيادة افراز هرمون الكورتيزول الذي بدوره يؤدي إلي اكتساب المزيد من الوزن وأيضا تشوهات أخري . تناولك للمواد الستيرودية لعلاج الربو أو التهاب المفاصل أو مرض الذئبة يعرضك لمتلازمة كوشينج والتي أيضا يمكن أن تحدث عندما تنتج الغدد الكظرية الكثير من الهرمون او في حالة وجود ورم .زيادة الوزن يكون ابرز حول الوجه و الرقبة وأعلي الظَهر، أو الخصر.


تكيُس المبايض:

تكيس المبايض هي مشكلة شائعة عند النساء في سن الإنجاب . تكوّن أكياس حول المبيضين يؤدي إلي اختلال في الهرمونات مما قد يؤثر علي الدورة الشهرية وقد يؤدي إلي زيادة تكون الشعر في الجسم وأيضا حب الشباب. الأنسولين من الهرمونات اللي تتأثر ويصبح الجسم مقاوما له مما يؤدي إلي زيادة الوزن. زيادة الوزن تميل إلي تكون في منطقة البطن أكثر مما يعرض النساء إلي خطر الإصابة بأمراض القلب.


الإقلاع عن التدخين:


الإقلاع عن التدخين يمنحك زيادة كيلوجرامات في الوزن (4.5 كيلو جرام في المتوسط) لأنه بدون النيكوتين : تشعر بأنك أكثر جوعا وتأكل أكثر (وهذا الشعور يختفي خلال عدة أسابيع ). يحدث انخفاض معدل التمثيل الغذائي الخاص بك حتي ولو لم تقلل من السعرات الحرارية. تشعر بحلاوة الطعام في الفم وهو ما يؤدي إلي تناولك المزيد من الأطعمة. تناول المزيد من الوجبات الخفيفة عالية السكريات والوجبات عالية الدهون وكذلك شرب الكحوليات.



ماذا تفعل عند زيادة وزنك ؟؟؟


القاعدة الأولي:

لا تقم بإيقاف استخدام أي دواء بدون استشارة طبيبك ... فصحتك أهم.

القاعدة الثاني:

لا تقارن نفسك بالآخرين فالبعض قد لا يشاركك نفس الأثر الجانبي (زيادة الوزن). استشر طبيبك قبل البدء في أخذ أي علاج له علاقة بتقليل الوزن .

القاعدة الثالثة:

لاتقلق من احتباس السوائل فبمجرد انتهائك من الدواء يمكنك اتباع نظام غذائي يحتوي علي ملح صوديوم أقل.

القاعدة الرابعة:

استشر طبيبك عند زيادة وزنك فقد يقوم الطبيب بتغيير دوائك إلي دواء آخر لا يسبب زيادة الوزن.

القاعدة الخامسة:

تأكد من أن زيادة وزنك بسبب نقص في التمثيل الغذائي أم بسبب حالة مرضية أم بسبب استخدامك لدواء . وعندها يمكنك المشاركة في الأنشطة المحفزة لزيادة التمثيل الغذائي .





من مواضيع قلب الاميري
0 أسرار من أجل ولادة طبيعية أسهل
0 فوائد التوت
0 نصائح الرضاعة الطبيعية في رمضان
0 5 نصائح للتحكم في الإسهال لدى الأطفال
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 لا تقبلي أن تكوني صالحة فقط !
0 أهم أسباب تأخر وانقطاع الحيض
0 آنظرۆآ ڳيف يخآطب آللہ عزۆجل من يقرأ آلفآتحہ !*
0 طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين
0 إصنعي بنفسك: كريم طبيعي للتخلص من تشققات الجلد
0 نصائح كيف تزيدي قوة حرق جسمك للدهون..
0 التين فاكهة تزخر بالفوائد الصحية
0 •!!• العلاج بالثلج •!!•
0 أطعمة مفيدة للرضاعة الطبيعية
0 (( مِِوٍ كلً منْ ضضِ‘آإقت نفسِہ يحطِ اللِوًم علِےٍ الِدنيا ))
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2014, 02:28 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!








