صباح الخير ي حوامل
الله يهون علينا جميعا
وللي توهم والدات الحمدلله على سلامتكم عقبالنا
حبيباتي معروف ان الاعشاب مهمه في فتره النفاس
وانا اخترت هلاعشاب تكون معي بهلمرحله
ماش + محلب + حلبه + كمون + مسمار
رشاد + فلفل اسود + حبه سودا
شمر + قرفه + نينسون + زيت الزنجبيل
زيت زيتون + قشر القهوه + مره + زعتر ورق
قشر رمان + شاي اخضر الصيني + زنجبيل
بابونج + سكر نبات + فلفل ابيض
حابه اعرف اذا فيه اعشاب مهمه غير هذول
عشان اكتبها عندي مع ذكر فوائدها
وياليت تكون خفيفه على المعده دمتم بود
قريبا راح اكتب جدول لفتره النفاس ❤️