من مواضيع dr.loly
0 نظارات شمسيه للاطفال
0 نصائح وامور تهم المرأة الحامل بتوأم
0 نظارات قوقل الذكية قابلة للتكيف مع النظارات الطبية
0 تطور الرضع من عمر شهر الى ثلات أشهر...
0 لكل حامل .. كيف تعرفين علامات تمدد الجلد وظهور بقع
0 الطريقة الصحيحة لقص أظافر الرضيع
0 أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم
0 تجمع سيدات وبنات المغرب..
0 ملابس اولاد لمختلف الاعمار بفصل الربيع
0 استايلات انيقه وبسيطه لخريف 2013
0 إذا كنت قد وضعت طفلك وتتساءلين متى ستعودين لحالتك الطبيعية التى كنت عليها قبل الحمل،
0 حلى بودينج الفانيليا
0 كيفية الاعتناء بالحبل السري للمولود
0 تعرفي علي القصات التي تناسب وجهك
0 طفلك خديج ...إذا عليك بالرضاعه الطبيعيه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 08:36 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.loly مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 مفاتيح السعادة الزوجية والعلاقة الناجحة
0 الأمومة تحسن وظائف المخ
0 صور طبيعية لأمآآكن سآآحرة بآلعآلم
0 مقبلات الخيار بجبنة الكريمة
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء
0 كيف تأخذين صور رائعة لإبنك وهو نائم
0 4 طرق بسيطة لاستخدآم آلعسل لعلآج مشكلآت آلبشرة آلجآفة ..!
0 أطعمة مفيدة للرضاعة الطبيعية
0 افضل الاوقات بين كل حمل واخر ( تباعد الاحمال )
0 رائحة الأطفال حديثي الولادة تنشط الخلايا العصبية لدى المرأة
0 بريطانية تنجو من الموت بسبب إدمانها على تناول الخس!
0 الحمام المغربي الحديث
0 •¦[• .قاعه.. زفاف.. غير.•]¦•
0 شموع للديكور..اشكالها خطيرة !!
0 بكتيريا مفيدة موجودة في أمعاء الأم تنتقل عبر حليبها إلى رضيعها
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2014, 11:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 استطلاع خاص بتنشيط المنتدى المقام حاليا
0 هل توجد أطعمة علي ألا أتناولها أثناء الحمل؟
0 $ إذا اردتي أن تحبي بذكاء اتبعي هذه الخطوات! $
0 هل ممكن حدوث حمل بعد نزول البويضة بأربعة ايام ؟؟؟؟
0 علاج العقم
0 عوامل نجاح التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب
0 فوائد الشاى الأبيض White Tea
0 ضيق التنفس والكحة أول أعراض أمراض القلب عند الأطفال
0 اللون الفيروزي
0 قصة عارضة الازياء كارين
0 خلي جدران بيتك مختلفة
0 شياااااااااااااكة للحواااامل
0 مسكنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 وصفات سهله2013،طريقه عمل قرنبيط بالجمبري2013،شوربه القرنبيط بالجمبري2013
0 فساتين بنات حلوة 2013 ، احدث ملابس للاطفال 2014 ، صور فساتين بنوتات رقيقة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 08:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 افضل حكم عن الحياة
0 ثمْرآإت عظيٍمْہ ..!
0 كم يحتاج طفلك ذو الستة أشهر من الحليب (اللبن)؟
0 بالصور المتحركة تمارين للتخلص من ترهل البطن وشده
0 أزيآء البيبي ]ْ~
0 أخطآآء يقضى ارتكآبهآ على شعرك ..!!
0 الفول السوداني المحمص يسبب الحساسية
0 صفآآت آلزوجة آلصآلحة
0 حب المراهقات حب حقيقي أم خطر ؟
0 اسرار تخص المراة من حركات يديها ..
0 كم تحتاجين من الوقت لكي تصبحين حاملاً؟
0 هذا ما يريده زوجك..!!
0 تعليم الأطفال حب تناول الخضروات
0 ♨ أفضل عشرة أطعمة صيفية لخسارة الوزن ♨
0 ّ.. صوم الأطفآل ..ّ
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2014, 02:43 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 توقيع عضوة
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 10:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 فوائد ورق الجوافة لمرضى السكر و الكبد والكلى ..~
0 طرق اقناع الاطفال بالنوم
0 تعليم الأطفال حب تناول الخضروات
0 القراءة للمواليد تقوي الروابط معهم
0 التين ::~
0 .. ღ ‏تعزيز ثقة آلطفل بنفسه ღ ‏..
0 علآمآت الابآضة
0 للعناية بآلشفآيف
0 بعد أربع سنوات من الزواج...؟؟؟!!!
0 ما هو اللفّ بالقماط؟ ما هي حسناته وسلبياته؟
0 [ آية الشوق لله - تبارك وتعالى ]
0 اعراض اول دورة للبنت
0 قشور الموز لتطويل الشعر و تبييض البشرة
0 آعْشََََقْ آلصَ[/]مْتْ / يَََسْتَهْوٍينٍٍٍيْ آإلُهُدُوُءْ؛
0 اسرار تخص المراة من حركات يديها ..
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 طرق تكشف لك حقيقة زيادتك في الوزن , التخلص من السمنه , أسباب زيادة الوزن , سمنه ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 2 12-29-2013 05:53 AM
أسباب زيادة الوزن بعد الثلاثين ، اسباب السمنة ، اسباب زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:59 AM
اطعمة تسبب السمنة ، اطعمة تسبب زيادة الوزن ، اطعمة تسبب البدانة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:50 PM
زيادة الوزن عند أطفال المدارس ، اسباب زيادة الوزن الأطفال ، طرق علاج زيادة الوزن اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-03-2012 06:18 PM
امراض تسبب زيادة الوزن عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 08-14-2009 03:58 AM


الساعة الآن 10:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .